«Совет свой себе посоветуй» - так говорят непрошеным экспертам по всем вопросикам, и я решила действительно записать советы себе самой беременной, как бэ в прошлое.
Кайфуй!
Потому что после родов времени не будет. Я конечно слышала истории о том, как мамаши сразу из роддома едут в ресторан отмечать рождение малыша, но у меня было совсем не так. Может быть потому что эти истории про путешествия с новорожденными были про вторых и третьих детей в семье, а я первородка и мне все в новинку.
Ешь все что хочется
Если повезет то ребенок будет спокойно воспринимать всю еду которую ты ешь, а может быть он будет аллергичным и тогда придется соблюдать диету.
И в любом случае, есть можно не всё, так что нужно успевать пока ребеночек внутри. К тому же, организм всегда подскажет, что ему сейчас необходимо. Про свой личный опыт питания в беременность и на ГВ расскажу.
Переключайся
Любыми способами из любого негатива на что-то доброе, светлое, вызывающее улыбку и смешное. По сути мы все просто гормональные машины, и некоторые процессы мы сами можем контролировать. Я не знаю на сколько это научно, но поговаривают, что иммунитет ребенка напрямую будет зависеть от эмоционального фона мамы во время беременности.
Сама я лично много раз психовала, часто поводы усердно высасывались из ничего.
Я лично вообще думаю, что это одна из самых основных задач будущей мамы (если конечно со здоровьем все в порядке) - отслеживать свое настроение. Да я думаю это всем полезно. Ведь чем мы отличаемся от животных? А тем, что мы можем направлять осознанно свое внимание.
Готовься не к родам, а к родительству.
К родам конечно тоже нужно. Я ходила в офлайн группу к доуле. Там мы общались, узнавали теорию и практиковали различные техники расслабления. И до сих пор с мамочками общаемся в чате, обсуждаем колики/зубы/какашки.
Но нужно понимать, что роды, каким бы великим таинством ни были, пройдут за сутки, это максимум, насколько я помню. А материнство это на всю жизнь. И к этой жизни нужно готовиться. Однозначно. Особенно если ты вообще младенцев в руках не держала. А сколько нюансов в детской психологии, не перечесть всех книг. Но разбираться точно стоит. Книги, которые я читала здесь.
Сходи на фотосессию
Я сходила, мне не очень понравилось, я устала, с меня взяли больше денег, чем было заявлено в рекламе, навязывали еще какие-то дополнительные покупки в студии. Но! В итоге я люблю свои беременные фотографии.
Думаю что идти лучше на 7-8 месяце, потому что раньше животик еще маленький, а позже - уже тяжело и скорее всего будут отеки. Или устрой домашнюю фотосессию, пусть муж пофотографирует.
Не скупай все что называется «для новорожденных»
Самые основные вещи конечно подготовить стоит. Коляска, кроватка, автолюлька… Но переусердствовать не стоит, особенно если бюджет ограничен. Кучи ненужных вещей потом придется распродавать, отдавать или вообще выкидывать. Хорошо можно сэкономить покупая почти новое, но бывшее в употреблении. Потому что многие вещицы используются 1-2 месяца, и почти новые - уже оказываются не нужны.
Я с удовольствием принимала вещи друзей и знакомых, а так же много чего мы купили на сайтах и в чатах. Весы взяли в аренду за 600р/месяц. И пригодились они нам ровно месяц. Но это уже совсем другая история
Возможно я что-то и забыла, но это то что пришло в голову первым, а значит, я думаю и есть самое важное. Хорошей беременности ❤️