Чемпион среди проблем с сердцем, лидер в списке причин смертности людей самого разного возраста во всем мире…
По данным ВОЗ в 2030 году от этой болезни, в том числе, погибнет 23(!) млн. человек.
Пугающие цифры и не слишком оптимистичное начало для поста? Но друзья, именно так выглядит правда об этом недуге.
ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА (ИБС)
Основная причина ИБС - закупорка сосудов сердца атеросклеротическими бляшками. Постепенно сужая просветы сосудов бляшки перекрывают кровоток в разных частях постоянно работающей сердечной мышцы. Этот процесс вызывает нехватку кислорода и питательных веществ для миокарда (сердца). Что в итоге может привести к фатальным последствиям.
Какие симптомы ИБС существуют?
Коварство ишемической болезни сердца заключается в том, что на ранних этапах заболевание может себя никак не проявлять. В промежуточной стадии могут возникнуть симптомы:
1. боль или жжение в области груди во время физических нагрузок или в состоянии покоя
2. одышка
3. слабость
4. головокружение
5. потливость
Как правило, перечисленные симптомы не возникают одновременно. Они проявляются в зависимости от формы заболевания, кроме того, обычно преобладает какой-либо один неприятный признак.
ИБС может быть разнообразной в своих клинических проявлениях: от затяжных хронических заболеваний – стенокардии, постинфарктного кардиосклероза до острых инфарктов миокарда или внезапной остановки сердца.
Инфаркт - крайне опасное для жизни осложнение ИБС. Важно помнить, что любой инфаркт может стать последним в вашей жизни, а каждый повторный инфаркт протекает тяжелее и приводит к инвалидности. Но инфаркт можно и нужно предотвращать. Для этого применяются эффективные и проверенное лекарственные средства, а так же разные способы хирургического лечения.
Кто подвержен риску развития ИБС:
- те, кто имеет проблемы с высоким давлением;
- курильщики;
- страдающие сахарным диабетом;
- имеющие заболевания почек;
- мужской пол;
- пожилой возраст.
Какие обследования помогут обнаружить ИБС?
Заболевание выявляет кардиолог. Причём диагностика проходит в несколько этапов.
1. Пациент сдает анализы на определенные показатели крови, которые помогут выявить проблемы с сердцем (биохимический анализ, анализ на уровень глюкозы и холестерина)
2. ЭКГ
3. УЗИ сердца
4. УЗИ магистральных артерий головы
5. Холтеровское мониторирование ЭКГ
6. Стресс-тест с физической нагрузкой
7. Коронарография
Не забывайте, друзья, что своевременное обследование поможет избежать серьёзных проблемы с сердцем и возможно сохранит вашу жизнь. Не устаю повторять, что любое заболевание легче предотвращать чем лечить.
Кстати, о профилактике.
Никаких чудесных методик предотвращения ИБС не изобрели.
Для того чтобы сохранить артерии и сосуды в здоровом состоянии нужно навсегда исключить факторы риска, которые медленно убивают ваш организм.
Вот несколько основных рекомендаций:
- Отказ от курения
- Регулярный контроль АД и пульса
- Свести до минимума присутствие стресса и
эмоционального напряжения
- Соблюдение низкожировой диеты (убрать из рациона
копчёную, жирную, жареную пищу)
- Нормализация уровня «вредного» холестерина
- Ограничить или исключить употребление алкоголя
- Избавиться от лишнего веса
- Включить в режим дня физические нагрузки: пешие прогулки, гимнастика, плавание.
Все эти пункты хорошо известны. Главное внедрить их в свою жизнь и следовать рекомендациям регулярно.
Разумеется, не стоит забывать о ключевом моменте в профилактике ИБС - регулярное и своевременное наблюдение у кардиолога.
Поддержка здоровья вашего сердца в тандеме с правильным специалистом даст отличный результат. В этом случае, вы совершенно точно не окажетесь в цифрах грустной статистики в начале поста.