В последнее время полюбился травяной чай. А можно ли его пить каждый день, как обычный чай?
К. Нестерович, Кобрин
Можно, если нет противопоказаний, о которых можно узнать, например, из информации, размещенной на упаковке.
Травяные напитки лучше всего употреблять не чаще двух раз в день, пояснила инструктор-валеолог Кобринского зонального центра гигиены и эпидемиологии Екатерина ПИЛИПЧУК. Активные вещества растений часто входят в состав аптечных лекарственных препаратов. Как и у лекарств, у трав есть противопоказания и побочные эффекты. Травяные чаи лучше приобретать в специализированном магазине или аптеке.