Найти тему
Заметки мамы Веры

Метод расслабления, который мне подсказала дочь

Привет! А я тут к вам с релаксом. 🥰

Совершенно случайно обнаружила просто чудесный способ медитации, спокойствия и восстановления сил.

Вы только посмотрите на эту красоту…

В общем, листала я тут как-то маркетплейсы, а там постоянно есть товары из серии «рекомендации для вас».

Так мне попалась на глаза просто восхитительно красивая раскраска.
Видимо, я что-то подобное искала для дочки, и сервис это запомнил.

-2

Я просто не смогла пройти мимо такой красоты. Думаю, ай, была не была, попробую. Если что, Лисёнку отдам.

Как только получили посылки, сразу же с Алисой побежали домой скорее раскрашивать. Так вышло, что в один день и она, и я получили свои раскраски.

Почему я не догадалась попробовать это раньше?
Почему я не догадалась попробовать это раньше?

Я сразу заметила, как мало у Алисы карандашей — всего 40 штук, и их катастрофически не хватает для полноценного раскрашивания.

Сразу же заказала большой набор карандашей и фломастеров (по 100 штук каждого). Когда приедут, позже сделаю обзор.

Ещё отметила, что Алиса не любит карандаши. Говорит, что ей неудобно их держать. Я пытаюсь ставить ей пальчики правильно, но, видимо, ещё рано.
Знаете, даже у меня с непривычки заболела рука.

Больше всего она любит краски, но от них столько грязи! Я, конечно, даю их ребёнку, но не хочу, чтобы это было на каждое рисование.

Восковые мелки ей тоже не понравились — у нас есть и обычные, и для малышей (толстенькие). Вот, надеюсь, хоть фломастеры ей понравятся.

-4

Сначала мы немного пораскрашивали вместе. А затем я увлеклась этим во время её дневного сна, ну и, конечно, когда вечером малышка уснула, я снова села за раскраску.

-5

С Алисой медитировать не очень получается. Всё-таки такое занятие приятно делать в одиночестве.

А ещё она перепутала и перемешала все карандаши. 😩

Когда-то я увлекалась нейрографикой и купила себе набор хороших акварельных карандашей, а дочке взяла что попроще в Фикс Прайсе.

Акварельные карандаши можно размывать водой (влажной кистью), чтобы получать красивые, плавные переходы от более тёмного к более светлому. На фото я так сделала с цветком крокуса.

В общем, Алиса всё это увидела, и ей тоже нужны кисть, вода и "возюканье" по раскраске. Естественно, она льёт слишком много воды и пока не понимает, что такое градиент и как его создать. В общем, никакой медитации с ней не выходит.

Новый набор карандашей я купила обычный — что-то меня жаба задушила за акварельные. Сейчас я раскрашивала и дочкиными, и своими — в целом, не тот случай, когда стоит разоряться. 😀

Когда Алиса уснула, я прямо кайфанула и с головой ушла в этот процесс.
Мне даже показалось, что я как-то перезагрузилась. Словно силы появились, и ушло какое-то напряжение и раздражение. Я стала более ласковой и «пушистой» с домочадцами.

Причём это случилось как по щелчку пальцев: вот я беру в руки карандаш, оп, и через час отрываю голову от раскраски с совсем другим настроением.

-6

Я знала, что существуют раскраски-антистресс для взрослых. Много раз видела их, но почему-то они меня никогда не вдохновляли и вообще не нравились.

Здесь главное найти своё. Мне, например, очень запали в душу ботанические мотивы.

Сейчас я нашла целые книги-раскраски с такими мотивами и пока отложила их в избранное.

Может быть, закажу чуть позже, а может, мне хватит и одной раскраски, и потом я больше не захочу этим заниматься.

В общем, рекомендую попробовать такой метод. Считаю, что в нём самое важное — выбрать раскраску «под себя».

Ссылка на раскраску (мою)

Ссылка на набор детских раскрасок

————————

Не является рекламой! По закону все ссылки на товары необходимо отмечать как реклама (да, даже если это не реклама), поэтому….

Реклама. ООО «ЯНДЕКС», ИНН 7736207543, erid: 5jtCeReNx12oajqs5BoBAw8

Реклама. ООО «ЯНДЕКС», ИНН 7736207543, erid: 5jtCeReNx12oajqs5Bpdoud