Боль в спине — самая распространенная причина, по которой люди обращаются за помощью к хиропрактику.
Исследования показали, что через шесть месяцев подобная манипуляция снижает боль и скованность движений до того же уровня, что и обычная медицинская помощь, но с более высоким уровнем удовлетворенности пациентов и отсутствием побочных эффектов от лекарств. Манипуляции в поясничной области имеют очень низкие риски.
Остеопатия
Остеопатическая манипуляция существенно отличается от хиропрактической манипуляции. Некоторые исследования не обнаружили никакой разницы в результатах между остеопатической манипулятивной терапией и такими подходами, как физиотерапия, ультразвук и чрескожная электрическая стимуляция нервов, хотя те, кто получал остеопатическую терапию, использовали меньше лекарств, чем те, кто использовал другие подходы.
Другое исследование показало, что из группы традиционно «неизлечимых» пациентов 75 процентов вернулись к полному предыдущему функциональному состоянию с помощью остеопатической манипулятивной терапии.
Практикующие специалисты рекомендуют попробовать по крайней мере три-четыре сеанса хиропрактики или остеопатии, прежде чем определить, эффективны ли они для вас.
Массажная терапия
В обзорах специалистов изучаются доказательства за и против эффективности лечения в конкретных обстоятельствах на основе наилучшей доступной опубликованной информации. В обзоре одного из ведущих изданий обнаружено тринадцать рандомизированных испытаний по боли в спине и массажной терапии.
В этом обзоре выявлено, что массаж с большей вероятностью работает в сочетании с упражнениями (обычно растяжкой) и тренировками. Массаж принес больше пользы в уменьшении боли и восстановлении функции, чем мобилизация суставов, релаксация, физиотерапия или иглоукалывание по отдельности. Методы акупрессуры или точечного массажа, по-видимому, обеспечивают большее облегчение боли, чем классический массаж.