🍁Осенняя пора все собираются в школу 🐾 новый учебный год. Для кого-то это праздник 🎉, а для кого-то новые испытания.
Родители проходят целый квест, чтобы собрать ребёнка в школу. Снова рюкзаки 🎒, тетради 📓, дневники 📔, пеналы, школьная форма, сменка и огромная куча канцелярии 📐✏️ ✂️🖌️🖍️. Все отправляются на линейку красивые, нарядные, с цветами 💐.
🔔 И вот прозвенел первый звонок. Первоклассники вступают на тропу дороги знаний, принимая этот этап как что-то новое 🆕 и неизведанное. Ребята постарше продолжают свой школьный путь, двигаясь уже на уровни сложнее. А для кого-то этот год будет последним и он закончится прекрасным выпускным 🎓.
☀️Теперь каждое утро нужно просыпаться под будильник ⏰, приводить себя в порядок и торопиться на уроки.
Привыкать к новому режиму, выполнять домашние задания, не забывать про дополнительные занятия 🎻, 🏊♀️, ✍️, на которые мы ходим помимо школы.
❓Но как в суете этих событий не потеряться от усталости и нехватки времени на собственное хобби❓
❇️ На первом пункте этого списка будет планирование. Сперва нужно спланировать все дела, уроки, занятия и конечно же время для отдыха, чтобы правильно разграничить и распределить время. Составьте небольшой план всех дел, которые необходимо сделать в течение дня. Например, сходить на уроки, отдохнуть, отправиться на занятия по вокалу/плавание/танцы, сделать уроки, убраться в комнате, покушать, встретиться с друзьями или позаниматься своим хобби.
❇️ Во втором пункте будет режим. Когда мы живём по режиму, организму намного проще воспринимать события выполняемые по предварительному плану. Каждому делу в своем плане нужно отвести определённое количество времени. Например, школа - 5 ч., отдых - 1 ч., обед - 30 мин., занятия - 2 ч., уборка - 30 мин., ужин - 30 мин., уроки - 2-3 ч. друзья/хобби - 2 ч.
❇️ Третий пункт будет посвящен такому прекрасному состоянию тела как Сон 💤. Нашему организму очень важно высыпаться, так как сон - это первый источник сил, энергии⚡️, позитива и снятия стресса 😣. Иногда, лучше пожертвовать любимым делом или другим временем, но не пренебрегать сном. Если вы чувствуете себя уставшим, но всё равно следуете своему плану и выполняете дела по списку, то это говорит о том, что организм вам сигнализирует, что пора бы отдохнуть, а значит поспать 😴 и набраться сил.
❇️ Следующим пунктом, наверное будет не правило, а совет. В холодное ❄️ время года, когда мы учимся и получаем знания, наш мозг 🧠 сильно загружен и организм направляет всю энергию ⚡️именно в мозг, чтобы как можно больше информации мы могли усвоить. Соответственно страдает наши иммунитет. А чтобы поддерживать равномерную работу всех составляющих организма нужно принимать витамины и обязательно питаться полезными продуктами. Таким образом иммунитет будет укреплён и организм сможет стабильно поддерживать работу мозга.
❇️ На пятом месте разместилась тренировка памяти. Как же запомнить много информации 🤯 в учебный год?
Старайтесь внимательно слушать все что говорят на уроках, по возможности записывайте ✍️ непонятные или новые моменты. Обязательно спрашивайте то, что для вас было непонятным, чтобы создать полную картину. Попробуйте начать визуализировать то, что слышите. Проведите эксперимент, выясните, как вы лучше воспринимаете информацию на слух или под запись (визуально). Это поможет вам лучше подстроиться под запоминание новой информации. Старайтесь меньше отвлекаться и концентрироваться на важной информации.
📚❓Как полюбить учиться❓📚
Самое трудное - это любовь 😻 к учёбе 📖. Но нам всего лишь нужно понять, что в жизни с этими начальными знаниями будет намного легче, нежели без них. Поэтому мы учимся на этом нелёгком пути запоминать и решать сложные задачи, тем самым тренируя работу мозга и память. Учимся быть выносливыми на уроках физической культуры. Учимся быть усидчивыми на уроках труда. Планирование и режим воспитывает в нас самостоятельность. Любимое дело и отдых приучает нас любить себя. И самое главное все эти составляющие в комплексе учат нас быть ответственными за свои знания и в последующем за свои поступки и решения.
🏫 Школа - это первый шаг к познанию себя, в дальнейшем выбору профессии и дорогу во взрослую жизнь. Этот путь кажется долгим, но по прошествию становится коротким – зато каким интересным и загадочным запомнится нам этот нелёгкий этап.
🤗 Надеюсь, вам понравилась моя статья и она для кого-нибудь будет полезной ☺️ Хотела коротко, но что-то разошлась 🤭 Сильно не закидывайте помидорами 🍅, если нашли разногласия. 😌Мои советы - все из личного опыта и вам решать прислушаться или пролистать 😇 Спасибо, что дочитали эту статью 😘 Всем добра и успехов в новом учебном году 🍀