с помощью......травы Вы знали, что зверобой используется для лечения легкой депрессии, тревожных состояний и нервного истощения. Все потому, что содержит гиперицин и гиперфорин, которые увеличивают уровень нейромедиаторов (серотонин, дофамин и норадреналин) в мозге. Улучшает настроение и снижает уровень тревожности. Обладает седативным эффектом. Благодаря высокому содержанию витаминов группы В отвары на основе зверобоя помогают в борьбе со стрессами, улучшают качество сна и снижают риск развития депрессии. Также траву используют для уменьшения неприятных симптомов менопаузы. Я срочно бегу в аптеку, а вы?