В 37 лет я попала в больницу.
Инсульт. Тяжелое восстановление.
Я понимала, что если продолжится, как раньше, мои дети станут сиротами. Я так не хотела.
Был ли у меня выбор? Он есть всегда - ничего не менять, в надежде, что само образуется (спойлер, не образуется), или осознанно искать варианты решения. Я выбрала второе.
Так ли плоха была ситуация с инсультом? Нет. Это была моя точка входа на новый уровень отношений с собой и окружающими. И за это я благодарна жизни.
Как происходит переход? Теория
Жизненный сценарий - бессознательный, вы его не видите. Причем он существует на нескольких уровнях:
- детство (уровень текущей жизни)
- род (родовая система)
- коллективное бессознательное (исторические и территориальные аспекты)
Мама, у которой я скопировала сценарий, конечно, не хотела испортить мне жизнь. Она просто жила по своему автоматическому сценарию, сформированному её родителями в её детстве, а также территориальными и историческими аспектами (свержение царской власти, гражданская война, раскулачивание, ВОВ и т.д) и передала его мне. А я приняла его за норму жизни.
Жизнь = набор состояний +/- (смесь позитивных и негативных состояний).
Какие состояния преобладают, такие события притягиваются и присутствуют в жизни.
Если жить в чувстве вины, претензиях к мужчине и других минусах (ты не ОК) - жизнь дает события, которые подтверждают это знание. Так срабатывает сценарий.
Увидеть сценарий самостоятельно сложно - зависит от степени осознанности личности, насколько человек настроен на контакт с собой и готов интерпретировать знания о себе и реальности.
Но увидеть программу МОЖНО - через отражения в событиях и других людях.
Для перехода нужно сделать осознанный выбор
Пример.
На диагностику пришла девушка с запросом - не может построить отношения, беременная, думает, что муж изменяет, скандалы. Боится, что останется одна.
Оказалось, папа ушел в её 2 года - и это первая точка, где записался сценарий - она никому не нужна, она плохая и все мужчины так будут поступать с ней.
Видела, как мама искала другого папу. Сценарий стал фильтром и через него она смотрит на мир - мужчины уходят, меня все равно бросят - и строит реальность, чтобы это подтвердить.
Когда папа бросает ребенка - становится нормой. И тогда цель жизни - сохранить лояльность роду, то есть делать, как мама. Например, неосознанно долбить мужа, чтобы он ушел.
Работу надо начинать с первопричины, сходить в ядро травмы, когда было 2 года и понять, что папа ушел от мамы, а не от нее - ПЕРЕПРОГРАММИРОВАТЬ и осознать. Если на первопричине переписать, что она любима и “папа ушел” на это не влияет, - она по другому будет выстраивать отношения с мужем и сохранит ребенку отца.
Осознать и проработать свой запрос вы можете за донейшн в Фокус Группе РИЛ-терапии. С помощью моего авторского метода в 3 шага можно:
- увидеть свой истинный запрос (понять реальные потребности и ограничения),
- изменить вашу точку восприятия, которая через бессознательный жизненный сценарий управляет вашими решениями, и освободить подавленную энергию, связанную с травмами,
- направить энергию на эффективные действия, чтобы реализовать свои цели.