📍 Сегодня говорим про обсессивно-компульсивные типы организации характера.
На первый взгляд не совсем понятно, кто же эти люди и в чем их особенность. Но, если скажу, что речь идет о #трудоголиках, то многое проясняется.
Трудоголизм - разновидность обсессивно-компульсивных проявлений.
Одна из форм поведения, называемая обсессивно-компульсивной структурой личности, проявляется тогда, когда у человека мысли и действия становятся главными двигателями поведения.
В таких случаях часто наблюдается отсутствие равновесия между способностью чувствовать, ощущать, интуитивно понимать, слушать, играть, мечтать, получать удовольствие от искусства и других видов деятельности, которые в меньшей степени контролируются разумом или служат средством достижения каких-либо целей.
Получать удовольствие и испытывать гордость от "думания и делания" настолько нормально в нашем обществе, что мы едва ли задумываемся о сложных факторах, лежащих в основе столь почетного и привилегированного положения данных видов деятельности.
Есть люди, относительно равнодушные к деланию, для них наивысшую ценность представляет думание.
Обсессии - это когда у людей возникают постоянные, назойливые мысли, которые не дают покоя. Мысли могут быть о чистоте, порядке, здоровье или других вещах. Человек становится очень занят этими мыслями и постоянно пытается избавиться от них.
В этом случае люди обращаются к #психологу за помощью избавиться от навязчивых мыслей, которые постоянно возникают.
Есть и другая сторона медали: люди с постоянно повторяющимися действиями, они получают свое вознаграждение путем скрупулезного выполнения специфических задач, часто требующих незначительных умственных усилий.
Компульсии - это действия, которые люди часто повторяют без особой нужды или причины. Действия могут быть странными или нелогичными. Например, постоянно проверять, закрыта ли дверь, или убеждаться, что все предметы расположены по определенному порядку. Люди, испытывающие компульсии, не могут легко контролировать эти действия, и они часто создают им дискомфорт.
Обсессии и компульсии связал между собой З. Фрейд, объясняя это нередким чередованием состояний. И что важно, у обсессивно-компульсивных тенденций обнаруживается сходная динамика развития. ⠀
В то же время, обсессии и компульсии отличаются друг от друга концептуально, а порой и клинически.
Мы будем рассматривать обсессивно-компульсивный тип характера по правилам, в единой концепции.
Центральный аффект состояний:
🔹 страх наказания и осуждения
🔹 страх некомпетентности
🔹 страх беспомощности
Механизмы психологической защиты:
🔸 интроекция
🔸 изоляция аффекта
🔸 изоляция из социума
🔸 всемогущий контроль
В ход идут все когнитивные виды #мпз - рационализация, интеллектуализация, морализация, раздельное мышление.
Также, людям с обсессивно-компульсивным типом организации характера свойственна навязчивость, пунктуальность и чрезмерная аккуратность. Устают от людей, при этом #стабильные #предсказуемые, могут с легкостью занимать формальные роли.
Паттерн в отношениях:
🔹 верность этическим принципам
🔹 развитое чувство долга через самоконтроль
Источник обсессивно-компульсивных проявлений кроется в родительском гиперконтроле:
🔺 очень правильная семья, все должно быть выверено, проверено, соответствовать правилам, нормам и логике
🔺 завышенные правила, требования и ожидания от всех членов семьи
🔺 высокий уровень контроля
Именно поэтому, люди с обсессивно-компульсивным типом организации характера не имеют права на ошибку.
Базовые комплексы - стыд и вина.
Страх быть некомпетентным и страх нарушить правила преследуют человека всю его сознательную жизнь.
Отдельно посвятила этой теме статью на "Эхо родительских упреков"
Генезис - жесткий контроль в семье из поколения в поколение.
Как форма сопротивления - полная заброшенность дел.
Как выстраивать отношения с обсессивно-компульсивными людьми?
🔸 проявлять как можно больше терпения и доброжелательности
🔸 избегать высоких требований
🔸 уходить от критики
🔸 выстраивать теплые отношения
🔸 никаких инструкций и правил
🔸 позволять открыто выражать свои чувства и переживания
#думаю #делаю #чувствую #живу