Интеллект
От теста IQ зависит то, сколько я проживу, сколько заработаю и тем что люди с высоким количеством IQ часто прибегают к алкоголю, курению и запрещенным веществам.
- Что нужно делать для повышения интеллекта (IQ)?
50% IQ зависит от генетики то есть родителей 25% закладывается на этапе беременности и на 25% зависит от тебя.
Как же прокачать оставшиеся 25%?
- Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - из-за ожирения страдает IQ, кривой осанки.
В 2009 году обработали данные более 1 миллиона мужчин из Швеции 15-18 лет. Уровень физической тренированности влияет на уровень IQ. Уменьшение IQ лишь из-за Единоборств с частыми ударами по голове. Хвалят Танцы, тут и социальный интеллект, удовольствие, выносливость, пластика.
- Каждый год обучение дает от 1 до 5 баллов в тесте IQ. Учиться в любом возрасте. Средняя математика если сейчас 100 IQ то лет через 10 будет 110-150 IQ. Эксперимент Кващева, Сербия. 1970-е. Одна группа просто училась, вторая - учеба + креативные задачи!
У детей с креативными задачами спустя года IQ был выше на 10 баллов. Решай необычные задачи, сталкивайся с креативными задачами и IQ будет выше.
- Деньги. Доход это прямая кореляция уровня интеллекта. Когда есть деньги, можешь позволить себе хорошую медицину, хорошую еду, образование. Если изначально умен, то почитывая профессиональную литературу кудато да и выбьешься.
Другие фишки:
- Просмотр ТВ 1 часа в сутки отнимает полбалла на тесте IQ, вербальный IQ падает значительнее.
- Книги наполняют мозг знаниями, увеличение вербального IQ. Интеллектуальные тесты проходит лучше тот кто читает.
- Псилоцибины - калия-йодит, закрытие дефицита йода в США увеличило показатели теста IQ на 15 баллов. Если беременная женщина не дополучала йод, то показатели IQ были ниже.
Итог:
- ЗОЖ - главный биохак для увеличения IQ.
- Образование 1 год + 1-5 баллов к IQ.
- Финансы + 10-15 баллов.
- Книги "качают" мозг, телевизор отупляет.
- Калия-йодит, цинк, витамины (по банальной причине их тотальной нехватки).