В соцсетях благодаря блогерам популярность обрёл новый метод похудения, подробнее о нём рассказали «Новые известия».
Ранее бум среди худеющих произвёл определенный препарат. По слухам, именно его использовали для резкого снижения веса звёзды шоу-бизнеса. Сейчас медикамент отошёл на второй план. Популярность обрёл псиллиум — шелуха подорожника. Блогеры в соцсетях пропагандируют его как эффективный способ борьбы с избыточным весом. К тому же шелуха подорожника буквально валяется под ногами.
Голливудские звезды худеют с помощью препарата от диабета
Терапевт Марина Баяндина в беседе с «Новыми Известиями» объяснила, что псиллиум — это клетчатка, которая используется в медицине. Как и любая клетчатка, она улучшает стул, положительно влияет на работу кишечника, создает объёмы пищи. Её можно принимать как БАД.
Псиллиум можно просто принимать с водой, можно смешивать, например, с едой, чтобы обогащать клетчаткой и создавать объём. Также его можно вмешивать в выпечку, чтобы уменьшать калорийность.
Ранее врач объяснила, почему возвращается лишний вес.
Читайте также:
Импланты вживили в череп трём детям в Ростовской области
Число больных редкими заболеваниями выросло почти в два раза в Ростовской области
В Ростовской области усилили мониторинг за уровнем радиации
Ссылка на статью: https://rostovgazeta.ru/news/2024-08-30/eksperty-rasskazali-mozhet-li-volshebnaya-trava-ot-blogerov-pomoch-pohudet-5181191