Все больше специалистов в области психологии и семейных отношений обращают внимание на онлайн-курсы по эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ). Особенно востребованы курсы ЭФТ для работы с парами, которые позволяют углубить знания и освоить практические навыки, необходимые для работы с отношениями. Эмоционально-фокусированная терапия онлайн — это современный подход, который помогает эффективно решать проблемы в отношениях, находясь в комфортной обстановке дома. Изучение ЭФТ онлайн открывает новые возможности для профессионального роста, и все больше консультантов выбирают этот путь для повышения своей квалификации.
🔔 Подписывайтесь на наш Телеграм канал "Онлайн-курсы: акции и скидки"! Мы публикуем бесплатные курсы, вебинары, интенсивы, мастер-классы, промокоды со скидками 🎁 на курсы.
✅ Рейтинг онлайн-курсов ЭФТ
- 🏆 Эмоционально-фокусированная терапия в работе с парами — Psychodemia (по промокоду OnlineKursy действует скидка 🎁 5000 руб, кроме мини-курсов, курса «Личный бренд психолога и помогающего практика» и курса «Доказательная нутрициология». Скидка суммируется с текущими акциями)
- 🏆 Повышение квалификации «Эмоционально-фокусированная терапия в работе с парами» — Институт социального образования
Рассмотрим курсы ЭФТ подробнее.
*Обращаем Ваше внимание, что в статье указаны цены на момент публикации. Актуальные цены на курсы Вы можете узнать на официальных сайтах онлайн-школ.
1. 🏆 Эмоционально-фокусированная терапия в работе с парами – Психодемия
- 💸 Полная стоимость: от 140 000 ₽ (зависит от выбранного тарифа)
- 💳 Рассрочка: Варианты рассрочки на 18 месяцев от 7 777 руб в мес
- 📚 Формат: Видео лекции, домашние задания, практические занятия с преподавателями, практика «за зеркалом», групповые супервизии, мини-группы
- ⏳ Продолжительность: 6 месяцев, 150 академических часов
- 📜 Документ: Удостоверение о повышении квалификации установленного образца
- 🔷 Для кого подходит курс: Практикующие психологи, желающие работать с парами, семейные терапевты, начальные специалисты с психологическим образованием
Этот курс от Психодемии предлагает уникальную возможность глубоко изучить подход эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) и применить его на практике. Участники смогут отработать навыки в мини-группах и на реальных клиентах, получая обратную связь от опытных терапевтов. Курс охватывает работу с проблемами в отношениях детей и родителей, изменами и восстановлением доверия в парах.
Программа обучения:
- Знакомство с эмоционально-фокусированной терапией
- Техники ЭФТ
- Стадии ЭФТ
- Тупики и их преодоление
- Навыки ЭФТ. Продвинутый уровень
- Практика с реальными клиентами
- Работа с изменами через линзу привязанности
- Работа с раной привязанности
- Эмоционально-фокусированная семейная терапия
- Разбор демо-сессий ЭФТ-тренеров
Чему научитесь:
- Выявлять запрос и выстраивать стратегию работы с парами
- Повышать доверие и восстанавливать отношения после измены
- Создавать безопасные эмоциональные связи и надежную привязанность
- Проявлять нерассказанные эмоции и менять проблемные паттерны
- Работать с разнообразными запросами: изменение отношений, восстановление близости, конфликты в семейных отношениях
Преимущества и особенности:
- Практическая направленность курса
- Обратная связь от опытных супервизоров
- Гуманистический и доказательно эффективный подход
- Возможность работать с реальными кейсами
- Форматы обучения под удобный график участников
- Государственная лицензия и официальное удостоверение
- Краткосрочный и интенсивный курс
Недостатки:
- Не подходит для начинающих без психологического образования
Отзывы:
- Студенты отмечают высокое качество преподавания
- Положительный опыт от практических занятий и супервизий
- Интересная и полезная программа курса
- Улучшение профессиональных навыков и уверенности в работе с парами
2. 🏆 Повышение квалификации «Эмоционально-фокусированная терапия в работе с парами» — Институт социального образования
- 💸 Полная стоимость: От 9 000 до 13 000 ₽ в зависимости от объема программы
- 💳 Рассрочка: Возможна оплата частями или беспроцентная рассрочка от Т-Банка
- 📚 Формат: Дистанционно, очно, очно-заочно с практикой. Доступ к материалам 24/7.
- ⏳ Продолжительность: От 5 дней до нескольких месяцев, разные объемы часов (16, 36, 72, 104, 144)
- 📜 Документ: Удостоверение о повышении квалификации
- 🔷 Для кого подходит курс: Психологи и психотерапевты с высшим или средним профессиональным образованием
Повышение квалификации в области эмоционально-фокусированной терапии — это важный этап для всех профессионалов, стремящихся обновить и углубить свои знания, а также получить инструменты для эффективной работы с парами. Институт социального образования предлагает гибкие условия обучения, позволяя совмещать работу и учебу через онлайн-платформу. Слушатели получат официальное удостоверение, которое действительно на всей территории РФ.
Программа обучения:
- Введение в эмоционально-фокусированную терапию
- Основы работы с парами
- Техники взаимодействия и улучшения эмоционального состояния
- Практические занятия и кейсы
- Экзамен в виде тестирования
Чему научитесь:
- Применять основные техники эмоционально-фокусированной терапии
- Разрабатывать стратегии работы с парами
- Обогащать профессиональную практику новыми методами
- Понимать и управлять эмоциональными процессами в паре
Преимущества и особенности:
- Дистанционное обучение с доступом 24/7
- Включение данных об обучении в реестр ФИС ФРДО
- Выдача официального удостоверения о повышении квалификации
- Бесплатная доставка документов по России и СНГ
- Опытные преподаватели и качественная учебная база
Недостатки:
- Требуется основное образование в психологии
Отзывы:
Студенты отмечают множество плюсов курса, включая высокий профессионализм преподавателей, удобство дистанционного обучения и возможность совмещать работу с учебой. Многие довольны качеством материалов и поддержкой на всех этапах обучения.
3. 🏆 Эмоционально-фокусированная парная терапия — IPPSY
- 💸 Полная стоимость: 50 000 ₽
- 💳 Рассрочка: Доступна, 0% в месяц. Три платежа по 1/3 каждый месяц или рассрочка от "Тинькофф-банк" на срок от 3 до 12 месяцев
- 📚 Формат: Онлайн-занятия, супервизии, демо-сессии, практические задания, работа с реальными клиентами, работа в парах и мини-группах
- ⏳ Продолжительность: 3 месяца (2 занятия в неделю по 2 часа)
- 📜 Документ: Диплом о профессиональной переподготовке, сертификат ИППСИ, удостоверение о повышении квалификации гос. образца
- 🔷 Для кого подходит курс: Психологи, студенты психологических факультетов, начинающие психологи, педагоги, социальные работники
Курс "Эмоционально-фокусированная парная терапия" от IPPSY предлагает уникальную возможность познакомиться с современным и востребованным методом терапии. Этот курс подходит как для опытных специалистов, так и для новичков в области психологии. Практическая составляющая курса помогает студентам сразу применять полученные знания в реальных ситуациях, что делает обучение более продуктивным и эффективным. Весь процесс обучения проходит онлайн, что позволяет участникам учиться из любой точки мира. Курс длится три месяца, с занятиями два раза в неделю, предоставляя возможность гибкого графика обучения.
Программа обучения:
- Модуль 1: «Знакомство с методом ЭФТ»
- Модуль 2: «Карта терапевтического процесса. 9 шагов к близости»
- Модуль 3: «Де-эскалация»
- Модуль 4: «Поворотные события»
- Модуль 5: «Тупики и блоки в работе ЭФТ терапевта»
- Модуль 6: «Я-терапевта»
- Модуль 7: «Работа с изменами через линзу привязанности»
- Супервизии
- Подведение итогов курса. Зачет
Чему научитесь:
- Работать с различными парными запросами
- Создавать терапевтический альянс
- Использовать техники ЭФТ при работе с кризисами
- Проводить диагностику и применять стратегии изменений
Преимущества и особенности:
- Научно обоснованный метод помощи в построении надежной привязанности
- Практическое применение знаний с настоящими клиентами
- Поддержка наставников и сообщество выпускников
- Гибкий график обучения
Недостатки:
- Требуется основное образование в психологии для полноценного усвоения материала
Отзывы:
Положительные отзывы отмечают высокий уровень преподавания, практическую ценность занятий, а также поддержку от сообщества выпускников. Абитуриенты довольны качеством материалов и структурой курса.
Что такое ЭФТ?
Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ) — это современный подход в психотерапии, направленный на улучшение отношений в парах. ЭФТ основана на понимании эмоций как основного компонента межличностных взаимодействий. Этот метод помогает партнерам глубже понять свои чувства и эмоции, что способствует улучшению взаимоотношений.
Краткое описание подхода ЭФТ
ЭФТ была разработана в 1980-х годах Сью Джонсон и Лесом Гринбергом и до сих пор остается популярной техникой для работы с парами. Основное внимание в ЭФТ уделяется эмоциональным переживаниям и привязанностям партнеров.
- Идентификация и выражение эмоций: ЭФТ направлена на то, чтобы помочь партнерам осознать и выразить свои истинные чувства.
- Реконструкция взаимодействий: Происходит работа над изменением негативных паттернов поведения и общения в паре.
- Укрепление эмоциональной привязанности: Методика помогает восстановить и укрепить эмоциональную связь между партнерами.
ЭФТ состоит из трех основных фаз:
- Деконструкция негативных паттернов: На этом этапе терапевт помогает парам выявить и осознать негативные круги взаимодействия и эмоциональные реакции.
- Создание новых взаимодействий: В этой фазе партнеры учатся выражать свои эмоции и потребности, что способствует возникновению новых, более позитивных взаимодействий.
- Консолидация: На заключительной стадии пара закрепляет полученные навыки и достижения, чтобы они могли применять их в реальной жизни.
Практическая эффективность ЭФТ доказана множеством исследований. Согласно результатам, более 70% пар, прошедших курс ЭФТ, показывают значительное улучшение в своих отношениях.
Таким образом, эмоционально-фокусированная терапия представляет собой мощный инструмент для улучшения отношений в парах, акцентируя внимание на глубоком понимании и выражении эмоций.
Почему пары обращаются к ЭФТ ?
- Улучшение коммуникации. Пары часто обращаются к ЭФТ, чтобы научиться лучше выражать свои чувства и мысли. ЭФТ помогает партнерам понять друг друга и избежать конфликтов.
- Снижение уровня стресса и тревоги. ЭФТ помогает партнерам обнаруживать скрытые эмоции и страхи, что ведет к снижению общей тревожности и стресса в отношениях.
- Восстановление доверия. Множество пар обращаются к ЭФТ для восстановления доверия после измены или обмана. Терапия помогает партнерам проработать негативные эмоции и восстановить эмоциональную связь.
- Повышение уровня привязанности. ЭФТ способствует развитию более глубокой эмоциональной привязанности между партнерами, что делает отношения крепче и стабильнее.
- Преодоление кризисных ситуаций. Пары часто выбирают ЭФТ, чтобы справиться с кризисными моментами в отношениях, будь то финансовые проблемы, потеря родных или серьезные заболевания.
ЭФТ помогает парам создать более гармоничные и здоровые отношения за счет восстановления эмоциональной близости. Этот метод терапии становится все более востребованным благодаря своей эффективности и способности укреплять эмоциональные связи между партнерами.
Что такое негативный цикл взаимодействия?
Негативный цикл взаимодействия — это повторяющийся шаблон поведения между двумя или более участниками взаимодействия, который приводит к отрицательным результатам для всех сторон. Такие циклы могут возникать в различных контекстах, включая личные отношения, рабочие коллективы и даже деловые партнерства.
Основные причины возникновения негативного цикла взаимодействия
- Недопонимание: Недостаток четкости в общении может привести к ложным представлениям о мотивациях и намерениях других людей.
- Эмоциональная реакция: Негативные эмоции, такие как гнев или обида, могут усиливать конфликт и создавать замкнутый круг негативных взаимодействий.
- Ожидания и убеждения: Предвзятые ожидания относительно поведения других могут создать условия для самореализующегося пророчества.
- Отсутствие эффективной обратной связи: Без своевременной и конструктивной критики участники не осознают свои ошибки и продолжают совершать их снова.
Последствия негативного цикла взаимодействия
- Снижение доверия: Постоянные негативные взаимодействия подрывают доверие между участниками.
- Снижение мотивации: Негативные циклы снижают мотивацию к сотрудничеству и ведут к выгоранию.
- Эскалация конфликтов: Малые конфликты могут быстро перерасти в более серьезные разногласия.
Как разорвать негативный цикл взаимодействия
- Эффективное общение: Открытый диалог без обвинений и укоров.
- Эмпатия: Понимание эмоционального состояния другого человека и принятие его точки зрения.
- Кооперативное поведение: Нацеленное на решение проблем совместными усилиями, а не на поиск виноватых.
- Обратная связь: Конструктивная и регулярная, позволяющая корректировать поведение до серии «цепных» негативных реакций.
Умение предотвратить и разорвать негативный цикл взаимодействия – это ключевой навык в построении здоровых и продуктивных отношений во всех сферах жизни.
Как ЭФТ помогает выйти из негативного цикла?
Разрушение негативного цикла
Негативный цикл в отношениях — это повторяющийся паттерн поведения и реакции, который создает напряжение и конфликты между партнерами. ЭФТ помогает разорвать этот цикл через:
- Выявление и осознание триггеров: Терапевт помогает партнерам определить моменты, когда они начинают испытывать негативные эмоции и что именно вызывает эти реакции.
- Создание безопасной атмосферы: В процессе терапии создается безопасное пространство, где партнеры могут откровенно говорить о своих чувствах и проблемах без страха осуждения.
- Умение выражать эмоции: Партнеры учатся выражать свои чувства и потребности друг другу, что снижает уровень напряжения и недопонимания.
Улучшение коммуникации
ЭФТ способствует улучшению коммуникации между партнерами, что позволяет им более эффективно обсуждать проблемы и находить компромиссы:
- Активное слушание: Партнеры учатся слушать друг друга без перебивания, что способствует более глубокому пониманию эмоций и потребностей.
- Эмпатия: Терапия развивает способность к эмпатии, помогая партнерам лучше понимать и чувствовать эмоции друг друга.
- Техника «Я»: Вместо обвинений и критики используются утвердительные выражения, что снижает оборонительные реакции и улучшает диалог.
Укрепление эмоциональной связи
ЭФТ помогает парам перестроить свои отношения на основе более крепкой эмоциональной связи:
- Поддержка и забота: Терапия помогает партнерам установить более поддерживающие и заботливые отношения, что создает чувство безопасности и доверия.
- Интимность: ЭФТ усиливает эмоциональную и физическую интимность, что способствует гармоничным и удовлетворяющим отношениям.
- Уверенность в отношениях: Укрепление эмоциональной связи создает уверенность в стабильности и будущем отношений.
С какими запросами чаще всего приходят в ЭФТ ?
- Проблемы с коммуникацией: Неразрешимые конфликты, ощущение, что партнеры не слышат друг друга, постоянные ссоры и недопонимания.
- Потеря эмоциональной близости: Чувство эмоциональной отстраненности, ощущение, что партнеры становятся "чужими", утрата интимной связи.
- Измены и предательства: Восстановление доверия после измены, боль от предательства и попытки справиться с этим кризисом.
- Стрессы и жизненные изменения: Проблемы в отношениях, вызванные серьезными жизненными событиями, такими как рождение ребенка, потеря работы или переезд.
- Неудовлетворенность в интимной жизни: Проблемы в интимной жизни, такие как падение сексуального интереса, отсутствие удовлетворения или сексуальные дисфункции.
- Травмы и эмоциональные ранения: Партнеры, пережившие трудные жизненные ситуации, такие как насилие, могут испытывать трудности в построении здоровых отношений.
- Зависимости: Проблемы, возникшие из-за злоупотребления алкоголем, наркотиками или другими видами зависимости, и их влияние на отношения.
- Неуверенность в будущем отношений: Пары, испытывающие страх перед будущим, задающиеся вопросами о продолжении совместной жизни или брака.
Вопрос — ответ
Как выбрать подходящий онлайн-курс ЭФТ?
При выборе онлайн-курса обучения ЭФТ стоит учитывать несколько ключевых факторов:
- Отзывы и рейтинги: Обратите внимание на отзывы учеников и общую оценку курса.
- Квалификация преподавателя: Узнайте больше о преподавателях и их опыте в области ЭФТ.
- Длительность курса: Оцените, сколько времени вам потребуется для завершения курса.
- Стоимость обучения: Сравните цены и выберите вариант, который соответствует вашему бюджету.
Какие навыки приобретете после завершения курса?
- Умение распознавать и управлять эмоциональными реакциями партнеров.
- Навыки построения эмоционально безопасного пространства для обсуждения проблем.
- Методы работы с негативными паттернами и конфликтами в отношениях.
Для кого подходят онлайн-курсы ЭФТ?
Эти курсы идеально подходят для:
- Психологов и терапевтов, желающих добавить ЭФТ в свою практику.
- Студентов психологии и других специалистов, работающих с парами.
- Людей, ищущих методы улучшения своих собственных отношений.
Какие дополнительные материалы предоставляются на курсах?
Помимо лекций и практических заданий, многие онлайн-курсы ЭФТ предлагают:
- Поддерживающие видео и аудиоматериалы.
- Доступ к онлайн-ресурсам и библиотекам.
- Форумы и чаты для общения с одногруппниками и преподавателями.
-----------------------------------------------------------------------------------
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.