Всем здравствуйте!
Три дня подряд описывала Вам как воплощала свои мечты из списка. Три осуществленные мечты)
Сегодня напишу о ПОКА НЕ ОСУЩЕСТВЛЕННОЙ.
Во время первой беременности я набрала 20 кг, как впрочем и во время второй и во время третий. Первые 10 кг терялись во время родов и сразу после. А оставшиеся 10 прилипали насмерть.
Ну как насмерть? Они временно покидали меня года на 2 и потом с успехом возвращались.
Я перепробовала много диет. Было невыносимо тяжело, но я справлялась и худела. Вместе с весом снижался сахар и холестерин. Я становилась стройной, подтянутой, здоровой, ко мне возвращалась летящая походка и уверенность в своей неотразимости!
Худела я в компании книг. Книга диетолога бралась за основу. Я выполняла все рекомендации и читала ее во время похудения - это было моей эмоциональной опорой и сопровождением. Получалось)
Через пару лет вес возвращался к изначальному.
Затем я пробовала стройнеть на марафоне. Было много информации, отчетности, советов, примеров, табличек и графиков. Не похудела(
Затем были сессии с психологом, где мы выявили причину моего большого веса. Мне хотелось весомости и значимости в браке. Я хотела, что бы ко мне прислушивались, замечали и видели, признавали. Я смогла перестроить отношения в браке. Сейчас все именно так, как мне хотелось. А вес и ныне там( Причина найдена и нейтрализована, а пищевые привычки прежние.
Я подписана на нескольких женщин в дзене, которые худели на глазах у публики и похудели. Им это удалось. Очень мотивируют эти истории. Но в голове все время вопрос- если я могу удержать этот вес всего 2 года, то может уже и не надо, может и фик с ним? Однако, отражение в зеркале могло бы быть и постройнее)
Сейчас я состою в группе стройнейших женщин, где подход к весу не через калории и подвижность, а через психологию. Что я заедаю? Какую эмоцию? Почему? Чувствую ли я голод или это аппетит? Какова степень моего насыщения? И тд
Поймала себя на мысли, что сама саботирую процесс. Сопротивляясь. И вес стоит на месте. Хочется найти для этого себе оправдания: это не я такая, а сахар высокий, инсулинорезентность опять же…
И пошла в клинику, сдать анализы и сдастся уже докторам.
Кроме повышенного сахара и холестерина нашли образования в щитовидной железе, большое ( 3 см)
На днях сдаю расширенный анализ на сахар( возможно он как то по другому называется), на онкомаркеры и жду пункцию(
После такого похода- есть уже не хочется. Замерла и со страхом жду вердикта докторов.
Звучит все это ужасно. Пока здорова- то слушаю свой зов слопать еще одну булочку. Когда беда приходит и отступать уже некуда- готова есть только полезную пищу.
Ну что еще сказать? Мне страшно. Я боюсь. Целыми днями занимаюсь настройкой на позитивный лад.
Верю, что вселенная на моей стороне, что держит меня за руку и проведет самой легкой для меня дорогой через все испытания! Я сделаю всё, что в моих силах, а что не в моих- то в руках любящей меня вселенной)
Я сделаю всё, что от меня зависит!
Теперь Вы мои свидетели!