Тело- лишь тюрьма для души.

Бесконечный поток неограниченных мыслей сопровождает нас на протяжении всего существования, мы часто думаем про абсолютно разные вещи- жизненные ситуации, возможные варианты развития событий нашего бытия, мы можем даже вообразить себя супер-героем, но рано или поздно приходится возвращаться в свою реальность. Да, именно свою, ибо каждый видит мир по разному и окрашивает его в цвет своих мыслей.

Потому, просто необходимо, если не улучшать качество своей жизни, то хотя бы не усложнять ее, так как кроме нас самих мы особо никому не нужны, и наедине с собой мы проводим 24 в сутки. Увы, находиться в инертном состоянии стагнации довольно проблематично и нам остается либо улучшать себя, либо разрушать.

Если сознание не ограничено, то тело- является его временным убежищем, и перед нами, как перед его хозяевами стоит нелегкий выбор- либо сделать из него тюрьму строгого режима обвешанной колючей проволокой, либо дивный сад, каждый момент пребывания в котором будет радостью.

Не секрет, чтобы стать красивым- нужно быть здоровым, а здесь на помощь приходит наш любимый фитнес. Визуальная красота сопровождается симметрией лица, плотностью и упругостью тканей тела, что невозможно без исправной сердечно-сосудистой, вегетативной и двигательной системы. Мышцы = здоровье (снятие нагрузки с опорно-двигательного аппарата, иммунитет), ссс- здоровые органы, доставка веществ в ткани, упругость кожи. Следя за данными показателями, как бонус, мы получаем истинную красоту, а не навязанную культурой.

Организм- он на то и организм, что все его системы действуют синергично. Следя за телом, оно скажет нам спасибо улучшением качества жизни и здоровья. Мы- бесконечный поток мыслей запертые в куске мяса не на долгий срок, и наша задача- сделать из этого куска либо деревенский туалет, либо роскошный люкс, при виде которого все (и мы сами) будут наслаждаться!