Хочешь, чтобы твоя вторая половинка хотела снова и снова? Хочешь знать, как можно доставить и получить больше удовольствие? Хочешь больше знать об устройстве своего организма и организма своего партнера? Не знаешь, как сделать так, чтобы ночь запомнилась надолго?
Тогда ты по адресу!
В этой статье ты сможешь узнать, что можно сделать, чтобы вам хотелось заниматься любовью каждый день.
Глава 1. Поцелуй.
Поцелуй обычно говорит о человеке больше, чем размер пениса, и намного чаще служит сигналом к прекращению ласк. Поцелуй партнера в губы более эмоционален, чем ласки гениталий, хотя последнее бывает куда приятней, и для этого есть причины. Нас с раннего рождения постоянно целовали, и мы подсознательно воспринимаем это как глубокую любовь. Губы и кожа также невероятно чувствительны к прикосновениям.
Главный совет целующимся – спросить своего партнера, как ему нравится больше. Кому-то нравятся нежные поцелуи, кого-то заводят куда более глубокие. Дыхание через нос во время поцелуя облегчит вам задачу, и ваш партнер не будет чувствовать себя так, как будто вы делаете ему искусственное дыхание. Не забывайте поглаживать лицо партнера и переводите дух, чтобы «не затопить» своего партнера слюной.
Во время французского поцелуя не заталкивайте ваш язык в глотку вашего партнера. Раскройте рот чуть шире, чтобы образовалось небольшое пространство между губами. Теперь вы можете действовать языком. Поводите кончиком по губам партнера, так, чтобы не нарушать границу полуоткрытого рта поступательными движениями. Постарайтесь почувствовать, насколько охотно партнер отвечает вам взаимностью. Если партнер готов поиграть с вашим языком, вы поймете.
Может быть, вам больше понравятся нежные посасывания верхней или нижней губ. Не забудьте о чувствительных уголках губ, небе, деснах и зубах. Двигайтесь неспешно, каждый раз прислушиваясь к партнеру и его ощущениям перед тем, как двинуться дальше. Сосание языка может быть безумно чувствительным и соблазнительным, но не забывайте про чистку зубов и походам к стоматологу, так как из-за больных зубов изо рта тоже может пахнуть.
Во время поцелуя вы можете запустить пальцы в ее или его волосы. При этом, если женщины хотят, чтобы их взяли за грудь, то они сами направят руки парня туда. Вам же не стоит касаться ее до тех пор, пока вы не будете уверены в том, что это можно сделать. То же самое касается и рук на попе. Приятные ощущения можно получить, если нежно провести рукой по спине. Люди часто хотят, чтобы их целовали не только в губы, но и в шею.
К эрогенным местам можно отнести те части тела, которые имеют складки. То есть там, где кожа перегибается, от чего становится особо чувствительной. Например, это может быть задняя часть коленей, наружная часть локтей, затылочная часть шеи, места под грудью, веки, подмышечные впадины, промежности, места между пальцами, мыски ног и места за ушами. Также к ним можно отнести нижнюю часть спины и ягодицы, живот и пупок. Вы можете немного развлечься, и есть фрукты или десертные блюда с этих мест.
Глава 2. Как важно быть раздетым.
Некоторые раздеваются перед своим партнером без всякого смущения, другие же этого стесняются. Женщины думают, что их грудь слишком мала или несимметрична, что у них слишком большие ягодицы. Мужчины же обеспокоены тем, что они не в форме. Вытаскивайте свои страхи наружу, то есть говорите о них, это обычно помогает чувствовать себя более комфортно. Особенно застенчивым парам лучше раздеваться в полной темноте, а затем исследовать тела друг друга.
Многие люди больше возбуждаются от почти раздетых партнеров. В таком случае остается больше места для фантазий, размышлений о том, что под этим купальником или трусиками.
Глава 3. Все про пенис.
Наше общество учит нас, что сексуальное удовольствие, получаемое при сексе мужчины и женщины, зависит от способности мужчины достигать эрекции и сохранять эту эрекцию. Таким образом, на парней оказывается серьезное давление. Это глупый взгляд на секс. Многие мужчины комплексуют из-за размера своего пениса. Для самих мужчин он кажется маленьким, даже если, согласно исследованиям, он среднего размера. Кроме того, пенис может иметь разные формы и размеры. В книге вы можете найти изображения. Но все они абсолютно нормальные.
Провели исследование, в котором было измерено около 1000 пенисов. При измерении от лобковой кости до кончика головки пениса средняя длина вялого члена составляет 8,9 см, а средняя длина эрегированного пениса – около 12,5 см.
Гораздо важнее быть мужественным, а не мериться размером пениса. Быть мужественным – значит быть ответственным и, при необходимости, полностью независимым. Мужчина должен иметь собственные ценности и принципы. Ему не нужно доказывать свою мужественность, пугая и угрожая другим. Кроме того, он должен быть заботливым, надежным и добрым. Он не должен думать своим членом и быть зациклен на поиске сексуального партнера.
У многих мужчин нет этих качеств, и они лишь притворяются мужественными. Это парни, которые слишком серьезно относятся к своим пенисам. Единственная возможность для них убедить самих себя, что они настоящие мужчины, заключается в том, что они занимают мужские должности или пьют много пива, принимают наркотики и ходят по разным женщинам. Они больше играют на публику и практически ничего собой не представляют. Стоячий пенис иногда используется для того, чтобы скрыть что-то, чего не хватает мужчине как личности. Если парень зациклен на своем члене, со временем это начинает мешать ему в отношении с партнером.
А женщины, которые выросли с мыслью о том, что отдаленный, эгоцентричный, заботящийся о своем пенисе мужчина является эталоном мужественности, на самом деле, не могут быть близки с таким человеком. И в итоге всю жизнь твердят, что все мужики козлы.
Для мужчины, который слишком серьезно относится к своему члену, достижение оргазма у женщины может стать слишком важным. Оргазм и партнерша становятся подтверждением того, что он настоящий мужчина. Для него это вопрос жизни и смерти. И поэтому, даже если вы его не испытали, вам приходится имитировать оргазм, чтобы не задеть чувства своего партнера. Такие мужчины теряют эмоциональную связь с партнершей, как только начинается половой акт. Женщина в это время чувствует себя машиной для мастурбации. Таким образом, секс становится скучным для обоих партнеров.
Женщины думают, что наличие эрекции в штанах означает, что мужчина возбужден. А если пенис не встает, то парень, соответственно, не возбужден. Но это не так. У мужчин бывает нежелательная эрекция. Кроме того, бывают случаи, когда мужчина чувствует сексуальное возбуждение, но при этом его пенис не становится твердым. Или даже делается вялым, когда он должен вставать.
Самое плохое, что может сделать женщина, когда у парня не встает, это обидеться. Она думает, что она ему не нравится. На самом деле есть миллиард причин для проблем с эрекцией. От страхов, что ты недостаточно хорош в постели, до каких-то болезней, например диабета.
К счастью, занятия любовью зависят не только от способности мужчины к эрекции. Мало какая женщина откажется от длительной нежной ласки и орального секса. Помните, пенис – это лишь дополнение. У вас также есть пальцы, губы и воображение.
Некоторые молодые парни ради прикола принимают препараты для эрекции. Они думают, что пенис должен быть как у порнозвезд. Проблема заключается в том, что как только парни, которым не нужны таблетки, принимают их, они начинают терять уверенность, что могут поднять пенис без таблеток. И впредь такие парни становятся зависимыми от этих таблеток.
К сожалению, порнофильмы вводят в заблуждение не только мужчин, но и некоторых женщин относительно сексуальных способностей мужчин. Вы можете заставить мужчину кончить быстрее, оттягивая крайнюю плоть у самого основания. Это доставит мужчине особые ощущения во время стимуляции пениса.
Уздечка – это самая чувствительная часть пениса. Это срединная складка, которая расположена сразу под головкой пениса и пересекает венечную борозду. Во время орального секса рекомендуется обратить особое внимание на эту зону. Также не забудьте хорошо смазать руки кремом, чтобы ускорить семяизвержение. Обхватите пенис своей ладонью и круговыми движениями водите сверху вниз. Попробуйте выполнить аналогичные движения, когда делаете минет. В то же время, не забывайте массировать рукой зону между яичками. Никогда не стесняйтесь трогать свои соски или вульву. Некоторые мужчины от одного этого действия могут испытать оргазм.
У мужчин есть точка в том месте пениса, который скрывается под яичками или находится в промежности рядом с анусом. Если на нее нажать, то возбуждение значительно усилится.
У некоторых парней соски достаточно чувствительны, а у других нет. Поэтому проверьте и этот способ стимуляции.
Человеческий анус, скорее всего, является второй чувствительной частью тела. Погладьте его анус влажным пальцем или засуньте его, так вы сможете быстрее добиться эякуляции.
Хруст или щелчок может быть связан с переломом пениса, что не имеет ничего общего с переломом в обычном понимании этого слова, так как в пенисе нет костей. Перелом пениса может произойти, когда он аррегирован или когда одна из камер или цилиндров лопается. Представьте, как вы протыкаете ножом воздушный шарик. Исправляют перелом пениса путем зашивания боковой части камеры. Если это случается, то может открыться внутреннее кровотечение, что может привести к непоправимому повреждению пениса. Это сопровождается хрустом, резкой потерей эрекции, сильной болью, появлением опухоли и кровотечением. Пенис можно спасти при помощи хирургического вмешательства в течение нескольких часов. Если пройдет больше времени, то травма останется навсегда, а пенис будет похож на сдувшийся шарик.
Наиболее вероятная поза, при которой может быть нанесена травма пенису – это женщина сверху. Но также это может произойти, если секс был в спешке или в необычном месте – машине, лифте, туалете и т.д.
Любой вид генитальных болей, длящихся более 10 минут, должен стать поводом для срочного посещения врача.
Глава 4. Сперма.
Сперма выделяется из нескольких областей. Первая струя выделяется из куперовых желез и желез литре. Следующую волну густой массы производит предстательная железа (от 15 до 30% от общего объема). Затем относительно небольшой, но мощный вклад вносят яички. А в семенных пузырьках остается самая большая часть спермы (от 65 до 80%).
Предстательная железа также производит вещество под названием «спермин», которое имеет характерный запах отбеливателя. Спермин – член семейства химических веществ, называющихся полиаминами. Хотя концентрация спермина в сперме не так высока, как в чистом спермине, он все равно может нанести серьезный вред, если попадет в глаза. Поэтому глаза начинает жечь. Спермин также может влиять на боли в животе после проглатывания спермы. Врачи говорят, что если в запахе спермы присутствует одновременно запах отбеливателя и рыбный душок, это указывает на скрытую инфекцию простаты. Запах рыбы испускает полиамины из гниющих кровяных клеток, которые появляются в сперме из-за инфекции простаты.
Мужчины, страдающие простатитом, могут заметить в своей сперме желтоватые желеобразные шарики. Подозрения могут также возникнуть, если у семени сладкий, похожий на мед запах. Он может свидетельствовать о стафилококковой инфекции. Сперма здорового мужчины, по большей части, белого цвета и пахнет чистым и свежим отбеливателем.
Аллергию на сперму вызывают аллергические реакции на определенный белок, который вырабатывает предстательная железа. Симптомы могут включать боль, покраснение, жжение, опухание и зуд. Если с использованием презерватива симптомы пропадают и проявляются вновь после того, как вы позанимались сексом без презерватива, то у вас вероятна аллергия на сперму. Кроме полного гинекологического обследования, женщине стоит пройти интродермальный тест, чтобы убедиться, есть аллергия на сперму или нет.
Во время такого исследования под кожу вводят небольшое количество спермы и проверяют, появится аллергическая реакция или нет. Лечиться следует под наблюдением врача-аллерголога или иммунолога. Лечение называют ступенчатым испытанием, когда во влагалище женщины вводят разбавленный раствор спермы до тех пор, пока организм не сможет воспринимать неразбавленное семя.
Недостаток такого лечения заключается в том, что для закрепления достигнутых результатов необходимо заниматься сексом как минимум два или три раза в неделю. Но может быть и так, что у вас реакция на сперму только одного мужчины, и при смене партнера все пройдет.
Сперма ненавидит воду и при контакте с ней образует комки, как пузыри в светильнике с гелиевыми пузырями. Эти липкие комки спермы приклеиваются к вашей коже, полу в душе или даже волосам, скопившимся в сливном отверстии. Сперма сворачивается, если при эякуляции она контактирует с водой. В противном случае, сперма станет водянистой сама по себе спустя 10-15 минут. Женщины знают об этом свойстве, так как сперма капает у них из влагалищ после полового акта.
Прекум – это природная смазка. Она делает головку пениса скользкой, чтобы легче проникать в свою партнершу. Раньше считалось, что в прекуме не содержится сперматозоидов. Однако было доказано обратное. До 40% прекума имеет небольшое содержание сперматозоидов. По идее, женщина может даже забеременеть. Поэтому не стоит считать прерванный половой акт методом контрацепции.
Глава 5. Забавы с крайней плотью.
Крайняя плоть защищает головку пениса и делает процесс совокупления для женщин более приятным. В среднем, крайняя плоть начинает оттягиваться у мальчиков в возрасте 11 лет. Если ее оттягивают раньше, это может привести к травме. Как только она начинает оттягиваться, ее необходимо ежедневно промывать в душе. Стоит отметить, если постоянно мыть там мылом, то это разрушит ее защитный бактериальный покров и приведет к появлению неприятного запаха. Используйте мыло не чаще двух раз в неделю, а в остальные дни мойте простой водой.
Глава 6. Бубенчики.
Яички обычно расположены позади пениса, поэтому удовольствие, которое вы получаете от стимулирования яичек, не такое сильное, как от стимуляции пениса. Однако это не означает, что их надо игнорировать.
Когда мужчина сильно возбужден или приближается к эякуляции, его мошонка и тестикулы подтягиваются вверх, чтобы крепко обнять ствол пениса. У некоторых мужчин они подтягиваются так сильно, что вы можете подумать, куда же делись яички. Яички удерживаются на месте семенными канатиками, которые подвешивают их в нижней части живота.
Мошонка окружает яички. Это тонкий слой кожи, который совмещен с мышцами. Мошонка выстлана слоем гладких мышц, что позволяет ей морщиться. Это помогает прижиматься яичкам ближе к телу, когда слишком холодно, и отстраняться от него, когда слишком жарко.
В материнской утробе мошонка вырастает из той же ткани, что и кожа малых или больших половых губ женской вульвы. Если ребенок мужского пола, то природа склеивает половые губы, и получается мошонка. Вот почему мошонка имеет шов посередине.
На коже мошонки присутствуют те же нервные окончания, что и на коже половых губ. И ощущения от ласк должны быть такими же, как и при стимуляции руками или ртом любовника половых губ партнерши. Обычно одно яичко больше другого, и одно висит ниже, чем другое.
Таким образом, не забывайте ласкать яички вашего партнера, когда занимаетесь оральным сексом или когда находитесь на партнере в качестве дополнения к половому акту.
В детстве берегите свои бубенчики. Если вы получите по ним сильный удар, это может привести к бесплодию во взрослом возрасте. Таким образом, если ваш ребенок занимается каким-либо видом спорта, он должен носить бандаж.
У 15% молодых людей наблюдается варикозное расширение вен семенного канатика мошонки. Это состояние, при котором увеличиваются вены, исходящие из яичка, и это может быть источником серьезного дискомфорта в мошонке. Будто над одним из яичек появился мешочек с червями. Яичкам нужен постоянный приток крови из тела, чтобы получать кислород и питательные вещества. Вены, питающие яички, имеют клапаны для доставки крови вверх от яичек к сердцу и предотвращения обратного оттока. Если эти клапаны не функционируют хорошо, пониженное давление может привести к расширению вен. Более 90% случаев варикозного расширения вен возникают выше левого яичка. Это происходит потому, что кровь из левого яичка при возвращении в тело встречает большее сопротивление, чем кровь из правого яичка.
Варикозное расширение вен семенного канатика может быть связано с бесплодием. Симптомы варикозного расширения вен семенного канатика проходят, когда парень лежит, так как сопротивление оттоку крови исчезает. Поэтому незамедлительно обратитесь к врачу.
Термин «рак яичек» употреблен неверно. Это должно звучать как «рак яичка» (одного), поскольку обычно только в одном из яичек возникает опухоль. Хорошая новость состоит в том, что мужчинам достаточно иметь только одно яичко для того, чтобы оставаться способными к размножению и для полового лечения. Любой мужчина, имеющий тестикулы, может заболеть раком яичка. Однако чаще эта болезнь поражает молодых мужчин в возрасте от 15 до 35 лет. Если болезнь обнаружили на ранней стадии развития, то ее вылечивают в 97% случаев.
К сожалению, парни в этом возрасте меньше всего думают о возможности заболеть раком, поэтому не проходят никаких обследований. Каждый месяц необходимо проводить самообследование на наличие уплотнений или изменения в текстуре. Некоторые формы опухолей яичек могут быстро разрастаться и увеличиться меньше, чем за 30 дней, а вы при этом не почувствуете никакой боли.
Но если, не дай бог, вы уже обнаружили и удалили яичко, вам не стоит бояться мошонки только с одним яичком.
Для женщин этот факт иногда является объектом любопытства. Было много случаев, когда женщина обнаруживала данную проблему. Поэтому обследуйте бубенцы своих мужчин, как ради их здоровья, так и ради удовольствия.
Но было бы весьма разумно один раз в месяц самому осматривать свои яички. Лучше всего это делать, когда мошонка согрета и тестикулы спокойно свисают, например, после принятия горячего душа. Вам следует искать наиболее распространенный симптом. Это маленькое уплотнение или узелок на боковой или иногда на передней части тестикулы. Другой симптом – это отвердение тестикулы. Гораздо реже встречаются такие симптомы, как боль или дискомфорт в тестикулах, боль в спине, набухшие груди парня или тяжесть и необычные неприятные ощущения в глубине тазовой области.
Существует много заболеваний, которые выглядят как рак яичка. Например, сперматоцелия. Это киста-придатка яичка. Она на ощупь кажется третьим яичком меньшего размера. Но, в любом случае, сразу бегите к врачу и не надейтесь, что все само пройдет. В книге вы найдете полную инструкцию, как и куда жать, чтобы что-то обнаружить.
Перекрут яичек происходит, когда тестикулы заворачиваются в мошонке, из-за чего внутри семенного протока скручиваются кровеносные сосуды, и в яичко перестает поступать кровь. Это очень серьезно. Если в течение 4-6 часов не будет проведена экстренная операция, мужчина может распрощаться со своим яичком. Поэтому любая внезапная или острая боль в тестикулах, длящаяся более 10 минут, должна заставить вас немедленно обратиться в скорую помощь. То же самое касается и тянущей боли, которая появляется на несколько минут, а потом резко пропадает. Не стоит ждать, пока боль пройдет, так как может быть слишком поздно.
Глава 7. Что у девочки внутри?
У каждой женщины количество нервных окончаний в области клитора, в области половых губ и в других местах разнится. У кого-то их больше в одном месте, у кого-то в другом. Таким образом, можно предположить, что нет женщин, которые одинаково испытывают сексуальное возбуждение. К каждой женщине нужно находить свой подход. Мужчина не будет точно знать, что женщина любит в постели, пока она сама ему об этом не скажет. От мужчины же требуется задавать правильные вопросы.
Вульва – это та часть женских гениталий, которая находится снаружи. Она состоит из лобка, кончика клитора и половых губ. Вагина или влагалище – это структура в виде трубки, находящаяся внутри женского тела. Именно в нее проскальзывает тампон или пенис. Лобок – это возвышение, расположенное на лобковой кости, он обычно покрыт волосами. Некоторым женщинам нравится, когда их партнер хватается пальцами за ее лобок и кругами массирует его или тянет его вверх. Другие женщины любят, чтобы мужчина выдергивал волосы, растущие на лобке. Большие или внешние половые губы могут сильно отличаться размером, формой и цветом. Малые или внутренние половые губы начинаются ниже клитора и могут протягиваться до основания влагалища. Они разворачиваются веером в разные стороны, принимая разные формы, а когда женщина возбуждена, они выдвигаются вперед и становятся темнее. Их ткань может набухать и становиться в 2-3 раза толще, когда женщина возбуждена. Кожа малых половых губ больше похожа на кожу пениса. На ней нет волос, и по краям малых половых губ находится очень много нервных окончаний. Малые половые губы могут быть длиной до 10 см и до 5 см в ширину. Они могут немного растягиваться если их потянуть. Так же, как и грудь, они могут быть асимметричными, и это нормально, если одна из губ шире второй в два раза. В некоторых частях Африки малые половые губы у женщин могут достигать длины в 20 см из-за того, что девушки их преднамеренно растягивают. В США, наоборот, женщины даже делают операцию, чтобы уменьшить их. Малые половые губы соединены с головкой клитора. Многие женщины играют с малыми половыми губами или легко похлопывают их во время мастурбации. Поглаживание или нежное подергивание малых губ могут одновременно стимулировать клитор. Во время полового акта малые губы подвергаются нажиму и растяжению при каждом толчке пениса, отчего происходит стимуляция головки клитора. Клитор намного больше, чем кажется на первый взгляд, так как спрятан глубже.
Головка или кончик – это маленькая, но высокочувствительная часть всего клитора. Головку клитора скрывает клиторальный капюшон. Он напоминает крайнюю плоть пениса. Когда женщины мастурбируют, они часто нажимают кончиком пальца на капюшон и массируют его маленькими круговыми движениями или вперед-назад. Существует огромное разнообразие размеров и форм клиторальных капюшонов и головок клитора. По мере того, как женщина приближается к оргазму, кончик ее клитора может постепенно исчезать. Это происходит, потому что тазовые сокращения мышц заставляют основание и головку клитора выпрямляться. Головка клитора бывает разных размеров. У некоторых женщин она почти высовывается наружу, чтобы пожать вам руку, у других же, их с трудом можно различить. Головка клитора редко расположена таким образом, чтобы тереться клитором о пенис. Поэтому некоторые женщины получают удовольствие от дополнительной стимуляции клитора пальцем или вибратором во время полового акта. В невозбужденном состоянии стенки влагалища плоско лежат одно на другом, как пожарный шланг без воды. В возбужденном состоянии влагалище выправляется и слегка надувается. Некоторые женщины очень любят стимуляцию отверстия влагалища из-за того, что там расположены нервные окончания, что делает его чувствительным к прикосновениям. Первая треть вагины обычно очень чувствительна к прикосновениям, в то время как последние две ее трети более чувствительны к нажиму. Вот почему такой толстый предмет, как пенис или дилдо, может подарить прекрасное ощущение в задней стенке влагалища, когда женщина сексуально возбуждена. Иногда внутри вагины собирается воздух, и при выходе наружу издает звук, похожий на пуканье. Воздух из вагина обычно выходит после оргазма, когда задняя часть вашего влагалища раздута, как воздушный шар. Звук возникает, когда вагина возвращается в свое привычное состояние.
Матка – это орган в виде перевернутой груши, расположенный между мочевым пузырем женщины и ее прямой кишкой. В ней дети проводят свои первые 40 недель. Почти у 30% женщин имеется загиб матки. Это означает, что матка наклоняется назад и расположена ближе к анальному отверстию вместо того, чтобы быть ближе к пупку. Вероятно, поэтому некоторые женщины с загибом матки во время менструации испытывают боли в спине, а не в животе. Кроме того, во время месячных у них бывает расстройство желудка. Некоторые женщины узнают о приближении менструации по появлению жидкого стула. Если у вас загиб матки и вы испытываете боли при проникновении в вас члена сзади, значит пенис натыкается на матку или на ваши яичники. Для таких женщин наиболее удобной будет поза, когда она находится сверху.
Шейка матки – это маленький, мягкий, мясистый купол, расположенный вверху задней части влагалища. У нерожавшей женщины шейка матки может быть размером не больше вишенки, но после того, как через вагину выбирается на свет ребенок, шейка матки растягивается. В центре шейки имеется отверстие, через которое менструальная кровь течет вниз, а мужское семя поднимается вверх. Во время овуляции шейка матки становится мягкой, и слизь из матки проходит через отверстие шейки матки и омывает вагину, таким образом сохраняя влагалище чистым. Именно в это время может произойти зачатие. Женщины часто жалуются на боль глубокого во влагалище во время полового акта. Во многих случаях это происходит, потому что они возбудились недостаточно, поэтому их вагина не полностью выпрямилась и пенис их партнера задевает шейку матки. Пара должна остановиться и как следует возбудиться или изменить позу. Один из способов найти зону G – ввести палец в вагину, но не до конца, и сделать манящее движение, как бы говоря: «подойди сюда».
В состоянии сексуального возбуждения некоторые влагалища становятся настолько мокрыми, что женщинам нужно отжать свое нижнее белье. Однако не стоит волноваться, если у вас не так. Если у вас слишком сухая вагина, для нее существует множество смазок. Во время оргазма количество выделяемой жидкости у каждой женщины тоже отличается. При этом многие женщины смущаются и пытаются этот выброс предотвратить. В результате женщина не может полностью расслабиться, а это сдерживает оргазм. Поэтому если вы фонтанируете во время оргазма, не сдерживайте себя. Лучше постелить побольше полотенец.
Менопауза – это то, что естественно происходит с женским телом после 40 лет, когда у женщины прекращаются месячные, и ей больше не нужно беспокоиться о том, что она забеременеет. При этом женщина может возбуждаться так же, как и раньше. Что касается вагинальной смазки, то некоторые женщины в менопаузе, испытывающие сексуальное возбуждение, становятся менее влажными, а кожа вагины становится либо менее эластичной, либо более чувствительной. Существуют гормональные кремы, помогающие справиться с этой проблемой, но рекомендуют каждый день массировать вульву и вход во влагалище увлажняющим кремом, чтобы вагина была более эластичной.
Когда женщина начинает принимать антибиотики, они убивают не только опасные бактерии в организме, но также начинают уничтожать дружественные бактерии во влагалище. Лактобациллы, находящиеся во влагалище и защищающие его от других бактерий и инфекций, начинают сокращаться при выполнении своих функций. И тогда влагалище быстро начинают заселять вредные бактерии. Когда это происходит женщина заболевает бактериальным вагинозом. Один из симптомов болезни – это выделения с рыбным запахом. Это происходит, потому что организм сам пытается восстановиться, и запах рыбы появляется из-за гибели и разложения клеток.
Глава 8. Гимен.
Гимен или девственная плева – это воротник тканей вокруг отверстия вагины. Гимен тянется вдоль отверстия вагины, и он почти прозрачен. Он закрывает большую часть отверстия вагины. До полового созревания гимен девочки по форме часто напоминает полумесяц. К концу пубертатного периода гимен больше не располагается вдоль отверстия вагины. Он изменяет свою форму, превращаясь в кольцо или в воротник, позволяющий пенису или тампону войти внутрь. Он изменяется под воздействием эстрогена, который делает гимен более эластичным. Говорить о том, что гимен рвется - глупо. Исследователи с трудом различают гимен девочки -подростка, ведущей активную сексуальную жизнь, и гимен девочки -девственницы.
Мы также допускаем, что после первого полового сношения может появиться кровь. Однако, у многих женщин никакой крови не было после первого полового акта. И даже если кровь и есть, она выделяется не из гимена. На самом деле рвется и кровит вагина, а не гимен. Скорее всего, во время первого полового сношения гимен должен растянуться, а не просто порваться. Но если гимен рвется, и вы испытываете боль, для этого имеется по крайней мере две причины. Во-первых, у некоторых женщин во время полового созревания гимен не полностью стал эластичным. Перед первым половым актом вы можете спросить у гинеколога, достаточно ли ваш гимен наполнен эстрогеном. Если нет, то гинеколог пропишет вам небольшие дозы крема с эстрогеном. Во-вторых, неловкие действия или недостаточное возбуждение, неопытность мужчины - партнера, его грубость, по-настоящему большой член или недостаточное количество смазки может привезти к неприятным последствиям. В результате гимен может порваться или покрыться синяками, как это происходит с десной, если вы безжалостно жуете. Разрывы в гимене заживают быстро, обычно в течение 24-48 часов.
Глава 9. Соски.
Существует мнение, что стимуляция сосков нужна только женщинам. Однако, выяснилось, что каждому второму мужчине (52%) нравится, когда целуют и ласкают его соски. Еще примерно 25% мужчин боялись в этом признаться. Какие-то женщины хотят, чтобы с их сосками обращались нежно, другим кажется эротичным, если партнер с усилием взаимодействует с ними. Женщинам также нравится, когда им ласкают не только соски, но и область рядом с ними. Помните, что стимулировать необходимо обе груди попеременно. Грудь некоторых женщин становится гораздо более чувствительнее во время определенного периода (менструального цикла). Грудь молодых женщин в первую очередь состоит из желеобразной ткани и совсем небольшого количества жира. Чем старше женщина, тем в груди становится все больше жира, и поэтому грудь становится мягче. У более 90% женщин грудь асимметрична, что означает, что груди отличаются друг от друга по размеру, форме и положению на грудной клетке. Грудь состоит из желез, протоков и окружающего их жира.
В третьей главе данной книги вы можете найти подробную инструкцию, как ласкать грудь ртом, руками и пенисом.
Глава 10. Оргазмы.
Оргазм наступает после преодоления определенного порога возбуждения. В среднем, женский оргазм длится около 30 секунд, плюс-минус 15 секунд. Ощущение оргазма зависит от типа сексуальных действий. Например, клиторальные оргазмы могут отличаться от вагинальных. Одни люди после оргазма ощущают положительный заряд или прилив энергии, а другие расслабляются и могут захотеть спать. После оргазма гениталии становятся чрезвычайно чувствительными. Сразу после него стимуляция иногда может быть болезненной или неприятной. Не стоит стесняться говорить об этом. Когда женщины собираются кончить, они часто втягивают или напрягают тазовые мышцы. Но если тазовые мышцы расслабить, оргазм станет более интенсивным. Некоторые женщины не решаются это сделать из-за боязни пустить газы. Когда вы примете, что это вполне нормально, вы будете получать еще больше удовольствия. Выяснили, что примерно 30% молодых взрослых мужчин время от времени имитируют оргазмы. Парни стимулируют оргазм по следующим причинам: «Ой, я устал»; «Я симулировал оргазм, чтобы она не увидела, что член упал»; «Мне хотелось, чтобы все побыстрее закончилось». Когда ваш партнер симулирует оргазм, нет ничего хуже, чем стараться помочь ему или ей испытать настоящий оргазм. Обычно это только усугубляет ситуацию. Не пытайтесь помочь партнеру достичь оргазма. Постарайтесь выяснить, что ему или ей доставляет удовольствие и просто сконцентрируйтесь на этом. Способность женщин объяснить мужчине, как ее правильно физически стимулировать – ключ к получению необходимой именно той стимуляции, которую она от него ожидает. Некоторые женщины предпочитают получать оргазм до начала полового акта. К тому моменту, как женщина готова испытать оргазм, скорее всего, область вокруг ее влагалища набухла. В следствии оргазма улучшается кровообращение, что может уменьшить боль, помочь расслабиться и почувствовать близость. Эти факторы могут помочь сделать половой акт более приятным. Это также может помочь ей больше насладиться близостью и интимностью полового акта, чем если бы она чувствовала необходимость достижения оргазма. В том числе, чтобы ее партнер не расстроился, если она не кончит во время занятия любовью. Некоторым женщинам наоборот, комфортнее достичь оргазма после полового акта. Как только ее партнер достигнет оргазма, она может наслаждаться его объятиями, пока сама доставляет себе удовольствие с помощью своих пальцев или вибратора. Во время полового акта женщинам требуется дополнительная стимуляция клитора, так как пенис не касается его во время проникновения. Поэтому им необходим палец или вибратор на их клиторе, пока партнер внутри них. Однако, многие мужчины ничего не имеют против, если женщина будет стимулировать клитор пальцами, однако они против использования вибратора. Похоже, что они воспринимают вибратор как конкурента или свидетельство их неудачи. Но какая разница, что использует женщина во время занятия сексом? Половой акт – это удовольствие. Стимулируя себя вибратором, женщина будет испытывать оргазмы намного чаще и интенсивнее, и она будет ассоциировать это удовольствие с партнером и чувствовать его пенис внутри себя.
Глава 11. Разговоры о сексе.
Многие стесняются говорить об этом, потому что думают, что их засмеют или они выставят себя дураками. Чтобы перестать стыдиться говорить о сексе вы можете предложить своему партнеру каждый месяц покупать новую книгу или журнал о сексе. Вы можете подчеркнуть те части в этой книге, которые показались вам выразительными, чтобы ваш партнер их прочитал и затем вы их обсудили. Вы можете даже читать отрывки из таких книг друг другу вслух. Но вам необходимо стараться делать это с юмором. Чувство юмора помогает обсудить любой вопрос, который в иных случаях может вызвать стыд или беспокойство.
Глава 12. Стимуляция женских гениталий.
Во-первых, вы должны отогнать от себя обычную мужскую идею о том, что девушка обязательно должна кончить. Оргазм может состояться, а может и не состояться. Мужчина почему-то думает, что ему нужно действовать быстро и жестко, но это не так. Многие женщины любят легкие движения. Но мужчина не узнает этого если вы сами об этом не скажете. Покажите, где ему нужно гладить или тереть, не просто словами, а сами потрите это место. Возьмите его руку и водите ей так и в таких местах, как бы вы хотели, чтобы он делал это сам. Есть довольно много способов стимуляции ее клитора. Во-первых, сжимая, дергая и приподнимая его. Во-вторых, описывая восьмерку по клитору под клитором и вокруг влагалища. В-третьих, легкими частыми прикосновениями к клитору. В-четвертых, вводя рукой вверх и вниз или из стороны в сторону, стимулируя клитор, а также большие и малые половые губы. В-пятых, поместив три или четыре пальца между большими половыми губами и массируя. В-шестых, раздвинув большие половые губы пальцами и стимулируя клитор средним пальцем. В книге вы сможете увидеть это на иллюстрациях. Проверьте, чтобы на ваших ногтях не было заусенцев. Ваши ногти должны быть гладкими и чистыми. А если у вас шершавые руки, обязательно каждый день смазывайте их кремом для рук. После этого вы сможете помастурбировать девушке.
Если вы хотите ввести свои пальцы в партнершу, не делайте это резко. Лучше всего медленно вводить палец внутрь, по одной фаланге за раз, останавливаться и круговыми движениями водить пальцами по стенкам влагалища, осторожно раздвигая ткани стенок во все стороны. Затем можете имитировать пальцем фрикции (возвратно-поступательные движения во время полового акта) пениса или стимулировать верхнюю стенку вагины. Иногда женщинам нравится тереться вульвой о пенис, спину, бедра и бока. Если вы хотите попробовать петтинг (достижение сексуального удовлетворения посредством раздражения эрогенных зон тела сексуального партнёра без непосредственного соприкосновения половых органов) в душе или в ванне, помните, что вода смывает естественную смазку, поэтому воспользуйтесь лубрикантом на масляной основе. Встаньте в ванну и смажьте маслом сухие гениталии снаружи, а затем осторожно опуститесь в воду. Во время ваших игр в воде гениталии останутся скользкими и гладкими. А если хотите заняться сексом под водой, возьмите лубрикант на силиконовой основе.