Считается, что стопы отражают состояние органов и систем. Есть большое количество исследований на эту тему.
При массаже стоп происходит:
- нормализация мышечного тонуса,
- стимуляция двигательной активности мускулатуры,
- активизация малоподвижных мышц.
Важно помнить о влиянии стопы на лицо - жевательные и мимические мышцы.
От положения тела зависит тонус жевательных мышц. Например, при хождении на носках может изменяться прикус.
Кроме того, стопы 👣 это опора тела. Чем устойчивее мы стоим на стопе, тем равномернее распределяется нагрузка на мышцы и тем меньше перекосов.
При опоре на всю стопу можно почувствовать как меняется положение нижней челюсти.
Массаж стоп также благоприятно влияет на речевое развитие ребенка.
Массаж можно делать как ручной, так и различными массажерами или предметами.
Я, например, люблю ходить по палке, когда готовлю или чищу зубы. После этого я ощущаю, как мое лицо разглаживается.
А вы уделяете внимание своим стопам?👣