Игры, в которые играют люди. Детские роли

Я рассмотрела все основные роли в предыдущих статьях. Важно понимать, что роли могут меняться на протяжении всего детства, но чаще есть одна основная. Важно осознанно смотреть на своё поведение во взрослой жизни - играете ли Вы какую-нибудь из ролей? Возникает вопрос: «А для чего мне это нужно?» Потому что, играя любую роль, мы становимся заложниками «своей коробочки мышления», живём в больших ограничениях в эмоциональном и финансовом плане. При понимании, что данное поведение просто сохраняет дисфункцию, Вы можете отказаться от негативных аспектов в этой роли и развивать свои сильные стороны. 

ГЕРОЙ 

Здоровые аспекты: независимость, достижение целей, сильный и контролирует ситуацию; собранный, внимательный; щедрый на похвалу; организованный; ответственный; успешный; лидерские качества; достигает высоких результатов; преодолевает трудности; верный и надежный; мотивирует себя и других. 

Нездоровые аспекты: страх быть отвергнутым; избегает рисков; Перфекционист и негибкий; боится конфронтации; низкая самооценка; незрелый, «взрослый-ребенок»; неспособен ладить с другими людьми; неспособен распознавать свои чувства; ощущает себя несостоятельным; тревожен и боится близости; стремится к результату; боится неудачи; полон чувства вины; прокрастинирует; нереалистичные ожидания от других. 

БУНТАРЬ: 

Здоровые аспекты: много друзей; легко адаптируется; ведет увлекательный образ жизни; может хорошо справляться со стрессом; путешественник, исследователь; умеет привлекать внимание; любит веселье и удовольствие. 

Нездоровые аспекты: злоупотребляет психоактивными веществами; склонен к манипуляциям; пассивно-агрессивный; взрывной, неконтролируемый гнев; часто имеет проблемы с законом и другими людьми; лжет, придумывает оправдания и алиби; неоправданно рискует; безответственный; неспособный к близким отношениям; не берет на себя ответственность за поведение. 

ПОТЕРЯННЫЙ РЕБЕНОК: 

Здоровые аспекты: Творческий, с богатым воображением; хорошо развитые навыки занимать себя; творческие увлечения; начитанный; духовно развитый; любит уединение; может работать независимо, один; нонконформист; хорошая ловкость рук; хороший слушатель и наблюдатель. 

Нездоровые аспекты: одинокий, изолированный, замкнутый в себе; не хватает социальных навыков; чувствует себя невидимым и отверженным; может быть одержим собой; низкая самооценка, искаженное представление о себе; недоверчив, обвиняет других; испытывает трудности в общении с другими; боится реальности; фантазирует о жизни, вместо того чтобы жить ею; неактивный, нерешительный. 

КЛОУН: 

Здоровые аспекты: чувство юмора; обаятельный; жизнерадостный; сохраняет мир; игривый, активный; привлекает к себе других; 

Нездоровые аспекты: никогда не воспринимается всерьез, всегда шутит; манипулирует с помощью обаяния; вынужден поддерживать образ, отрицая чувства; зависимый; безответственный; ищет внимания любыми путями; всегда играет, а не чувствует; обвиняет и проецирует; отвлекает внимание от реальных проблем. 

. 

Если человек живёт здоровую, успешную и счастливую взрослую жизнь, у него нет необходимости поддерживать дисфункцию в семье, он с лёгкостью выходит из любой детской роли. Он адаптирован к жизни и кризисным ситуациям в ней, но при усилении стресса, может возвращаться к комфорту знакомой дисфункциональной детской роли. Например: новая работа или её потеря, отношения, свадьба/развод, финансовые трудности и т.п. Человек может переключаться с позитивных моделей поведения на негативные, относящиеся к их роли, в зависимости от давления жизненных обстоятельств. Именно поэтому важно осознавать своё внутреннее состояние, зачем Вы делаете то или иное действие, направлять своё внимание на здоровые аспекты личности и развивать их.