Как утверждал Зигмунд Фрейд: «Сновидения - это королевская дорога в бессознательное».
Работа со сновидениями - это важная и интересная часть процесса психотерапии, которая помогает добраться до, так скажем, чистого потока информации. Благодаря снам мы приоткрываем дверь в бессознательное человека, где находится всё, что недоступно сознанию, однако активно на нас влияет.
Образы во снах бывают настолько завуалированы, что ночная история может показаться полной чушью. Однако это всегда не так. Любой объект (живой или неживой) во сне - это символ, который необходимо расшифровывать, чтобы понять, о чём пытается сообщить нам бессознательное. Буквально воспринимать сны нельзя, иначе они действительно окажутся бессмысленными, но если использовать символическое мышление, то всё сразу станет понятным.
Каждый человек может самостоятельно подбирать расшифровки для символов из своих снов. Спрашивать себя: «Что для меня значит этот сон? С чем у меня ассоциируется эта вещь или фигура во сне? Какие чувства я испытал во сне? Где я ощущаю тоже самое в реальной жизни?». Лучше всего записывать свои размышления для более полного и глубокого разбора снов.
Однако есть ряд символов, которые называются коллективными. То есть, это те образы во снах, которые имеют общую интерпретацию для всех людей в мире, помимо их собственных ассоциаций и размышлений. Важно помнить, что любые детали во снах могут иметь десятки значений для одного человека. Можно не ограничивать свои предположения.
Давайте рассмотрим коллективные символы во снах и их значения для того, чтобы Вы имели основу для интерпретации своих сновидений:
- Ехать за рулём автомобиля
Быть за рулём во сне означает управлять собственной жизнью. Если Вы часто видите себя водителем автомобиля, то скорее всего, Вы хорошо отслеживаете свои чувства и имеете достаточно крепкие личные границы, которые помогают не заражаться чужими установками и отсекать от себя ненужное влияние. Если же Вы - пассажир, то это повод задуматься о том, чьи установки и слова влияют на Вашу жизнь сильнее, чем Ваши собственные убеждения и чувства.
- Находиться в больнице
Любые больничные помещения, операционные и лаборатории - это символ того, что во сне Вам демонстрируют зону травмы. Всё, что происходит в сновидении, относится к какому-то травмирующему опыту Вашей жизни. Такой сон лучше всего разбирать с психологом для того, чтобы использовать подсказки бессознательного максимально эффективно. Ведь если психика показывает сны о травме, значит, она уже готова к тому, чтобы этот негативный опыт использовать себе во благо.
- Спускаться вниз
Если Вы спускаетесь с лестницы или с горы, например, то этот сон символизирует возвращение в реальность в какой-то определённой ситуации. То есть, Вы выходите из иллюзий и начинаете осознавать множество действительных фактов, которые уже можете принять, а соответственно, и решить проблему или задачу. Единственное исключение - спуск в подвал. Этот символ имеет другую интерпретацию: погружение в подсознание, то есть нахождение чего-то вытесненного и неосознанного: устремлений, чувств, воспоминаний, желаний и т.д.
Если Вам интересна тема сновидений, то я рекомендую записывать свои сны в блокнот и учиться их расшифровывать. Перед сном говорите себе: «Я хочу увидеть сон и при пробуждении запомнить его». Утром же, не ворочаясь и не отрывая голову от подушки, постарайтесь зафиксировать всё, что осталось в памяти. Со временем, Вы будете помнить свои сны без записей и сможете размышлять над ними сразу после пробуждения и даже в течение дня.