Если вернуться немного назад в моё прошлое, то для меня всегда было целью - влиять на себя и события, в которых я участвую.
Для меня это было важно, потому что когда-то в прошлом на меня и мои решения влияли окружающие (родители, супруг, родственники).
И как в этом можно было понять «кто я?» и «чего я хочу?»
Я хотела влияния, а по факту была удобной.
Когда я начала свой путь в психологии, первым делом я осознала:
- все мои представления о мире - это иллюзия
- то, что считалось нормой, на самом деле было тем, что мне не нравилось
- люди врут себе и окружающим и это норма для многих
- другие не будут рады, если ты захочешь все менять и быть собой
И вот каких принципов я придерживаюсь сейчас:
- Чтобы влиять на себя, нужно перестать врать самому себе
- Любое начинание ВСЕГДА сложно
- Мы каждый день делаем выбор и именно он создает нам интересную жизнь
- Как бы вас не ограничивало окружение, по итогу это ваша жизнь, созданная ВАМИ
И главный вопрос - почему для работы с Вами я выбрала именно коучинг?
Потому что именно благодаря ему я смогу задать вам (а вы себя) как можно больше вопросов (даже неудобных).
Коучинг позволяет наблюдать и замечать детали, не погружаясь слишком сильно в сложную эмоцию, а видеть ее просто как маркер (вектор). За счет этого вам проще и приятнее прийти к изменениям.
За счет того, что я задаю много вопросов, мне легко увидеть конструкцию внутри вашей психики и понять, какая деталь не работает/под замену и легко меняем ее
И главное - в работе со мной человек слышит себя из своего внутреннего АВТОРИТЕТА. Поэтому соблюдается главный принцип моей работы «делай как ТЫ», а не «делай как я»
По итогу ты прикасаешься к своим внутренним ресурсам, за счет чего:
- повышается твоя самооценка
- будущее выглядит как система понятных шагов
- появляется чувство легкости
- постепенно меняется ситуация в жизни
Еще больше о изменениях в своей жизни через коучинг можешь найти на моем канале, подпишись, чтобы не пропустить новую статью.
А также приглашаю в моей телеграм-канал