Приветствую вас на пути к успеху и саморазвитию! Сегодня мы снова открываем новую страницу знаний и практик, которые помогут вам стать лучше, сильнее и успешнее. Готовы двигаться вперёд? Тогда давайте начнём!
Человек так устроен, что его не устраивает жизнь, которую он проживает. Человеку всегда мало, и хочется большего. Но одновременно с этим человека одолевают эмоции страха, чувство неуверенности и сомнения. Человек, как и всё в мире, дуален и противоречив.
Многие люди недовольны своей жизнью, недовольны своей второй половинкой, своей работой и не понимают, зачем они вообще существуют. Человечество одолевают депрессивные состояния. Это подтверждается развитием сферы психологии с точки зрения коммерции. МНОГИЕ ходят к психологу!
Существует огромное количество историй о переживаниях различных кризисов людей, которые не могут реализоваться и не видят смысла жизни. Проблема выхода из плато и преодоления застоя была актуальна во все времена.
На всё это можно ответить лишь одним: мы сами формируем свою реальность. Реальность формируется из наших убеждений, которые мы приняли для себя, исходя из прошлого опыта.
Наши убеждения можно сравнить с очками, через которые мы смотрим на мир. Дело в том, что эти очки нужно тщательно выбирать. “Очки реальности” должны улучшать ощущение от жизни, а не наоборот.
Вам не властно прошлое. Оно уже прошло. Но вам властен итог от прошлого. Вы и только вы ответственны за то, что происходит с вами в реальности. Не позволяйте прошлому влиять на вас. Если вы хотите яркое будущее, начинайте изменения в настоящем, потому что это единственное, над чем вы имеете власть.
Используйте своё прошлое для укрепления того, кем и чем вы желаете стать.
Чтобы прошлое давало вам силы, гуляйте по воспоминаниям не с негативными “очками”, а с “очками”, которые выделяют только позитивные моменты. Вы удивитесь, насколько их было много.
Запрограммируйте себя акцентироваться только на позитивных событиях. Это и есть суперсила каждого человека.
Первый шаг к изменениям — пересмотреть своё прошлое с обновлёнными “очками реальности”.
Итак, мы определились, что наша реальность подвластна нам. Реальность состоит из наших убеждений, которые сформировались исходя из прошлого опыта. Чтобы изменить реальность, нужно изменить наши убеждения.
Методика изменения убеждений:
- Выберите убеждение, которое считаете плохим в себе.
- Погрузитесь в воспоминания, которые подтверждают это убеждение.
- Мысленно сожгите эти воспоминания.
- Садитесь за стол и пишите любые позитивные убеждения, которыми вы уже обладаете.
- Действуйте в соответствии с новыми убеждениями незамедлительно.
Чтобы заякорить позитивные убеждения о себе, нужно прописывать их каждый день, сделав это определённым ритуалом. После этого ритуала очень важно действовать в соответствии с новыми убеждениями. Можно сделать символическое действие, которое показывает, что вы меняетесь.
Очень важно сразу же начать действовать после программирования своего подсознания по одной простой причине: вашему подсознанию нужно подтверждение того, что новая реальность вступает в силу. В противном случае вы потеряете доверие к тем убеждениям, которые закрепляете в своей голове.
Помните, что каждый сам формирует свою реальность. Человек — творец своего мира. В жизни возможно всё, если в это искренне поверить.
Читайте следующие посты!!!