Людям свойственно проявление разных чувств, один из таких ОБНЯТЬ именно поэтому нам так важно взаимодействовать с друг другом не только с помощью слов (вербально), нашей мимики, но ещё и тактильно прикасаться к друг другу. Чувствовать безопасность в её полном объёме, задействовать большую площадь своего тела. Уже с самого рождения почти всем из нас доводится ощутить на себе теплоту объятий и постепенно ребёнок начинаем применять их в ответ к другому близкому взрослому или, например, перед сном, обнимать свою любимую игрушку.
Объятия могут быть не просто приятными, но и полезными!
Плотные телесные контакты помогают в процессе обмена энергией между людьми, когда мы можем чувствовать тепло другого человека, использовать объятия в своём поведении так же естественно для человека, так же как и дышать. Эту информацию знает каждый из нас, то так часто эти элементарные контакты с друг другом становятся такими редкими.
Объятиями мы здороваемся, проявляем радостные эмоции от встречи, благодарим, ищем утешения в них и утешаем другого. Так же объятия могут носить абсолютно разный контекст о для нас: это родительский, дружеский, приятельский, эротический или наигранный. Все они, проявляясь, кроме последнего контекста, позволяют ощущать себя в безопасности, комфортно и в атмосфере безусловной любви – нежности, просто так.
Ещё в древнем Востоке упоминали о чудесной пользе и описывали целительные свойства объятий.
Современный человек намеренно или из-за различных внутриличностных проблем лишающий себя такой формы близости, замыкается в себе и теряет для себя контакт с реальностью (существует такая зона мозга, которая активно работает в ответ на прикосновение к коже человека), что ещё интересно знать про объятия так это то, что они могут помочь больным с РАС и людям, страдающим повышенным беспокойством, почувствовать себя лучше, даже неважно, обнимает ли кто – либо человека телесно или просто оказывается механическое давление сжимая его.
Обнимая кого-то, мы выражаем и передаём ему свои чувства, демонстрируем привязанность и особое значение это приобретает в выражении страстных чувств между мужчиной и женщиной.
Эта форма близости имеет особое значение так как в процессе неё испытывают радость, физическую и психологическую пользу оба участника этого взаимодействия.
Также, существует доказанный факт о том, что объятия способствуют улучшения здоровья – это касается как физической, так и психологической области:
✅объятия расслабляют отдельные группы мышц и стабилизируют кровообращение;
✅избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества;
✅придают уверенность в себе;
✅повышают наш иммунитет и способны ускорить выздоровление от болезней;
✅снимают стресс;
✅увеличивают количество гормона – окситоцина;
✅приносят положительные эмоции.
«Лучший подарок – объятия всем подходит по размеру и не возражает, если вы его вернёте» - Ральф Улдо Эмерсон.
Часто мы не находим слов, выразить свои чувства, а объятие без слов способно это сделать и расставить на свои места. Не стоит скупиться на объятия это самое малое из приятных проявлений чувств, которые мы способны отдавать другому.
Автор: Лазарева Екатерина Вадимовна
Психолог, социальный педагог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
