Слова обладают невероятной силой: ими можно ранить, можно "убить", но можно и исцелить.
Известные психологи оставили нам в наследие не только теории и открытия, но и мудрые фразы, которые способны поддержать в трудные моменты, вдохновить на перемены и помочь увидеть мир с новой стороны. Эти 35 исцеляющих высказываний помогут вам открыть новые горизонты в своем сознании и сделать первый шаг к внутренней гармонии!
1. "Ваше видение станет ясным, только когда вы сможете заглянуть в своё сердце."
- Карл Юнг
2. "То, кем вы можете стать, гораздо важнее того, кем вы были."
- Абрахам Маслоу
3. "Даже в самых трудных обстоятельствах человек может найти смысл."
- Виктор Франкл
4. "Парадокс в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть, я могу измениться."
- Карл Роджерс
5. "Любовь к себе — основа любви к другим."
- Эрих Фромм
6. "Изменения приходят не извне, а изнутри."
- Б. Ф. Скиннер
7. "Исцеление начинается с принятия своей боли."
- Габор Матэ
8. "Травма не в событии, а в теле."
- Питер Левин
9. "Страхи умирают, когда мы смотрим им в лицо."
- Элизабет Кюблер-Росс
10. "Мыслите гибко и увидите новые пути."
Аарон Бек
11. "Ваши убеждения — это ваш компас."
- Роберт Дилтс
12. "Быть нормальным — цель тех, кто недостаточно храбр быть самим собой."
- Карл Юнг
13. "Все, что нас беспокоит, имеет свою причину внутри нас."
- Фриц Перлз
14. "Мысли создают реальность."
-Аарон Бек
15. "Отказ от борьбы с собой — первый шаг к исцелению."
- Ирвин Ялом
16. "Мы не можем выбирать обстоятельства, но можем выбирать реакцию на них."
- Виктор Франкл
17. "То, чему мы сопротивляемся, сохраняется."
- Карл Юнг
18. "Смысл жизни — не в поиске, а в создании."
- Виктор Франкл
19. "Забота о себе — это не эгоизм, а необходимость."
- Алис Миллер
20. "Жизнь слишком коротка, чтобы быть нелюбимым."
- Карен Хорни
21. "Главное — быть честным с собой. Все остальное — дело техники."
- Аарон Бек
22. "Вы являетесь результатом своих выборов, а не обстоятельств."
- Стивен Кови
23. "Мысли ведут за собой чувства, а не наоборот."
- Аарон Бек
24. "Вы достойны любви и принятия просто потому, что вы есть."
- Луиза Хей
25. "Часто именно в кризисе мы находим свое истинное Я."
- Виктор Франкл
26. "Тревога — это не враг, а сигнал к действию."
- Ролло Мэй
27. "Чем больше вы противитесь своим чувствам, тем сильнее они становятся."
- Карл Роджерс
28. "Мы не можем изменить прошлое, но можем изменить свое отношение к нему."
- Альберт Эллис
29. "Неудачи — это уроки, а не окончательные поражения."
- Альфред Адлер
30. "Счастье — это не цель, а состояние ума."
- Мартина Селигман
31. "Вы уже обладаете всем, что нужно для изменений."
- Карл Роджерс
32. "Никакой внешний успех не компенсирует внутреннюю пустоту."
- Карл Юнг
33. "Наши мысли — это строительный материал нашей реальности."
- Аарон Бек
34. "Чтобы быть свободным, нужно перестать бороться с собой."
- Фриц Перлз
35. "Самое лучшее время для изменений — сейчас."
- Уильям Джеймс
Эти фразы могут стать тем самым напоминанием, которое вам нужно прямо сейчас. Берегите себя, и помните: каждый новый день — это возможность сделать шаг к лучшему себе.
Автор: Каболова Елена
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru