Детокс-программы предлагаются повсеместно: в санаториях, wellness-отелях и оздоровительных центрах. Вариантов много – от лёгких диет до «тяжёлой артиллерии» в виде лечебного голодания сроком на 14 и 22 дня. Но в чём недостатки многих методик?
Некоторые довольно поверхностны. Людям обещают лёгкость в прохождении программ детоксикации, но в итоге не оправдывают ожиданий.
Например, грамотный врач интегративной медицины скажет, что различные монодиеты (белковая, углеводная) особой пользы не приносят. Ведь организм должен получать сбалансированное питание, иначе возникают различные дефициты по витаминам и микроэлементам.
Есть довольно радикальные методы, что объясняется якобы необходимостью глубинной чистки организма, а по факту могут ему навредить. К примеру, голодание, несмотря на множество восторженных отзывов, методика спорная. Полное отсутствие пищи замедляет метаболизм и начинает развиваться ацидоз, который может привести к коме и даже смерти.
Чрезмерное питье воды в процессе лечебного голодания часто приводит к нарушению водно-солевого баланса. А короткий всплеск энергии из-за физиологического стресса легко может смениться сильным упадком сил.
Какой методике детоксикации можно доверять?
Во-первых, той, которая имеет под собой научные обоснования.
Во-вторых, которая не вгоняет организм в состояние сильного стресса и не вызывает дисбалансы на физиологическом уровне.
Вот научно доказанный факт – на уровне межклеточного пространства скапливается около 83% всех шлаков и токсинов. Они уменьшают приток питательных веществ к клеткам.
Отравленные и голодающие клетки плохо работают, часть их погибает, отсюда проблемы с разными внутренними органами, хроническая усталость, апатия. Поэтому чистить нужно не какой-то конкретный орган, а межклеточное пространство всего организма, как это делают в Центре интегративной медицины LUCIANO.
Что особенного в программе «Детокс» в LUCIANO
Собственно, всё начинается еще до приезда Гостя в Комплекс LUCIANO. Ему дают рекомендации по разгрузочному рациону питания за неделю до заезда. Когда Гость приехал, ему определяют уровень зашлакованности с помощью инновационных методов диагностики.
Для программы «Детокс» предусмотрено специальное меню, в среднем по 700 ккал в день. Но это не основное его преимущество. Главное, что оно вкусное. Судите сами – вот пример дневного детокс-меню:
- творог из зелёной гречки (142.18 ккал) на завтрак;
- крем-суп из батата с тыквенными семечками и гречишным мёдом (166,84 ккал) на обед;
- равиоли из ягодной пастилы (109,56 ккал) на полдник;
- тайский рис из цветной капусты с филе дорадо, кинзой и кунжутным маслом (243,96 ккал) на ужин.
А теперь представьте, что каждый день рацион меняется и любое блюдо дня можно заменить на альтернативное из дублирующего меню. Это нисколько не похоже не жёсткие диеты, предлагаемые некоторыми нутрициологами под «соусом» чрезвычайной эффективности.
Но детокс – это не просто разгрузочное питание. Организму нужен не просто отдых, а помощь в очищении от шлаков. На него важно воздействовать комплексно, только так будет результат. Гидрогальванические ванночки, тюбаж печени, лимфодренаж, талласотерапия, ритуалы парения, фитотерапия, эндосфера, висцеральный массаж включены в авторскую программу «Детокс» от LUCIANO. И это далеко не полный перечень всех процедур.
Одно из важнейших преимуществ детоксикации в LUCIANO– это гибкий подход к назначению процедур. Когда речь идет о чистке организма и его индивидуальной реакции на очищение, шаблонный метод не эффективен.
Вероятно, у вас назрел вопрос: а на сколько дней нужно приезжать, чтобы был результат?
Разумеется, наиболее эффективным является десятидневный курс, где результаты очищения организма наиболее заметны. Шлаки, которые накапливались в вашем организме десятилетиями, не выйдут так быстро, как этого хотелось бы.
Но если вы ни разу не проходили детоксикацию и хотите посмотреть, как на нее будет реагировать организм, приезжайте на 7 или 10 дней – такие программы тоже предусмотрены в LUCIANO.
Как узнать, что программа «Детокс» работает?
Вы это обязательно почувствуете, причем достаточно быстро. За счет нормализации работы кишечника, желчеоттока, лимфодренажной функции вернется бодрость, ощущение наполненности энергией, улучшится качество сна.
А если соблюдать рекомендации главврача LUCIANO по питанию и физической активности, то вы заметите, что стали меньше болеть, симптомы хронических заболеваний и аллергических реакций будут менее выраженными, улучшится состояние кожи, нормализуется давление.
Если всё ещё сомневаетесь, стоит ли начинать детокс или менять одну методику на другую, то звоните специалистам LUCIANO: 8 (800) 350-50-95. Они помогут сделать правильный выбор.