Нарциссизм – психологическое отклонение, которое получило свое название от древнегреческой легенды о Нарциссе. Это юноша, который не мог любить никого, кроме самого себя.
Об этом на стрим-шоу «Поутру» рассказал Илья Русаков, руководитель института психологии «Времена».
- Древнегреческая легенда закладывает основу понимания нарциссов. Еще тогда имя стало нарицательным, оно описывало самовлюбленных людей с непомерной гордыней. Я люблю себя, я большой, огромный, самый важный и главный, я бог и царь, все остальные мне прислуживают, - отмечает психолог.
Тема нарциссизма в области психологии и психиатрии обширная. Существует множество разных исследований в психологии, начиная со времен Фрейда. За это время вышли тысячи книг. Главный вопрос - как определить нарцисса по его поведению, и как далее строить или не строить с ним отношения.
- Нужно проявить эмпатию к человеку, раскрыться, попытаться узнать его внутренний мир, наблюдать за его реакцией. Если он через какое-то время начнет раскрываться, рассказывать о внутренних переживаниях – это нарцисс второго типа. Нетоксичный нарцисс, а человек с нарциссическими травмами. Если вы раскрываетесь первому типу нарцисса, токсичному, он никогда не раскроется. Он может говорить только поверхностно, про материальные вещи. А затем сядет вам на шею. Вы будете его слугой. Если человек начинает еще больше гнобить, унижать, требовать каких-то действий, это настоящий токсичный, деструктивный нарцисс с расстройством личности, - предупреждает эксперт.
Если человек осознал, что находится в отношениях с нарциссом, он должен задать себе вопрос – для чего он находится в этих отношениях? У каждого человека есть своя выгода, на поверхности или скрытая.
- Если тебе хорошо в отношениях с нарциссом, скорее всего, ты жертва, у тебя самого есть психологические травмы. Ты вошел в отношения, чтобы тебя абьюзили. Нужно разобраться со своими травмами и принять решение, уходить ли от такого человека. Тем более, если это доброкачественный нарцисс и его безумно любишь, принимаешь таким, какой он есть, - объясняет Илья Русаков.
Когда человек, находящийся в отношениях с доброкачественным нарциссом, работает над собой, возможно, нарцисс тоже начнет работать над собой. Через психологическую терапию можно выйти из этого состояния.
- Начинаешь принимать своих родителей, ставишь на место в иерархии, перестаешь их отрицать. У таких нарциссов много стыда. Их так унижали в детстве, что они становятся перфекционистами – говорят, не хочу быть таким, как мои родители, - рассказывает психолог.