Проживая жизнь полную сюрпризов, мы ежедневно испытываем разные эмоции. Негативные или положительные. И если вы обратите внимание, то заметите, что базовых негативных эмоций три, а положительная только одна.
Как их отличить?
➡ Взять и прочувствовать на уровне удовольствия/отвращения.
Негатив - мне не комфортно, позитив - комфортно. Хорошо-плохо. Уютно-неютно.
Помните стих Маяковского:
"Крошка сын
к отцу пришёл,
и спросила кроха:
— Что такое
ХОРОШО
и что такое
ПЛОХО?"
Так вот для каждого Хорошо/Плохо своё.
Люди по разному испытывают эмоции в зависимости от генетических и физиологичких факторов, а также от личного опыта человека.
Стойкий мужчины во время войны, когда убивают его друга, хладнокровно продолжает атаку. И только оставшись наедине с самим собой оплакивает погибшего
Впечатлительная девушки во время ссоры с любимым может упасть в обморок от проявления сильных эмоций
Счастливый юноша эмоционально громко разговаривают после своего первого в жизни собеседования и принятия его на работу. Он прям кричит всему миру - Ура, испытывая чувство эйфории
А кто-то скажет, подумаешь, ну взяли его на работу и чему тут радоваться. Ему ещё пахать и пахать.
Поэтому каждый переживает эмоции по своему, но в той или иной мере общее у этих эмоций есть.
Так при переживании негативных эмоций наши мышцы напрягаются, сердце бешено бьётся, мы дышим быстро и часто. Мысли в голове путаются, никак не получается собраться. В такие моменты:
- Испытывая страх, человек хочет скорее убежать, спрятаться
- Гневаясь, проявляется желание кого-то или что-то ударить
- Когда человек печалится, ему хочется плакать, он испытывает чувство бессилия, разочарования
Во время положительных эмоций обезъяноподобные существа (ой человеки) чувствуют тепло во всем теле, улыбаются. Хочется прыгать и хлопать в ладоши. Только взрослые пытаются сдерживать этот порыв. Зато посмотрите как радуются дети. Они вприпрыжку скачут от радости, пританцовывают и с удовольствием обнимают других.
Также эмоции можно распознать с помощью мимики и жестов. Но об этом мы поговорим уже в другой раз.
***
Понравилась статья - ставьте лайк, пишите комментарии, делитесь с друзьями.
Мой телеграмм канал (выходят карты дня, проходят акции и конкурсы).
Заказать расклад можно через WhatsApp или Telergram +7 902 864 24 61