Если кратко, то во время объятий выделяется окситоцин - гормон социальных связей.
Который укрепляет взаимную привязанность, снимает стресс, убирает тревожность и является отличной профилактикой ситуативной депрессии.
Учёные провели ряд исследований и популяризовали эту информацию для доступа населения. Очень хорошо информация изложена в серии лекций нейрофизиолога, профессора МГУ, Вячеслава Альбертовича Дубынина.
Не сразу за окситоцином признали антистрессовые и противотревожные свойства.
Долгое время он однобоко выполнял миссию в процессе размножения (стимуляция родовой деятельности). И формирование привязанности за ним признавали.
Но теперь считается, что тёплые крепкие объятья жизненно необходимы человеку. За объятьями стоит адекватное формирование полноценной личности. И это доказано на уровне биохимии человека. Ведь ученый, он когда счастлив? Тогда, когда может расписать биохимический механизм процессов, происходящих в организме человека.
Мммм, я понимаю, что медихлорианы джедаев это не эстетично, но... хотя бы псевдо околонаучно.
Согласно последним исследованиям, детей необходимо интенсивно обнимать для полноценного развития первые 24 годика их жизни. Затем можно снизить интенсивность, но объятья из жизни человека исчезать не должны.
Ученые бьют тревогу (тревожный колокол учёных совершенно беззвучный. Они в него бьют, а население не слышит. Кто согласен, напишите, пожалуйста в комментариях. Ведь чаще обыватель сам заметит что-то странное, чем узнает от учёных, которые, оказывается, уже били по этому поводу тревогу. Тревога - самое избитое учёными явление) по поводу катастрофического дефицита тактильных контактов человека. Огромный дефицит тактильных контактов кроется, конечно же в воспитании человека, в социальных традициях. Ведь технически ничего сложного в методике объятий нет. Каждый, имея руки или даже ручищи может спокойно кого-нибудь обнять.
В этом процессе восприятие меняется. Например, полнота, лишний вес, могут быть плюсом, так как что-то мягкое обнимать приятнее. Окситоцин из ушей и море удовольствия.
Взрослые люди тоже не должны отказывать себе в объятьях. Тактильный контакт делает качество жизни человека полноценным.
В крайнем случае, можно посетить сеанс классического массажа. Там тактильного контакта вдосталь.
Если жизнь сложилась без привычки к объятьям, то первое время можно обниматься терпя и сморщив носик. Потом, когда выработается и начнёт действовать окситоцин, процесс вам обязательно понравится.
И, конечно, в качестве примера объятия резонансных личностей.
Коала Чон Чонгук и мягко, но уверенно обнимающий Ким Тэхён.
Я удивилась, потому что, как правило, айдолы на публике не обнимаются. И если за Чонгуком такое водилось, отмечалось и числилось, то антиобнимательные фотографии Тэхёна с ладонями, сложенными на груди, как бы говорили "я не буду Вас обнимать!" И вдруг!
Возможно, следует воскликнуть "наконец!" и порадоваться за Ким Тэхёна. Разве не были мы счастливы, расслабленно обвисая и даже немножко засыпая в объятиях близкого человека?
И айдолы, разумеется, должны обниматься. Можно сказать, что это могла бы быть их профессиональная норма - антистресс, отличное средство против морщин. Логично ведь. Нет тревоги - нет морщин.
И мой любимый мысленный эксперимент! Фантастическая реальность в которой Вы работаете обнимушками Ким Тэхёна. Или обниматором?
Объятияподателем? Тискателем... Где слова, когда они так нужны? Как бы назвать эту профессию? Обниматель?
Итак, Вы работаете обнимателем Ким Тэхёна. Ваши чувства? Ощущения? Действия?
Я бы, после того как прошёл первый шок и отрицание, загуглила бы зоны удовольствия (вот тут не надо, все вполне прилично!) и постаралась бы обнимать на отлично!
А вот и фотография с Чон Чонгуком попалась! Для Чонгука висеть на ком-то теплом состояние естественное. Как, например, дышать. Он стёр границы, и социальные ограничения в подобной близости для него пустой звук. Его ведут инстинкты.
Я восхищаюсь силой жизни Чонгука. Ему, наверное, Обниматель и не понадобится. Он просто воспользуется любым из ближних своих. Стафф никто не отменял! Рядом с ним всегда кто-то найдётся.
В целом, объятья необходимы и, если айдолы будут чаще обниматься, мы за них должны искренне порадоваться.
Ну и немного погрустить, что не с нами обнимаются. Ох уж эти пространственные трудности!
Я бы переобнимала всех БТС, даже Чимина. Наощуп с закрытыми глазами, он может оказаться вполне приятным, и, наверняка вкусно пахнет!
И всех Stray Kids. А Феликса даже потискала бы. Не ущипнуть эту щёчку? И как жить после этого?
Всего лишь представила объятья, а окситоцин уже начал работать и поселил в мозгу желание поумиляться) и кого-нибудь обнять!
П. С. Не уверена, что даже ради Ким Тэхёна набрала бы лишний вес как у дамы на фотографии. Но у кого уже есть, теперь вы знаете, в чем ваша сила! Окситоцин!
П. П. С. У человека три зоны удовольствия. Затылок, зона между лопатками и седьмым шейным позвонком и зона крестца (треугольная кость над копчиком). Поглаживая при объятиях эти зоны можно добиться невероятных успехов в отношениях! Зона действия расслабляющей нервной системы (парасимпатической).
На здоровье!