Решаются ли конфликты в семье взаимными обвинениями? По моему, только отдаляют друг от друга.
Что же делать, если вас уже бесит до невозможности и нет сил идти на компромисс или встречу? Я всегда выбираю говорить о себе:
- я сейчас не могу говорить, потому что у меня эмоции
или злость или желание что-то сделать, сказать обидное… давай Я отойду и вернусь, как только смогу с ними справится
Или
- я хочу сказать тебе о своих чувствах, проблемах, трудностях, которые у меня есть с тобой … я не обвиняю тебя, а просто пытаюсь говорить о себе, пожалуйста поговори об этом со мной
Важный момент: не подвешивать партнера на ожидание вашей реакции. Если ему или ей необходимо получить помощь от вас быстрее, а вы не можете, то хот бы будете в доступе и пишите ответы, отвечайте на звонки, говорите что вы не уходите, а просто не можете сейчас быть в контакте из-за ВАШИХ чувств.
Почти все сложности можно решить, если не избегать и говорить о них.
Берегите друг друга.
Если нужна моя консультация, то пишите в заявки https://forms.gle/w45icEvDvcrqiQgb8
Вечный спор в паре: кто виноват и с тобой невозможно … добавьте здесь свое (разговаривать, делиться, жить, выходить в люди…)
3 сентября 20243 сен 2024
~1 мин