Найти в Дзене
Кулинарный Патруль

Куриные бедра в медово-горчичном соусе

Вам обязательно понравится этот замечательный ужин на противне из сочной курицы в медово-горчичном соусе, запеченной с тыквой-баттернатом, красным луком и брюссельской капустой. Этот полезный и вкусный ужин готовится за 30 минут! Смешайте в миске ингредиенты для медово-горчичного соуса: мед, дижонскую горчицу, оливковое масло, чеснок, розмарин, соль и перец. Положите бедра в центр противня, затем полейте каждое бедро курицы медово-горчичным соусом (немного оставьте на овощи) и готовьте в духовке в течение 10 минут. (Поставьте таймер чтобы не забыть) Пока бедра готовятся, нарежьте кубиками овощи, добавьте в миску и перемешайте с оставшимся медово-горчичным соусом. Достаньте курицу из духовки, затем добавьте овощи на противень вокруг курицы. Верните в духовку и запекайте еще 15-20 минут или пока курица не приготовится, перемешайте овощи один раз во время приготовления. Подпишитесь! Всем приятного аппетита!
Оглавление

Вам обязательно понравится этот замечательный ужин на противне из сочной курицы в медово-горчичном соусе, запеченной с тыквой-баттернатом, красным луком и брюссельской капустой. Этот полезный и вкусный ужин готовится за 30 минут!

Фото: Pinterest
Фото: Pinterest

Как приготовить курицу в медово-горчичном соусе:

Шаг 1. Приготовьте соус: 

Смешайте в миске ингредиенты для медово-горчичного соуса: мед, дижонскую горчицу, оливковое масло, чеснок, розмарин, соль и перец.

Шаг 2. Запекание курицы:

Положите бедра в центр противня, затем полейте каждое бедро курицы медово-горчичным соусом (немного оставьте на овощи) и готовьте в духовке в течение 10 минут. (Поставьте таймер чтобы не забыть)

Фото: Pinterest
Фото: Pinterest

Шаг 3. Овощи:  

Пока бедра готовятся, нарежьте кубиками овощи, добавьте в миску и перемешайте с оставшимся медово-горчичным соусом. Достаньте курицу из духовки, затем добавьте овощи на противень вокруг курицы. Верните в духовку и запекайте еще 15-20 минут или пока курица не приготовится, перемешайте овощи один раз во время приготовления.

Фото: Pinterest
Фото: Pinterest

Подпишитесь! Всем приятного аппетита!