Здравствуйте!
Вы можете съесть маленький кусочек шоколадки и отложить её в сторону?
Я ещё месяц назад не смогла бы!
Схомячила бы её целиком😂
Сейчас от сладостей я получаю только эстетическое удовольствие!
Так как уже 38 дней их не ем!
Попыток не есть сладкое у меня было много! Один раз даже смогла продержаться 25 дней!
Отказаться от сахара в этот раз было легко.
Во-первых
Я знала, что мне это необходимо. Так как стала вялая, ленивая, быстро уставала и всё время хотелось спать.
Во-вторых
Я знала как это сделать.
Отвлечь себя от сахара, формируя привычку лечебного жевания.
В-третьих
Подключила матушку природу.
Можно легко приобрести новую привычку и избавиться от старой, если опираться на наши инстинкты.
Мне в помощь - социальный!
Стала выкладывать в ДЗЕН.
Сахарной ломки у меня не было! Так как все внимание было направлено на жевание пищи!
Жевание по схеме поглощало всё моё внимание к еде!
Так что на сахаре я вообще не зацикливалась, просто его не ела!
Не было даже желания съесть что-то сладкое. По привычки рука тянулась к вкусняшкам на столе, но не поверите, мозг сразу зажимал 200 рублей с пенсии мужу 😂
Почему эти 200 рублей сразу мелькали в голове, непонятно! Но я рада, что усилила челлендж денежной игрой!
Расскажу что изменилось за 38 дней в моей жизни
Я стала легко засыпать и просыпаться.
Сплю теперь меньше, высыпаюсь лучше!
Появилось много энергии.
Кожа разглаживается на глазах.
Получаю комплименты!
Раньше часто болела голова.
Уже месяц как у меня светлая и ясная головушка!
Улучшилась память, внимание.
Появилась талия. До этого у меня, где у всех талия, был пояс верности тортикам и плюшкам😂
Я стала стройнее!
Ещё до подключения жевания я скинула 2 килограмма!
У меня отличное настроение
Я получаю большое удовольствие от каждого дня!
Но точно сказать не могу , что сделало мою жизнь лучше? Отказ от сахара или формирование привычки лечебного жевания?
Но мне очень нравится как я себя чувствую и как выгляжу!
Муж продолжает мне давать 100 рублей за каждый день без сахара!
В моей шкатулке уже 3 800 рублей.
В шкатулке мужа пусто.
Автоматически и муж стал есть меньше сладкого!
Правду говорят, хочешь изменить мужа, измени себя!
Я давно уже веду семейный бюджет. И знаю сколько у нас в месяц уходит денег на сладости. Последнее время 5 тысяч в месяц ( раньше было больше). Это на меня, мужа и для гостей( та что для гостей, конечно съедала я😂)
Это 60 тысяч в год!
И это без сладких подарков на Новый год и другие праздники, походов в гости и гостинцы.
В этом месяце я истратила всего 160 рублей на конфеты мужу. Они у него лежат в тумбочке у кровати😂
Для гостей у меня всегда есть варенье, я быстро могу нажарить блинов или испечь ягодный кекс!
Легко могу испечь медовик.
Имбирное печенье, пряники. На пряниках могу даже намалевать😂
У меня огромные запасы меда и имбиря!
Но наши гости всегда ходят с гостинцами, так что я ещё не была в ситуации, что и угостить нечем.
В отказе от сахара одни плюсы!
Улучшается здоровье!
Молодеешь на глазах ( вырабатывается природный коллаген)!
Легко можно уменьшить свои траты в категории «Продукты»
В категориях«Здоровье» и «Красота»
У меня в категории «Продукты» сразу уменьшились траты на 5 000 рублей в месяц.
60 000 в год, вот вам и миллион за 10 лет. Ели деньги держать на вкладах и инвестировать!
Мы не посчитали экономию ещё в других категориях 😄
Легко можно ещё добавить ещё парочку миллионов, так состояние зубов зависит от употребления сахара!
Миллион легко может набежать, так как укрепляется иммунитет и вы не будите тратить деньги на лекарства!
Миллион можно накинуть из категории «Развлечения». Будите креативить на каждом шагу, эмоции и впечатления будут зашкаливать! Не надо будет тратить большие деньги, чтобы получать новые ощущения, вы их будите видеть во всём и получать ежедневно!
Короче, отказавшись от сахара вы легко можете через несколько лет купить квартиру без ипотеки!
Посчитайте сколько вы тратите денег на сладости в месяц?
Поделитесь в комментариях результатом и вместе прикинем через сколько лет у вас будет квартира вашей мечты😉