Гуава – это тропический плод, родом из Мексики и Центральной Америки. Он растёт на небольших деревьях или кустарниках и имеет зелёную или желтоватую кожуру, и мягкую, сладкую или кислую мякоть. Гуава богата витамином C, а также содержит витамины A, B и K, а также минералы, такие как калий, фосфор и марганец.Плоды гуавы (от 4 до 12 см) по форме похожи на яблоко, покрыты тонкой кожурой, а вызревшая мякоть имеет красный цвет, выраженный приятный аромат и сладкий или кисловатый вкус, напоминающий ананас и клубнику.
Вот некоторые интересные факты о гуаве:
1. Гуава считается одним из самых полезных фруктов в мире благодаря своим питательным свойствам.
2. Гуава растёт в тропических и субтропических регионах по всему миру, но особенно популярна в Латинской Америке, Юго-Восточной Азии и на Карибских островах.
3. Гуава является источником ликопина – мощного антиоксиданта, который помогает снижать риск развития некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Гуава содержит больше витамина C, чем апельсины. Один плод гуавы может обеспечить 4 раза больше необходимой суточной нормы этого витамина.
5. Гуава широко используется в кулинарии. Из неё готовят джемы, соки, мороженое, а также используют в качестве ингредиента в салатах и выпечке.
6. Гуава – очень универсальный фрукт. Её можно есть в сыром виде, использовать в кулинарии, а также применять в косметических и медицинских целях.