Мы все живем, в целом, хорошо. Лучше, чем короли сотню лет назад. Чистые жилища, горячая вода, сантехника, интернет за копейки. И от этого, конечно, уровень беспокоящих проблем стремительно падает, ведь если женщину все устраивает, то очень быстро ее начинает это не устраивать.
В целом, люди не боятся. Люди, обычно, тревожатся от неопределенности. Как в ужастиках страшнее не тогда, когда когтистый, слюнявый и рычащий монстр во весь экран, а когда что-то утаскивает последнего в шеренге в темноту и выплевывает назад ботинок. Потому что монстр - это конкретика, и понятно куда стрелять, а темнота перегружает мозг в попытках понять, что же там такое и как с этим бороться. Ведь вдруг там не монстр, а бабушка с пирожками, а вообще никого не съели, а сослуживец дезертир и ему там хорошо в одних носках.
И ходят люди, и переживают по пустякам. Оооо, что будет если меня уволят. Ооооо, что же случится если на меня обидится знакомый. Оооо, что будет с курсом. Оооо, как людям в глаза смотреть если не разбогател, и прочие метания. Потому что не знают что с той стороны и как с этим жить, и пытаются придумать как побороть неизведанное быстро и с гарантией, а это невозможно, потому что неизведанное не изведано.
Это касается чего угодно - бизнеса, личной жизни, отношений, природных катаклизмов или насилия. Человек может потратить годы на изматывающие размышления о том, как ему поменять работу, чтобы однажды обнаружить, что на людей сейчас повышенный спрос и можно было уже 2 года работать в другом месте поближе к дому за оклад х2, а увольнение это когда ты носишь какие-то бумажки, а не публичная казнь предателя ООО. Что развод с задолбавшей круглосуточно женой это, конечно, не поездка в диснейленд, но, по итогу, живешь лучше и спрашиваешь себя почему так долго тянул со всеми этими бумажками и разделом несуществующего имущества. Что закрыть бизнес - это не совершить харакири и всем на тебя глубокого положить. Что что угодно, по итогу, можно принять, понять и вообще забить на это болт потому что надоело бояться.
Поэтому ответ на вопрос "как перестать бояться Х или тревожиться об У" простой - столкнуться с Х и У в реальной жизни. Чем больше теряешь - тем меньше боишься потерять. Чем больше видишь пожаров - тем меньше за них переживаешь. Чем больше женщин - тем ниже ценность каждой из них. Чем больше болеешь - тем меньше боишься очередной болезни. Да, неприятно, да, некомфортно, но что делать понятно, алгоритм ясен, надо просто делать, а не дрожать по ночам в ожидании неизвестной жести.
Боитесь что родители накажут за несоответствие их ожиданиям - накосячьте прямо перед ними, и скорее всего, если вы взрослый, окажется, что нудное бухтенье это все на что они способны в отношении вас. Боитесь начальника - пошлите его на йух, окажется, что он простой мужик, который ничего вам сделать не может. Боитесь жену - найдите новую жену. Боитесь терять чужие деньги - позвонить кредиторам и скажите что все прокакали. Боитесь потерять бизнес потому что семья будет голодать - устройте голодовку сами. И окажется, что в реальной реальности все работает, выглядит и происходит вообще не так, как в ваших воспаленных невыспавшихся фантазиях.