Мой взгляд на будущее в 90 лет
Этим летом моей бабушке Ларисе исполнилось 90 лет, и она начала видеть мир по-новому. Не то чтобы через розовые очки, но с новым осознанием того, что она действительно стала очень пожилой. Она меняется неожиданными способами, особенно когда размышляет о своём будущем. "Никогда не поздно стать тем, кем хочешь быть" — этот девиз сопровождал её десятилетиями. Она успешно переосмысливала себя примерно каждые 10 лет на протяжении своей долгой жизни и любила каждую фазу. Но что насчет теперь? Что приготовили для неё 90-е годы?
Вот краткий обзор изменений, через которые прошла бабушка Лариса. Она была домохозяйкой девять лет, прежде чем вернуться в школу, чтобы получить степень магистра в социальной работе. Затем она проработала 10 лет в Центре психического здоровья в качестве психотерапевта и менеджера. В возрасте 50 лет она поступила в вечернюю программу на докторскую степень по социальной психологии в Бостонском университете, а затем возглавила консультативную фирму по вопросам разнообразия на 20 лет. Позже она вернулась к работе психотерапевтом до выхода на пенсию в 87 лет. Её последняя книга о сегодняшнем старении, "Восьмидесятилетние", была опубликована, когда ей было 85. Этот путь стал возможен благодаря тому, что у неё всегда была поддержка мужа, и они были в состоянии нанимать помощь, когда это было нужно.
Что значит "слишком стар"?
С тех пор как бабушка Лариса достигла 90-летия и наблюдает постоянные разговоры в СМИ о том, что означает быть "слишком старым", её взгляды изменились. Теперь она понимает, не смейтесь, что она слишком стара, чтобы быть президентом США. Что она имеет в виду, так это то, что она уже не годится для серьёзных обязанностей и управления крупными проектами на несколько лет. Её энергия сейчас более ограничена, и она осознает, что часто забывает о мелочах, несмотря на все усилия оставаться внимательной к деталям.
В прошлом году, наблюдая за старением как своим, так и Трампа и Байдена, бабушка Лариса пришла к выводу, что им нужны возрастные ограничения для президентства и судей Верховного суда. К сожалению, когда у людей есть большая власть, многим из них трудно отказаться от неё, даже когда они больны или их эффективность значительно снижается. Она хотела бы напомнить всем о великолепном примере, когда Джордж Вашингтон отказался от пожизненного срока на посту президента, демонстрируя, что никто не является незаменимым. В свете этого она благодарна за решение Байдена не баллотироваться снова.
Гибкость и возможности
ВернувшисьСколько лет — это слишком много?, бабушка Лариса считает, что, помимо ограничений на ключевые государственные должности, нам нужно гораздо больше гибкости и возможностей для большинства профессий. Многие люди ошибаются, думая, что следует оценивать человека по количеству прожитых лет. Вместо этого, нам нужно больше осознавать огромные различия среди людей в возрасте 60, 70, 80 и 90 лет в плане их компетентности. Мы должны судить людей по их способностям, а не по числовому возрасту.
Наши правила и нормы относительно работы развивались, когда люди умирали гораздо моложе, чем сегодня. Управление социального обеспечения установило 65 лет как возраст, когда можно начинать получать пенсию. В то время средняя продолжительность жизни составляла 65 лет, а сегодня — 78. Несмотря на этот факт, многие из нас по-прежнему считают, что 65 — это возраст, когда большинство людей должны выходить на пенсию, хотя многие пожилые люди хотят продолжать работать. А некоторым другим людям работать до 65 лет — это действительно тяжело.
В своей книге "Старость" Луиза Аронсон говорит о том, что нам нужен лучший баланс между обучением, работой и отдыхом для всех в течение всей жизни. Бабушка Лариса согласна с этим. Как сейчас объясняет Аронсон, большинство учебных возможностей отдается молодежи, большинство работы — взрослым в возрасте от 25 до 65 лет, а старшие люди, которые могут жить 40 лет после выхода на пенсию, ожидается, что они будут на обочине жизни и наслаждаться отдыхом.
Её взгляд на будущее
В 90 лет бабушка Лариса замечает, что живет настоящим моментом больше, чем когда-либо прежде. Возможно, это потому, что её горизонт будущего стал намного меньше. Средняя продолжительность жизни для женщин. С учетом этого она время от времени пытается навести порядок в своих файлах и бумагах, чтобы её сыновья не были обременены, когда она умрёт. Когда у неё болит живот или голова, она склонна думать: "Это конец". Но эти мысли мимолетны.
В основном она находит радость в повседневной жизни, несмотря на потерю любимого мужа, партнера и многих друзей. Она остается активной. Она участвует в интересных комитетах и пишет блоги. Она принимает участие в испытании нового ИИ продукта для мониторинга здоровья пожилых людей, живущих в одиночестве.
Она выбирает более спокойный образ жизни. Она больше читает. После многих лет приключений и работы в развивающихся странах она теперь больше довольна тем, что остается дома. Её чудеса сегодня — это прогулки по красивой местности, созерцание луны в звездную ночь и время, проведенное с семьей и старыми друзьями.
Недавно её племянница напомнила, что когда-то бабушка Лариса писала о том, что живет так, как будто собирается прожить до 100 лет. Теперь, в 90, она снова должна принять это решение. Такой образ мышления позволит ей еще меньше беспокоиться о том, что "слишком старо" для неё в будущем. Если она будет верить, что доживет до 100 лет, она не будет колебаться заводить новых друзей, продолжать ходить к стоматологу и покупать новую одежду. Она будет стремиться быть полностью присутствующей в своей собственной жизни.