Вес мой после родов был 73 кг.Сидела на диете, отказывала себе во всём. Потом срыв и всё заново. Похудеть не получалось. Много прочитала про похудение, диеты, фитнес. Но от этого хотелось есть ещё больше. Перестала есть после 18:00. Был результат, но такой медленный. Взвесив всё, решила действовать по другому.
Вес мой после родов был 73 кг.Сидела на диете, отказывала себе во всём. Потом срыв и всё заново. Похудеть не получалось. Много прочитала про похудение, диеты, фитнес. Но от этого хотелось есть ещё больше. Перестала есть после 18:00. Был результат, но такой медленный. Взвесив всё, решила действовать по другому.