35 исцеляющих фраз от известных психологов. Лекарства для души.

Слова обладают невероятной силой: ими можно ранить, можно "убить", но можно и исцелить.

Известные психологи оставили нам в наследие не только теории и открытия, но и мудрые фразы, которые способны поддержать в трудные моменты, вдохновить на перемены и помочь увидеть мир с новой стороны. Эти 35 исцеляющих высказываний помогут вам открыть новые горизонты в своем сознании и сделать первый шаг к внутренней гармонии!

1. "Ваше видение станет ясным, только когда вы сможете заглянуть в своё сердце."
- Карл Юнг

2. "То, кем вы можете стать, гораздо важнее того, кем вы были."
- Абрахам Маслоу

3. "Даже в самых трудных обстоятельствах человек может найти смысл."
- Виктор Франкл

4. "Парадокс в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть, я могу измениться."
- Карл Роджерс

5. "Любовь к себе — основа любви к другим."
- Эрих Фромм

6. "Изменения приходят не извне, а изнутри."
- Б. Ф. Скиннер

7. "Исцеление начинается с принятия своей боли."
- Габор Матэ

8. "Травма не в событии, а в теле."
- Питер Левин

9. "Страхи умирают, когда мы смотрим им в лицо."
- Элизабет Кюблер-Росс

10. "Мыслите гибко и увидите новые пути."
Аарон Бек

11. "Ваши убеждения — это ваш компас."
- Роберт Дилтс

12. "Быть нормальным — цель тех, кто недостаточно храбр быть самим собой."
- Карл Юнг

13. "Все, что нас беспокоит, имеет свою причину внутри нас."
- Фриц Перлз

14. "Мысли создают реальность."
-Аарон Бек

15. "Отказ от борьбы с собой — первый шаг к исцелению."
- Ирвин Ялом

16. "Мы не можем выбирать обстоятельства, но можем выбирать реакцию на них."
- Виктор Франкл

17. "То, чему мы сопротивляемся, сохраняется."
- Карл Юнг

18. "Смысл жизни — не в поиске, а в создании."
- Виктор Франкл

19. "Забота о себе — это не эгоизм, а необходимость."
- Алис Миллер

20. "Жизнь слишком коротка, чтобы быть нелюбимым."
- Карен Хорни

21. "Главное — быть честным с собой. Все остальное — дело техники."
- Аарон Бек

22. "Вы являетесь результатом своих выборов, а не обстоятельств."
- Стивен Кови

23. "Мысли ведут за собой чувства, а не наоборот."
- Аарон Бек

24. "Вы достойны любви и принятия просто потому, что вы есть."
- Луиза Хей

25. "Часто именно в кризисе мы находим свое истинное Я."
- Виктор Франкл

26. "Тревога — это не враг, а сигнал к действию."
- Ролло Мэй

27. "Чем больше вы противитесь своим чувствам, тем сильнее они становятся."
- Карл Роджерс

28. "Мы не можем изменить прошлое, но можем изменить свое отношение к нему."
- Альберт Эллис

29. "Неудачи — это уроки, а не окончательные поражения."
- Альфред Адлер

30. "Счастье — это не цель, а состояние ума."
- Мартина Селигман

31. "Вы уже обладаете всем, что нужно для изменений."
- Карл Роджерс

32. "Никакой внешний успех не компенсирует внутреннюю пустоту."
- Карл Юнг

33. "Наши мысли — это строительный материал нашей реальности."
- Аарон Бек

34. "Чтобы быть свободным, нужно перестать бороться с собой."
- Фриц Перлз

35. "Самое лучшее время для изменений — сейчас."
- Уильям Джеймс

Эти фразы могут стать тем самым напоминанием, которое вам нужно прямо сейчас. Берегите себя, и помните: каждый новый день — это возможность сделать шаг к лучшему себе.

Автор: Каболова Елена
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru