РПП, самодиагностика, самотерапия: отступление

Тема оказалась сильно больше и сложнее. Не получается у меня уместиться в 3 части.

Хотела было опубликовать написанную заключительную часть, но она такая длинная, что мне самой сложно перечитать. Что говорить о читателях. Да и зачем вам прям все подробности, правда?

Зато я вот такой комментарий получила к первой части:

Рис пустой кастрюлями - это вам просто вседозволенность в еде, если что, девочки. Годами исключать целые группы продуктов - это вседозволенность в еде. Есть только после изнуряющей тренировки - это тоже, вы понимаете, вседохволенность в еде. Наедаться так, что болит сердце - это простая распущенность, угу) Просто нравилась боль и растущий вес, делов-то!

Проблема психических расстройств в том, что человек чаще всего сам не понимает, что с ним происходит, а уж окружающим проще простого сказать, что человек со степенью ожирения - просто распущеный. Человек, исключивший всё - просто выпендрёжник. Человек, помешанный на фигуре - ну мы все такие. Человек, умирающий в зале - героический трудяга.

РПП - заболевание тяжёлое, но:

• Оно не всегда первичное
• Как и все психические расстройства, наверное, это целый спектр, кто-то просто избирателен в едё, да навязчиво, но жить ему это не мешает в привычных условиях, а кто-то сметает буквально всё съедобное в доме, а потом идёт в дождь и ливень за добавкой в ночи, потому что ни спать, ни кино посмотреть, ничего не помогает, кроме как ещё набить желудок.
• И цикличны. Спонтанная ремиссия - моё любимое понятие. Надо помнить при любой депрессии, что рано или поздно попустит. Не принимать никаких решей в этом состоянии.

В психотерапии и психологии нет таких понятий, как "ленивый", "распущеный". Этому всему ищут объяснения, почему у человека работает так, что он не может, не хочет взять себя в руки и прекратить быть распущеным.

Я здесь вешу 59 кг, проболела очень тяжело 4 месяца, лёжа в лёжку, радуясь, что не могу есть из-за аллергии на всё, взвешиваясь каждый день, даже табличку вела, как мало я ем, и как снижается стремительно вес. 15% массы за 2 месяца я потеряла с таким удовольствием! С упоением смотрела передачи про похудение, про вред всей еды, из-за которого и начинаются аллергии, и кулинарные шоу одновременно. Целыми днями 2 месяца подряд смотрела, как люди жрут и не жрут. Как только мне полегчало, сразу побежала на тренировку. Потому что очень боялась растерять результат. Примерно тогда я и поняла, что что-то со мной не так, что-то не то в голове происходит по отношению к себе и к еде.

Недостаток массы тела или ожирение - повод обратить на себя внимание. Патологическое состояние от бытового обжорства отличается тем, что обжорство ты можешь прекратить по своему желанию, а вот белезненное состояние - не можешь. Когда у тебя просто обжорство, ты ешь из любви к искусству, не думаешь, ах, ещё один пирог и завтра на диету, ну ещё один, и точно на диету, не рыдаешь над пачкой съеденных в беспамятстве пельменей, не идёшь на тренировку до потери сознания на следующий день, не голодаешь, не вызываешь рвоту пельменями.

Почему не можешь прекратить распущеность? Вопросики.

Если бы я пришла к доктору и сказала: "Доктор, у меня столько проблем, серьёзных очень проблем, моя жинь рушится, но волнует меня только то, что я толстовата, и сейчас ещё больше наберу, стоит мне поесть нормально, у меня проблемы с весом, а я не могу не жрать." Я бы может быть даже не набрала бы в итоге столько, сколько набрала. Но я к доктору пришла и говорила только приличные проблемы. Это помогло в итоге тоже. Мне стало легче, у меня появились силы и внимание хотя бы признать, что проблема с весом - это уже не просто так посидеть на дефиците.

Пищевая распущенность у автора выглядела и выглядит вот так.

Про то, что у меня простая распущенность, я думала лет 6 целых.

Это были мучительные 6 лет борьбы за каждый килограмм. У меня почти нет фото того периода, потому что я буквально с неприязнью относилась к собственному телу. До сих пор с этим отношением я работаю.

В общем, обесценивать чужие беды с головой - пожалуйста, если вам становится от этого легче и веселее жить, ради бога. Авторы блогов вообще - всего-лишь буковки черные на белом экране, это не настоящие люди для вас.

Свои только не обесценивайте переживания, несите их к доктору. За спрос денег не берут. Лучше перебдеть и спросить у специалиста, что это такое, РПП, депрессия может быть, чем обнаружить себя однажды полностью без сил к существованию с сопутствующими ожирению заболеваниями.

Распущенный в смысле питания автор не понимает, что надо просто опомниться. Простите мне мне мой сарказм, не могу остановиться)

Завтра я это принудительно закончу повествование. Начало здесь и здесь.