АНОНИМНО
Так сложилось мое детство, что я жила с мамой и отчимом, на съемных квартирах.
По началу когда они сошлись, мы жили в однушке. А потом на других квартирах у меня была своя комната, но не было двери, и нас разделяла занавеска. Возможности уединится у них не было, поэтому делом своим они занимались прям при мне, думали что я сплю. (хотя вряд ли)
Первый раз я проснулась среди ночи от криков мамы, мне было 9 лет, я тогда про это дело и как это происходит ничего не знала, и очень испугалась, я не понимала, что они делают, боялась смотреть, и очень испугалась, я даже заплакала, потому что не знала, что мне делать, вдруг он маму там убивает. Может кому-то это покажется смешно, но я была невинным ребёнком и испытала сильный стресс. Когда крики закончились, по их спокойному разговору, я поняла что все в порядке, но внутри мне было тревожно и непонятно.
Когда это стало продолжатся каждую ночь, я поняла что к чему, но мне было противно от того, что я это слышу и при желании, могла бы видеть, но я не смотрела. Более того, они оказались извращенцами, мама говорила разные фразы..
Я полагаю, что она раскрепощенная женщина, и даже мне она говорила, что в этом процессе любит ярко выражать свои эмоции, громко стонать итд. А иногда мама устраивала истерики среди ночи, в которых в слезах говорила отчиму, что хочет, просто здесь и сейчас, ей будто нравилось быть униженной, выпрашивать так это, или у них игра такая была, я не знаю. Но я постоянно слушала какие-то не здоровые вещи. Я выросла с чувством, что это что то грязное и ужасное, и я сама себя чувствовала стыдливо и грязной от того, что происходит у меня дома.
Я никогда об этом никому не говорила. Но внутри мне было так мерзко, противно. Мама перестала быть для меня чистой и святой, каким был ее образ в детстве. Я бы совсем не хотела быть свидетелем этого всего. В итоге когда мне было лет 14-15, этот отчим стал уже присматриваться ко мне, из за чего я с 15 лет стала жить с бабушкой. Мама зная о ситуации осталась с ним. Это все тоже меня сильно подкосило.
Итог: сейчас мне 31 год, у меня были отношения с мужчинами, но никогда я не испытывала удовольствия от этого, я просто закрыта, мое тело в блоке. Я никогда не была в счастливых отношениях, и просто не понимаю где границы, что можно, что хорошо. И предстоящий процесс всегда вызывает у меня тревогу и страх. Естественно построить здоровые отношения в любви мне никогда не удавалось. Умом я все понимаю, что заниматься этим - это нормально и даже наверно прекрасно, но чувствами нет.
КОММЕНТАРИЙ Психолога Евгении Богдановой
В том, что вы испугались, нет ничего смешного. Это очень печально. В 9 лет для ребенка нормально не знать об этом, особенно во всех деталях. И уж точно ни в каком возрасте ребенок не должен быть свидетелем. Но если это случается, то обычно дети реагируют так же, как вы: пугаются, плачут, воспринимают это как что-то плохое. И это ужасно травмирует.
Главное последствие такой травмы — отвращение к этому процессу, себе, своему телу, противоположному полу. Что и случилось с вами. Я понимаю ваши чувства и сожалею, что вам пришлось пережить это. В то же время я уверена, что без этой травмы вы бы иначе относились к этому. Вряд ли бы считали плохой раскрепощенность. Если в паре что-то устраивает обоих, то это не плохо. Но, конечно, при условии, что никто другой не страдает от действий партнеров. Отношения вашей матери и отчима можно назвать не здоровыми по той причине, что вы это слышали.
Возможно, сейчас вы называете нездоровыми вещами все, что связано с этим процессом. Вы ищите границу между «хорошо» и «плохо», вот она: в этом процессе нормальным считается все, что происходит с соблюдением принципа добровольного участия и безопасности. Но, конечно, для этого нужно понимать и слышать себя, быть свободным.
Если вы хотите проработать травмы и научиться реагировать на этот процесс спокойно, то я могу вам помочь. Чувство стыда, страх, тревогу и другие неприятные состояния, в том числе телесные блоки можно проработать через EMDR. Их основа — негативные установки, травмирующие воспоминания. Мы будем работать именно с ним, в итоге воспоминания станут просто воспоминаниями, вы примите свой опыт и сможете изменить отношение к нему и к своим установкам.
Вопрос подписчикам: когда и как вы узнали об этом процессе? Отразилось ли это как-то на вашей последующей личной жизни?
______________________________
Пытаетесь выйти из созависимых отношений?
Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?
Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию!
В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.
Больше информации о токсичных отношениях на сайте Евгении Богдановой, практикующего психолога, основателя проекта Токсичные родители💔
________________________________
Ваш лайк и помощь нашему проекту , позволят большему количеству людей получить поддержку.
Спасибо!
#токсичныеродители
#психология
#личнаяжизнь
#травмы
#свидетель
#стыд
#психическоездоровье
#родителиидети
#чувствовины