В беседе с радио Sputnik HR-эксперт Ирина Пак рассказала, что такое work-life balance и почему он необходим для каждого.
По ее словам, так сокращенно называют баланс между работой, личной жизнью и хобби. Это общая тенденция на российском рынке труда.
"Work-life balance помогает уменьшить стресс, предотвратить эмоциональное выгорание, повышает вовлеченность в профессию. Человек перестает жить в таком «дне сурка». Этот баланс увеличивает производительность труда, так как человек переключается с рабочих задач на отдых. Если раньше сотрудника ценили за то, что он перерабатывает, то сейчас уже многие задаются вопросом: может быть, вы не умеете соблюдать баланс и тайм-менеджмент? Поэтому все, что касается переработок, уменьшает возможность сконцентрироваться и эффективно решать задачи. Это работодатели сейчас активно понимают», – объяснила собеседница.
Она добавила, что свои увлечения лучше озвучивать, поскольку на собеседовании по виду хобби работодатель может понять ваши предрасположенности и характерные особенности.
«Или это может быть показателем интереса или его отсутствия к работе. Например, если работа плотно связана с общением, а ваше хобби – это изучение психологии, то это улучшит ваши показатели, либо есть какое-нибудь совпадение личностных ценностей, предположим, руководство ценит здоровый образ жизни, а вы занимаетесь спортом, то это тоже хорошая характеристика», – пояснила эксперт.
В заключение она отметила, что важна и правильная подача своих увлечений в резюме.
«Если вы на собеседовании говорите об отсутствии хобби, тут тоже возникает вопрос – неужели вы ничем не интересуетесь? Или, наоборот, вас постоянно кидает в разные хобби, то вы варите мыло, то вы разводите собак, то что-то еще. Это может говорить о непостоянстве. Либо вы занимаетесь экстремальным спортом, а претендуете на ответственную должность руководителя большого департамента, в этом случае руководство и HR-менеджер должны быть уверены, что у вас не будет постоянных переломов и больничных. Универсальные увлечения – творчество и неэкстремальный спорт, потому что это говорит о том, что у человека есть потенциал, он может нестандартно подходить к решению рутинных задач», – резюмировала Ирина Пак.
Ранее «Петербургский дневник» писал, что в Яблоневом саду в Выборге установили арт-объект «Яблоня с жар-птицей».