Хороших отношений добиться просто. Нужно невероятное мужество. Потому что вы показываете ваши самые уязвимые места.
Тони Робинс
В нашем обществе не принято быть уязвимым (=открытым).
Не принято показывать свои чувства. Не принято показывать свои страхи, свои «белые или тёмные» пятна. Нас этому не учили.
Но именно на этом строится Близость.
Для того, чтобы быть в близких отношениях необходима обоюдная открытость.
Мы все мечтаем о любви и настоящей близости. Но вместо этого большинство из нас привыкло надевать на себя маску уверенности, стойкости, непобедимости и хладнокровия.
Два сильных человека, не позволяющих показать свою слабость, боль, страх, обиду или беспомощность никогда станут по-истине близки.
Мужчинам сложнее и страшнее признаваться и говорить о своих чувствах, положительных или отрицательных, и часто это компенсируется агрессией.
Женщины тоже уже хорошо научились носить маски неприступности и независимости, или же быть обиженной и страдающей, чтобы с помощью манипуляции добиться того, что она хочет.
Но всё это не имеет отношения ни к близости, ни к открытости, ни к любви.
Мы тратим много сил на то, чтобы защититься от чувства уязвимости в отношениях. Мы хотим контролировать отношения и предсказывать их развитие, задаёмся вопросом о том, какие могут быть гарантии в отношениях и, как выстроить гарантированно хорошие отношения.
За всеми этими проявлениями стоит большой страх быть ранеными. Но когда мы подавляем свою уязвимость и свою боль, мы ограждаем себя и от других — положительных чувств, и мы теряем способность к настоящим близким отношениям.
Вместе с барьером от уязвимости, мы теряем способность принимать и любить, потому что невозможно избирательно сохранять чувствительность. Мы теряем способность переживать собственную чувствительность и принимать чувствительность другого.
Человек стремится стать неуязвимым в отношениях, становясь вместе с тем закрытым от себя и других, и тем самым, менее живым и способным на близость. Ранимость, чувствительность, незащищенность, слабость – это неизбежные качества человека.
Мы есть те, кто мы есть со всеми своими переживаниями и чувствами. Позволяя себе уязвимость, мы тотально искренни с собой. А проявляя её, мы искренни с другими. Позволить себе смелость быть уязвимым, значит позволить себе смелость Быть Собой!
Я всегда рада помочь вам и оказать любящую поддержку в становлении вашего Пути любви и принятия себя, раскрытии собственной силы вашей уязвимости, вашей аутентичной проявленности и личностному росту.