Мы начали планировать поездку в Минводы почти за год. Конечно же, выбор пал на санаторно-курортный отдых -а то работа сидячая, шея болит, спина болит (25 - уже возраст приличный).
Профсоюз предприятия выдал нам путёвку в санаторий "Виктория" в Кисловодске. Все лето с нетерпением ждала отпуска, и вот август - пришло время ехать.
Я отдыхала в санатории первый раз. И в КМВ тоже - первый. И осталась в огромном восторге.
Мы приехали к обеду - и сразу отправились изучать еду. В санатории питание типа "шведский стол". Классно, что можно выбрать, что хочется именно сегодня. Достаточно диетически - больше еды варёной и паровой, но есть и жареные котлетки и картошечка, майонезные салатики и сладкие пирожные. К концу нашего отпуска - на второй неделе - питание немного поднадоело. Но в целом, я была очень довольна и сыта весь период отдыха. Особенно радовали рыбка почти на каждый приём пищи - я очень большой любитель морепродуктов, а здесь это и правда было очень вкусно.
Что ещё меня очень радовало, так это процедуры. Все-таки лечиться приехали. Самая моя любимая - нарзановые ванны. Только проснулся - и уже идёшь лежать в теплых пузыриках, словно в шампанском. В интернете пишут, что приём таких ванн рекомендуют людям почти что со всеми болезнями - буквально от головы до пяток. Одно могу сказать точно - мне они очень нравились. А если процедура приносит удовольствие, значит и пользу огромную приносит.
Чередовались нарзановые ванны с грязевыми аппликациями на шейно-воротниковый отдел. Тёплые грязевые "мешочки" раскладывали на определённые зоны и накрывали пледом. Тепло, приятно, и, говорят, очень лечит.
Далее по расписанию - эвкалиптовые ингалляции. Тоже одно из моих любимых: сидишь себе спокойненько, дышишь.
Конечно же, нам прописали и массаж. Тут мнения разделились - муж был от массажа в восторге, а я не очень. Бывали в моей жизни массажи намного лучше и качественней. А тут будто просто "погладили", недостаточно промяли. Ну да ладно.
Бассейн. Вот это кайф для души и тела. Глубина оптимальная - с одной стороны помельче, я могла стоять спокойно (мой рост 155 см). С другой стороны чуть дотрагивалась дна. Через 20 минут после начала сеанса включали гейзер и фонтанчик - народ, в основном, у них и толкался. Но могу сказать, что мы попадали на сеансы и в 10:00, и в 12:00, и в 19:00 - людей было не очень много. То есть спокойно можно было плавать в свое удовольствие. Ещё с 15:00 до 20:00 в душевых работает хамам. Это я очень люблю! Муж говорит, мужской хамам был очень-очень горячим. А мне в женском понравилось. Когда пар включается, конечно, жарковато. Зато как классно погреться, потом в душ и в бассейн занырнуть. Ну кайф!
Спелеовоздействие. Пол часа, чтобы поспать. Расслабляющая музыка, приглушенный свет, пледы и все такое. Тем, кто устал - идеально подойдёт.
Далее по плану - терапия синусоидально-модулированными токами. СМТ-терапия оказывает влияние на улучшение метаболизма, кровообращения в мягких тканях и организме в целом У меня это было, конечно же, на шею. В целом, неплохо, лечение как лечение. Эмоций у меня не вызвало))
Фиточаи и кислородные коктейли у нас были на 14 дней пополам - 7 коктейлей и 7 чаев. Медрегистратор выдает талончики, с которыми в любое время до 3 часов дня можно подойти на фитобар и обменять на нужный напиток. Чай можно выбрать любой - сердечный травяной сбор, почечный, успокаивающий... Какой душе угодно сегодня.
Ну и раз мы в КМВ - за пол часа до еды прописан приём целебной водички. Наливают по пути к ресторанам, там же есть и зона отдыха, где можно неспешно попить, посидеть потом, поболтать. Мне больше по душе оказалась Славяновская, а муж пил его любимые Ессентуки.
И гуляли мы часто и много. Терренкуры Кисловодска, лермонтовкие места Пятигорска, парк Ессентуков. Об этом расскажу в следующих статьях))
Общие впечатления от санатория и вообще санаторно-курортного отдыха. Очень положительные. Думаю, теперь это один из моих самых любимых видов отдыха впринципе. Кормят, лечат, а в перерывах - гуляешь по улочкам города и наслаждаешься жизнью. Тем более, когда санаторий совсем не советского вида. Номера хорошие, обеспеченные всем необходимым - фен, телевизор, есть номера с кондиционером и без. Мы были без, но это нам не очень омрачило отдых - открытого окна вполне хватало. Частая смена постельного белья и полотенец, доброжелательные сотрудники - что горничные, что администраторы, что медсестры. Каждый день в кинозал и арт-зале проходили развлекательные программы, но мы их не посещали. Могу сказать только одно - они были очень разнообразные. В общем, первый мой санаторный отдых однозначно удался! А если учесть, что мы ещё и весь город обошли, и в горы ездили, и по другим ближайшим городам катались... Ну просто восторг!
