Аэрофитотерапия — вдыхание воздуха, насыщенного летучими ароматическими веществами, выделяемыми растениями (фитонциды, терпены, эфирные масла). Ее проводят в парковых зонах, засаженных определенными растениями, где можно совершить прогулку, отдохнуть на скамейке, сделать дыхательную гимнастику.
Одни из первых письменных сведений об использовании благовоний принадлежат государству Шумер, которое существовало на территории современного Ирака за 3000 лет до н. э. В древнейших письменных памятниках Вавилона (XI в. до н. э.), унаследовавшего знания и культуру шумеров, встречается немало сведений об использовании растений в лечебных целях, в частности, солодки, дурмана, белены. Уже тогда было отмечено, что солнечный свет отрицательно действует на лечебные свойства растений, поэтому сушить их следует в тени. Двери, окна помещений, в которых вавилоняне хранили лекарственные растения, обязательно выходили на север. Эта традиция сохранилась до настоящего времени. Хорошо известными были египетские ботанические сады с множеством душистых растений. Многие из них использовались в лечебных целях: лаванда, кориандр, гвоздика, ромашка, майоран, лилия, жасмин. Популярным было средство от сенной лихорадки, в состав которого входили сурьма, алоэ, мирра и мед. В Древнем Египте считали, что запах розы способен восстановить сон при переутомлении и нервозности. Чеснок давали рабам, строившим пирамиды, чтобы заболевания не препятствовали этой важной работе. В средние века были широко распространены так называемые «чепучинские сидения» — пребывание в камере с парами растений для лечения простуды и ревматизма. Ветки пихты, багульника разбрасывали в помещениях, где находились дети, больные коклюшем.
В 1928 году советским ученым Б. П. Токиным было открыто явление фитонцидов, т. е. способность многих растений выделять в атмосферу летучие органические вещества, уничтожающие или подавляющие рост и развитие бактерий, простейших, паразитических грибов.
Фитонциды растений являются биологически активными веществами разнообразной химической природы, их образно называют «витаминами воздуха». Особенности биологической активности фитонцидов различных растений, их способность проникать через органы дыхания в организм человека и оказывать на него свое целительное действие позволили создать метод лечения, предусматривающий пребывание пациентов в отдельных зонах парка санатория, засаженных определенными однородными группами растений. Этот метод был предложен учеными Никитского ботанического сада Акимовым Ю. А. и Остапчук И. Ф. и назван авторами аэрофитотерапией. Ими же выдвинута и реализована идея создания в закрытых помещениях искусственного фитоорганического фона воздушной среды с концентрацией фитонцидов, характерной для естественных условий. При этом источником фитонцидов являются эфирные масла растений, которые в виде паров подаются в воздух помещения в природных концентрациях.
Эфирные масла растений обладают фитонцидными свойствами и способны подавлять рост микроорганизмов, простейших, грибов. Они благо-
творно влияют практически на все системы организма человека. Результа-
том влияния на центральную нервную систему является улучшение общего
самочувствия, снижение утомляемости, повышение работоспособности.
Воздействуя на сердечно-сосудистую систему, эфирные масла регулируют
артериальное давление. Одновременно происходит замедление частоты сер-
дечных сокращений и нормализация ритма, а также расширение коронар-
ных сосудов и увеличение объемной скорости коронарного кровотока. Эти
эффекты с успехом используются для лечения и профилактики вегетососу-
дистой дистонии, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца,
некоторых видов аритмий, функциональных расстройств нервной системы.
Наибольшее распространение в настоящее время метод аэрофитотерапии
получил при лечении и профилактике заболеваний органов дыхания.
В организм человека биологически активные компоненты ароматов могут проникать тремя путями: через дыхание, кожу и слизистые оболочки. Кожа и ее производные обладают многочисленными жизненно важными функциями, которые тесно связаны с деятельностью различных органов и систем организма. Следовательно, воздействуя на кожу биологически активными веществами растений, возможно направленно изменять деятельность жизненно важных органов и систем. При этом ароматические вещества оказывают местное и общее (нервно-рефлекторное и гуморальное) действия. Исследования доказали, что быструю реакцию можно получить, вводя биологически активные вещества ароматов через органы дыхания. При этом аэрофитотерапия может использоваться как самостоятельно, так и в комплексе с другими немедикаментозными и медикаментозными средствами на различных этапах заболеваний. Правильное применение ароматов способно уменьшить количество и дозу сильнодействующих лекарств, которые обладают побочным влиянием и тормозят собственные защитные силы организма.
Широко используется сочетание методов аэрофитотерапии с немедикаментозными методами (рефлексотерапия, физиобальнеотерапия, галотерапия, гомеопатия, психотерапия) для восстановления психофизиологического гомеостаза в реабилитации больных с ишемической болезнью сердца, артериальной гипертонией, вегетативно-сосудистыми нарушениями центральной нервной системы, хронической обструктивной болезнью легких, а также в отоларингологии (при лечении экссудативных синуситов, ринитов и отитов различной этиологии, хронического тонзиллита).
Ароматические масла оказывают биологическое действие на трех уровнях: молекулярном, психоэмоциональном и на уровне нервной системы. В настоящее время терапевтические эффекты находят объяснение при исследовании процессов взаимодействия летучих ароматических масел с рецепторами (обонятельными, термическими). Воздействие запаха, ароматов на лимбическую систему мозга тесно связано с эмоциями, что эффективно используется в психотерапии.
Антимикробные эффекты эфирных масел также имеют несколько механизмов. В отличие от ряда антибиотиков (пенициллин и др.) при использовании летучих ароматических веществ не отмечен эффект роста устойчивости микроорганизмов (селекция устойчивых патогенных штаммов). Аэрофитотерапия может использоваться как самостоятельно, так и в комплексе с другими традиционными (психотерапия, рефлексотерапия, физиотерапия, массаж) и медикаментозными методами лечения. Аэрофитотерапия и традиционные методы лечения взаимно усиливают друг друга. При совместном применении эфирных масел (лимон, лаванда, чайное дерево и др.) и антибиотиков бактерицидный эффект усиливается в 4–10 раз.
Бактерицидное, бактериостатическое, антисептическое и противовирусное действия аэрофитотерапии обусловлены наличием в составе летучих веществ терпенов, фенолов, спиртов, компонентов ароматических масел, воздействующих на сосудисто-тканевые реакции. Установлено балансирующее действие эфирных масел на пищеварительную систему, а для 60 % масел выявлено положительное влияние на сердечно-сосудистую, респираторную и мочевыделительную системы; 40 % эфирных масел способствуют очищению организма от шлаков, имеют свойства фитогормонов, а 20 % — противопаразитарное действие и противоопухолевую активность.
Применение аэрофитотерапии в лечении пациентов в санаторных условиях ведет к улучшению соматического, нейрогенного и психогенного статуса в связи с воздействием ароматических масел на все звенья патологического процесса.
Растения на территории парка санатория «Сибирь», которые местами произрастают компактно и обладают целебными свойствами при процедурах аэрофитотерапии: ель, сосна, береза, дуб, осина, ива, липа, рябина, калина, лиственница, шиповник, барбарис, папоротник и т. д.
Аэрофитотерапия применяется:
Для лечения.
1. Острых заболеваний органов дыхания с затяжным течением или в фазе реконвалесценции и хронических неспецифических заболеваний легких в фазе затихающего и/или вялотекущего обострения:
• острый ринит;
• острый синусит;
• острый фарингит;
• острый трахеит;
• острый бронхит;
• острая пневмония;
• рецидивирующий бронхит;
• хронический обструктивный и необструктивный бронхит;
• астматический бронхит;
• бронхиальная астма легкой и средней тяжести.
2. Нейроциркуляторной дистонии, гипертонической болезни I ст.
3. Функциональных расстройств нервной системы.
Для профилактики.
1. Первичная аэрофитопрофилактика показана здоровым людям для предупреждения возникновения хронических заболеваний и, в первую очередь, болезней органов дыхания. Она проводится лицам, страдающим частыми острыми респираторными заболеваниями, гриппом, повторными бронхитами, пневмониями, заболеваниями носа, горла, а также для профилактики болезней органов кровообращения, функциональных расстройств нервной системы.
2. Вторичная аэрофитопрофилактика применяется у лиц с хронической патологией внутренних органов в период ремиссии с целью предупреждения обострения заболевания при следующих группах болезней:
• болезни верхних и нижних дыхательных путей (хронический ринит, синусит, фарингит, тонзиллит, хронические бронхиты, бронхиальная астма, воспалительные заболевания легких);
• болезни сердечно-сосудистой системы (нейроциркуляторная дистония, гипертоническая болезнь I–II ст., некоторые виды аритмий и др.);
• нервные болезни (функциональные расстройства нервной системы, стрессовые состояния);
• кожные болезни (атопические нейродермиты).
Противопоказания для аэрофитотерапии:
1. Повышенная индивидуальная чувствительность к запахам.
2. Выраженное обострение заболевания.
3. Острое лихорадочное состояние.
4. Выраженная дыхательная и сердечная недостаточность.
Использование аэрофитотерапии для профилактики и лечения заболеваний органов дыхания и реабилитации больных с этой патологией возможно как самостоятельно, так и в комплексе с другими лечебно-реабилитационными мероприятиями. Она может применяться в сочетании с лечебной гимнастикой, массажем мышц грудной клетки. При этом повышается эффективность воздействия летучих биологически активных веществ на организм за счет активации мышечной деятельности и функции дыхательной системы.