Уверены, что ваша усталость, тоска и трудности с концентрацией внимания — не признаки депрессии? Предлагаем проверить себя. Если вы заметили у себя тревожные симптомы, обратитесь к специалисту(ке). Все необходимые контакты вы можете узнать у наших операторок.
Патология может появиться после пережитых стрессовых ситуаций. Если расстройство отсутствует, после разрешения проблемы к человеку возвращается хорошее настроение. Но когда причина устранена, а человека не покидает апатия, подавленность и упадок сил, необходимо обратиться за помощью к специалисту(ке). Также может снижаться работоспособность.
Заниматься самолечением даже на ранней стадии развития не стоит. Это должен(на) делать врач, так как самолечение может всё только усугубить.
Когда патология в запущенной форме, то у человека наблюдается следующие симптомы депрессии – не только плохое настроение и бессилие, но и стойкие расстройства со стороны нервной системы. Также присутствуют такие симптомы, как: значительное понижение самооценки, дезадаптация в социуме, уныние и потеря интереса к любым событиям.
В физиологическом плане меняется аппетит, снижаются интимные потребности и энергия, нарушается сон и функции кишечника (наблюдаются запоры, слабость, утомляемость при физических, а также интеллектуальных нагрузках), появляются боли в теле (в сердце, в мышцах, в области желудка).
У пациентов(ок) заметны такие признаки депрессии, как потеря интереса к другим людям, склонность к частому уединению, отказ от развлечений, употребление алкоголя и психотропных веществ.
Мыслительные признаки депрессии включают трудность при концентрации внимания, сосредоточения, принятия решений, замедленность мышления, пессимистический взгляд на будущее с отсутствием перспективы и мысли о бессмысленности своего существования, попытки суицида, по причине своей ненужности, беспомощности, незначимости.
В разделе “Психологическая помощь” на нашем сайте вы найдете множество статей о ментальном здоровье и полезные контакты.
Вы попали в трудную жизненную ситуацию и вам нужна помощь? Обращайтесь на горячую линию Службы “Одно Окно”. Онлайн-звонок и чат с операторками доступны на сайте (в Беларуси доступен через VPN).
Текстовые запросы вы также можете отправить:
в директ Instagram;
в мессенджере Facebook;
в чат-боте Telegram
или по электронной help@by.social.