с помощью......травы
Вы знали, что зверобой используется для лечения легкой депрессии, тревожных состояний и нервного истощения.
Все потому, что содержит гиперицин и гиперфорин, которые увеличивают уровень нейромедиаторов (серотонин, дофамин и норадреналин) в мозге.
Улучшает настроение и снижает уровень тревожности.
Обладает седативным эффектом.
Благодаря высокому содержанию витаминов группы В отвары на основе зверобоя помогают в борьбе со стрессами, улучшают качество сна и снижают риск развития депрессии.
Также траву используют для уменьшения неприятных симптомов менопаузы.
Я срочно бегу в аптеку, а вы?
