Бывает, что на некоторых частях тела лишние килограммы не уходят, сколько бы усилий вы ни прилагали.
Некоторые годами борются с проблемными зонами:
❌обвисшим животом;
❌ округлым и выпирающим, как шар, животом;
❌ лишним жиром на бедрах, ягодицах, внизу живота;
❌ жиром по всему телу – на руках, шее и спине.
Такой вес плохо уходит даже с помощью диет и тренировок.
Но Доктор Берг уверен: лишний вес – не проблема, а симптом проблем со здоровьем.
❗ Поэтому попрощаться с таким весом получится, только когда вы найдете и устраните причину сбоя в организме. Часто она связана с нарушениями в работе определенных органов и гормонов.
За годы практики Доктор Берг определил, с каким органом и гормоном связано накопление жира в проблемных зонах.
Он описал 4 основных типа телосложения и причины их появления:
🔷 надпочечниковый → избыток кортизола;
🔷 щитовидный → дисбаланс тиреоидных гормонов;
🔷 яичниковый → повышенный уровень эстрогенов;
🔷 печеночный → проблемы с печенью.
☝️У каждого типа телосложения есть характерные симптомы, внешние признаки и пищевые привычки. Способы избавления от них тоже отличаются.
Доктор Берг составил рекомендации для каждого типа. Следуя его советам, вы сможете:
✅ оздоровить организм;
✅ подобрать правильные тренировки и питание;
✅ согнать вес с проблемных зон и легко поддерживать идеальную форму.
Вы можете определить свой тип телосложения с помощью БЕСПЛАТНОГО ТЕСТА от Доктора Берга.
Он небольшой ー всего 7 вопросов. Вы поймете, какой тип телосложения – ваш, и получите рекомендации, как действовать дальше.
Ссылка на тестирование ➡️ Узнайте свой тип телосложения