Доброго времени суток! Все перевернули календарь!? 😁 Я да! Отсчитываю последние денечки до конца моего третьего десятка, осталось всего парочку..
Я тут решила худеть 🤣 с понедельника, со вчера то есть. Получилось не очень, почему расскажу попозже)
Проснулись довольно рано в 6 утра. У нас ночью или рано утром, смотря как сын проснется, к нему встает муж, а я досыпаю до момента пока он на работу не уйдет. Вчера я мужа будить не стала. Ну нет в этом смысла, пусть доспит человек часок перед работой.
Встали значит, покушали, походили и сын дальше заснул. Это было примерно в 6:40. Я себе чай заварила, попила и пришла в комнату, а сын не спит, просто играет. Ну я и села рядышком с ним статью дописывать. Тут звонит у мужа будильник(он в зале спит под кондеем, в комнате ему жарко), слышу как он встает и выходит из зала, заходит к нам в комнату, заспанными глазами смотрит на меня, потом на сына, начинает тянуться к нему и говорит "я пойду его покормю, а ты спи". Я ему в ответ "его не надо кормить, он уже поел". И тут гениальная фраза "а кто его кормил?"🤦♀️Ну не проснулся человек)) Бывает.
В 9 сын покушал второй раз и мы отправились гулять примерно в 10. Теперь буду стараться выходить гулять с ним 2 раза в день, до этого гуляли только вечером, а из-за того что темнеет рано, еще и по темноте. Вечером обычно часов в 7 выходим и на полтора-два часа. Вот я для себя определила идеальное время после утреннего кормления. Он и спит хорошо, не капризничает и на улице не так жарко, а возвращаемся уже к 12 и опять кушаем.
Гулять у нас тут не где особо, только аллея вдоль проспекта, в районе 1 км примерно. Парков поблизости у нас нет, есть скверик в соседнем микрорайоне, но про него я уже рассказывала, туда очень сложно добраться из-за крытого разбитого тротуара и нерегулируемого пешеходного перехода. В прошлый раз, когда я туда ходила, я дорогу обратно не могла перейти, меня просто не пропускали и я по среди дороги с коляской встала, а потом эту коляску запереть на тротуар не могла. Я думала это у меня сил не хватает, а нет. Мы с мужем вечером вместе пошли и обратно он вёз коляску. Так вот он ее тоже еле запер на этот тротуар! Поэтому теперь мы туда не ходим🤷♀️ Не стоит прогулка в этом сквере таких сложностей. Вот я и нахаживаю взад-вперёд мимо нашего дома. Но! Я теперь шаги считаю😂 Часы достала, зарядила, вроде все настройки сделала, вот теперь пользуюсь😁 А у нас погода ещё такая хорошая, солнце светит и ветерок прохладный очень приятный, так что гулять один кайф, были бы места для разнообразия.
После обеда уже, наверно, часа в 3, мы с сыном вдвоем уснули, а проснулись через пол часа в темноте. На улице солнце сменилось пасмурной погодой и все затянуло тучами, гремел гром, но дождя не было. Так до ночи ничего не изменилось.
Такие перепады погоды сильно влияют на метеозависимых. Вот муж мой с работы вернулся с сильной головной болью, поэтому гулять мы ушли с сыном вдвоем и прошатались на аллее 2 часа.
За это время я наговорилась с мамой по телефону, договорились что она с ребенком посидит и отпустит нас др мое отмечать. Теперь только надо определиться куда пойдем.
Так как время было уже позднее, а я давно не ела и была голодная, решила заказать роллы. Вот так я значит худеть решила😂 Выбрала сет, там еще и скидка в день рождения оказалась, так что грех не воспользоваться) Мужа решила не предупреждать, а подождать курьера на улице, как раз находить побольше шагов. У меня в программе по умолчанию 6000 стоит, но я хочу нахаживать 10000.
Так как руки постоянно на коляске, часы шаги не считают и мне пришлось положить их в карман, но что-то с ними произошло и они не считали целый круг, то есть путь туда и обратно. Поэтому сколько точно я за день находила не могу сказать🤷♀️ После прогулки на часах было 8500 шагов. Надеюсь норму свою я всё-таки выполнила. Хотя толку все равно нет, я же роллов потом наелась) Вывод такой: нельзя долго оставаться голодной, а то в голову будут всякие мысли ненужные лезть, например, какая пицца с грибами вкусная😋😁 а мне оно не надо. Калории считать пока не буду, постараюсь просто уменьшить порции. Подготовиться мне немного надо, в том числе в моральном плане.
Вообще день прошел хорошо. И сын особо не капризничал и погода радовала. Она, кстати, и вечером, не смотря на пасмурность, была очень теплая, но дул сильный ветер. 🌬️
Мужа удивить мне удалось, роллы на ужин он никак не ожидал) Искупали сына, покормили и уложили. Преступили к ужину 😋 Вкусно было, что сказать😁 Я после такого сытного ужина вырубилась спать. Никак не войду в один ритм публикаций, не получается писать так, чтоб выпускать в одно время ежедневно, но постараюсь.
Всем спокойной ночи и хорошего дня! 🤗 Спасибо что прочитали)