Одна из основ биохакинга - контроль своих показателей. Корректнее всего это реализовывать, сдавая анализы. Ниже поясню как делать это дешево и качественно.
ГДЕ СДАТЬ АНАЛИЗЫ ДЕШЕВО?
На данный момент, в РФ выгоднее всего сдавать анализы в проверенных лабораториях можно через приложение "Hello, Doc!". Они заключили договора с известными лабораториями и предоставили возможность получать дисконт за комплексные анализы. Если найдёте что то дешевле, то сообщите мне, опубликуем информацию.
КАК УСТАНОВИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ И ПОЛУЧИТЬ 15000 БОНУСОВ, А НЕ 5000?
Приложение пиарится, поэтому дают приличные бонусы. Сейчас дают 15000 бонусов за регистрацию по определенной ссылке.
Ссылка - https://hellodoc.app/s/bonus15000/
(необходимо скачать и установить).
Если отображается "недоступно в вашей стране", то выключаем VPN.
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРИЛОЖЕНИЕМ?
Если у нас с вами консультация, то напишите мне в телеграм. Я составлю для вас индивидуальный список анализов.
Если вы просто хотите сдать анализы, то можете составить список самостоятельно или выбрать мои персональные CHECK UPы, которые я привел ниже. (Если совсем все непонятно, то ок, напишите в телеграм, я вам составлю список (https://t.me/s/nikitavishnyakov).
После того, как выберете необходимые анализы, выбирайте удобное место сдачи, заполняйте персональные данные, оплачивайте и, собственно, сдавайте анализы. Результаты прилетят в приложение.
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К АНАЛИЗАМ?
Сдавать необходимо все +- в 10:00-12:00 (ранним утром не рекомендую), на голодный желудок, а за сутки до сдачи исключить тяжелые нагрузки, секс, алкоголь, БАДы. Сон должен быть хотя бы 6-7 часов. В случае простуды, сдачу анализов лучше перенести. Контейнер для мочи наполняем не сразу, а через секунду после того, как начали мочиться.
СПИСКИ АНАЛИЗОВ:
(Как их найти? Необходимо зайти в приложение, нажать "заказать анализы", ввести в поисковой строке "Арбенин" и выбрать подходящий CHECK UP)
БИОХАКИНГ | ПОЛНЫЙ CHECK UP ОТ НИКИТЫ ВИШНЯКОВА:
(чек ап для проверки всех основных систем организма, благодаря которому можно обнаружить, возможные и имеющиеся, проблемы и получить базовую информацию, необходимую для прокачки себя по широкому спектру направлений. Рекомендую сдавать раз в 6-12 месяцев)
БИОХАКИНГ | ПОЛНЫЙ CHECK UP ПОЛОВЫХ ГОРМОНОВ ОТ НИКИТЫ ВИШНЯКОВА:
(полный чек ап для проверки всех основных половых гормонов, благодаря которому можно обнаружить, возможные и имеющиеся, проблемы и получить базовую информацию, необходимую для прокачки гормонального фона. Рекомендую сдавать раз в 3-12 месяцев или под задачи)
БИОХАКИНГ | МИНИМАЛЬНЫЙ CHECK UP ПОЛОВЫХ ГОРМОНОВ ОТ НИКИТЫ ВИШНЯКОВА:
(минимальный чек ап для проверки всех основных половых гормонов, благодаря которому можно обнаружить, возможные и имеющиеся, проблемы и получить базовую информацию, необходимую для прокачки гормонального фона. Рекомендую сдавать раз в 3-12 месяцев или под задачи)
Хватит переплачивать за анализы. Полный список без скидок будет стоить по 40000 рублей, а со скидкой всего +-15000! Так что скидывайте ссылку на этот пост знакомым и вырабатывайте привычку, хотя бы, раз в год сдавать анализы, чтобы не упустить опасную девиацию. Спасибо.