Красноярские психологи объяснили, как уберечь детей от страха школы и помочь им побороть стресс во время учебного процесса. Редакция «7 канал Красноярск» обратилась за мнением специалистов и собрала подборку советов.
По мнению клинического психолога Инны Драчевой, важно еще до начала учебы не передавать свои собственные страхи и негатив:
— Не привязывайте неумелые действия к взрослению такими фразами: «Ты все время все забываешь!», «Как ты будешь в школе?», «С тобой нянчиться никто не будет» и так далее. Ребенок в школе еще не был — а ему уже страшно. Не навязывайте свои тревожные шаблоны, — объясняет Инна.
Семейный психолог Дарья Исмагилова-Подкорытова отмечает, что школа — это конфликтная среда, и ее влиянию сильнее всего подвержены те дети, чьи родители не могут защитить их в конфликтных ситуациях:
— Есть такой момент, возможно он не очень педагогический, но очень правильный с точки зрения развития детей: даже если ребенок был не прав, а учитель излишне его давит и травмирует, родитель всегда должен быть на стороне ребенка. Даже если он заядлый двоечник — ничто не дает права учителям травить детей, — рассказывает Дарья.
Также она рекомендует взращивать в чадах своего внутреннего психолога: обсуждать вместе поведение героев в книгах и фильмах, разбирать ситуации из жизни.
— Такой подход требует большого ресурса у самого родителя, однако такие проработанные дети менее подвержены психологическим атакам извне, — подчеркивает специалист.
Ранее «7 канал Красноярск» публиковали подборку советов о том, как не стать жертвой тревожного расстройства уже во взрослом возрасте.