С середины лета по осень можно насладиться вкусным и сочным арбузом, многие тюменцы ждут начало арбузного сезона и начинают объедаться ягодой. Врач-эндокринолог Людмила Синицына рассказала жителям региона каких правил нужно придерживаться при поедании арбуза.
Надо помнить, что "ранний" арбуз богат химическими добавками, которые способны вызвать не только аллергию, но и отравление. Чтобы избежать данных последствий, врач рекомендует проверить у продавца сертификат на продукцию, его отсутствие означает, что товар сомнительного происхождения, который не стоит покупать.
Бывают случаи, когда у потребителя возникают вопросы по поводу качества продукта, то его можно сдать на проверку на анализы. Если результаты подтвердят некачественный товар, то можно обратиться в Роспотребнадзор или местное объединение по защите прав потребителей.
Чтобы исключить проблемы с пищеварением и почками, Людмила Синицына рекомендует не съедать больше 200-250 граммов порции. По этой же причине не стоит есть ягоду на ночь, чтобы свести к минимуму ночные походы в туалет.
Оптимальным приемом арбуза в пищу считается после основного приема пищи, через 30-40 минут, также не стоит им заменять обед или ужин, пишет «КП-Тюмень».
Кстати, нас легко найти в Телеграм-канале. Мы пишем о самых актуальных событиях, происходящих в регионе. Чтобы присоединится, просто пройдите по ссылке. Мы есть и в ВКонтакте, если вам удобна эта платформа, также рекомендуем подписаться на наши новости. Следить за нами можно и в популярной Студии Дзен.