Воображение помогает формировать четкое представление о достигнутых целях и задачах - это повышает мотивацию и уверенность в реальном Мире. Используя технику визуализации, люди начинают больше концентрировать себя на успех - игнорировать неудачи и трудности, что способствует легкому достижению поставленных целей и улучшению общего качества жизни.
Правильная визуализация помогает исключать негативные эмоции из вашей жизни и способствует пониманию и прояснению того, что должен делать человек чтобы достигнуть своей цели.
Достигнув своей цели в голове вы должны испытать чувства неповторимого удовлетворения и радости. Этот момент, будет является началом новой фазы в вашей жизни. Вы увидите, как сам Мир начнет меняться вокруг вас, внешние обстоятельства изменятся и вам больше не нужно будет преодолевать препятствия.
Постоянное представление в своей голове цель достигнутой заставляет вашу окружающую реальность меняться. Вместо трудных препятствий жизнь поведет вас самыми легкими путями к вашей цели, открывая перед вами новые возможности и даря неожиданные встречи.
Каждый шаг, который вы будете делать, начнет наполнять жизнь смыслом, ваша уверенность в достижении цели вырастет. Важно лишь верить в то, что цель уже достигнута и не бояться следовать за своим внутренним указаниям к действию.
Постоянная фокусировка внимания на достигнутой цели в голове - залог легкой и быстрой реализации этой цели в жизни.
Как я применяю знание на практике каждый день
1. Утром после пробуждения нужно четко определить свою цель - то что ты хочешь видеть реализованным в своей жизни. Это и есть тот процесс визуализации о котором я писал выше.
Определите для себя то ключевое, что сделает вас счастливым в ближайшее время. Может быть вы нуждаетесь в здоровом теле или вас интересует решение какой-то проблемы? Представь в голове что это уже исполнено:
- Я активный и здоровый человек
- Я свободный в своих действиях и занимаюсь любимым делом
- Я нахожусь в окружении любимых людей
- Меня окружают приятные люди, я нахожусь в уютном месте
2. Творчество - минимальные действия которые нужно совершать для того чтобы подтверждать свое намерение достижения цели. Действия должны быть самые простые, идеально когда позыв к действиям идет из вашего сердца.
- Я хочу пойти погулять, написать, посмотреть, почитать
- Мне захотелось встретиться с определенным человеком
- Я решил изучить нужную тему
- Мне хочется сделать то, что раньше откладывал на потом
3. Контроль за вниманием - постоянное переключение своего внимания на мысли о достигнутой цели. Разделять нужный мне интерес и интерес моего разума. (Дисциплина внимания)
Конечно же, будет трудно, постоянно фокусировать свое внимание на том, чего вы хотите достигнуть. Разум будет постоянно цепляться за все что угодно лишь бы ему было интересно.
Чтобы в течении дня уметь постоянно возвращать свое внимание на визуализацию достигнутой цели, нужно дисциплинировать разум. Выработать привычку - контролировать свое внимание.
4. Благодарность - поддержание своего внимания на том что уже дано. Не все в нашей жизни можно рассматривать как нежеланное, у каждого из нас есть то что нам нравится или уже достигнуто.
Для того чтобы это оставалось нужно быть благодарным за это. Благодарность это своего рода визуализация того что уже достигнуто.
5. Наблюдение за тем что хочет от меня Мир - куда он меня ведет, что предлагает сделать. Наблюдение можно направлять как внутрь себя (подробнее описал в пункте 2.) так и на внешнее окружение.
- На глаза или слух попалась информация, появилось желание посмотреть, послушать
- Люди предлагают что-то сделать, дают совет
- Кто-то желает помочь или направляет
6. Перед сном четкое представления себя достигнутым цели.
Аналогично пробуждению. Нужно упорядочить свои мысли и привести их к тому чего хотим достигнуть.
Дорогой читатель, твой лайк и комментарий это обратная связь для меня, а подписка - благодарность и мотивация писать еще.
Благодарю за внимание 🙏