В сентябре в Новосибирске ожидается серия солнечных вспышек, которая может негативно сказаться на состоянии здоровья метеочувствительных граждан. Ученые выделили ключевые даты, когда следует проявлять особую осторожность. Об этом заявили специалисты Института космических исследований.
Первая волна магнитных возмущений начнется 6 сентября и продлится до 8 сентября. Ожидается, что солнечная активность в этот период будет умеренной. Следующая магнитная буря намечена на 12 сентября и также продлится два дня, однако её интенсивность будет ниже, чем у первой.
Кроме того, средняя по силе активность ожидается с 18 по 20 сентября. Эксперты также предупреждают о геомагнитных штормах с 24 по 26 сентября и 29 сентября.
Во время магнитных бурь многие могут испытывать головные боли, что является одним из наиболее распространенных симптомов. Также возможно возникновение повышенной утомляемости, раздражительности, нарушений сна и нестабильности артериального давления. В этот период могут наблюдаться сбои в работе электроники.
Наиболее уязвимы к геомагнитным колебаниям люди с хроническими заболеваниями и нервными расстройствами. Врачи рекомендуют в дни магнитных бурь пить больше воды, чтобы минимизировать негативные последствия.
Специалисты советуют уделять время прогулкам на свежем воздухе для снижения уровня стресса и улучшения общего самочувствия. Рекомендуется придерживаться режима сна, обеспечивая себе не менее восьми часов отдыха, а также избегать чрезмерных физических нагрузок. В дни с высокой геомагнитной активностью стоит отказаться от важных встреч и дальних поездок.