Задавались ли вы когда-нибудь вопросом, «Как я отношусь к какому-нибудь событию? Как я для себя интерпретирую событие как «хорошо» , а как «плохо»?»
Раньше я для себя делила события на «хорошие» и «плохие» уже постфактум. Произошло событие, это принесло положительные результаты, положительные эмоции – значит событие было для меня «хорошим». Если послевкусие события было отрицательным, не приносящим мне радости, я сразу накладывала метку на это событие «плохо»
Потом я стала замечать, что некоторые события с меткой «плохо», с течением времени переходили в разряд «хорошо». Бывало у вас такое? Когда задумываешься о чем-то в прошлом, тогда понимаешь, что хорошо, что произошло именно так, а не иначе. Хотя понимаешь, что тогда, в моменте злило, что оно именно так произошло.
Я задалась вопросом, а как же тогда события в нашей жизни принимают эмоциональную окраску «хорошо» или «плохо». Что меня удивило, это то, что одно и тоже событие может быть как «хорошо» так и «плохо», зависит от много. От людей: для одного человека это событие «хорошо», для другого это же событие «плохо». От времени: для одного и того же человека в одно время это событие «плохо», а другое время это же событие «хорошо».
Когда-то я услышала выражение: «Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней». Следование этой концепции мне дало большой толчок в понимании, как относиться к ситуации. Я поняла, что я сама окрашиваю все события какими-то красками. А мой мозг, осознает уже то, что хозяину важно.
Приглашаю вас на прямой эфир, где я расскажу, свое понимание, что такое «событие», и как я договариваюсь со своим мозгом, как лучше для меня окрасить это событие. Верю, что каждый из вас сможет почерпнуть, что-то интересное и важное для себя. Кому-то это даст информацию к размышлению. Буду рада видеть каждого.
Эфир состоится в канале ВК
Дата 14 сентября 2024 года
Время 18:00 время Москвы
