Процедура отбеливания зубов пользуется большой популярностью, ведь она позволяет сделать улыбку яркой и привлекательной. Однако для сохранения достигнутого эффекта необходим особый уход. В этой статье рассмотрим, какие меры следует предпринять, чтобы поддерживать белизну зубов после отбеливания.
Питание после отбеливания
После процедуры отбеливания зубы становятся особенно подверженными воздействию пигментов, поэтому важно скорректировать рацион. В первые дни после отбеливания рекомендуется исключить из меню продукты, способные окрасить эмаль.
К таким продуктам относятся:
- Кофейные напитки, чай, красные вина. В них содержатся красящие вещества, которые могут проникнуть в поры эмали и оставить следы.
- Темные ягоды и фрукты. Продукты, такие как черника, вишня, малина и гранат, богаты пигментами, что увеличивает риск окрашивания зубов.
- Темные соусы и пряности. Соевый соус, карри, бальзамический уксус также могут негативно повлиять на цвет эмали.
- Газированные напитки и соки с искусственными красителями. Кислоты и красители, содержащиеся в этих продуктах, могут вызвать потемнение эмали.
Для поддержания белизны зубов предпочтение следует отдавать таким продуктам:
- Нежирное мясо, рыба, картофельное пюре.
- Белый рис, макароны без соуса.
- Плодово ягодные культуры светлых оттенков, например, бананы или яблоки без кожуры.
Следуя данным указаниям, сохранится яркость зубов и продлится эффект отбеливания.
Гигиена:
Гигиенический уход после отбеливания имеет решающее значение. Здесь стоит придерживаться следующих правил:
- Обязательная чистка зубов два раза в день. Щетка должна быть с мягкими щетинками. Использовать пасту, для чувствительных зубов.
- Применение зубной нити. Помогает удалить остатки еды.
- Полоскание рта специальными средствами. Предпочтение лучше отдавать ополаскивателям без спирта, во избежание раздражения десен.
Следует помнить, что чрезмерное использование отбеливающих средств как правило приводит к истончению эмали, повышению чувствительности зубов.
Посещение врача стоматолога
Регулярно обращаться к стоматологам важно для сохранения здоровья и белизны зубов. Специалист сможет:
- Проверить состояние зубов и десен и своевременно выявить, и устранить проблемы.
- Выполнить профессиональную чистку и удалить зубной налет с камнем, для предотвращения потемнения эмали.
- Подобрать подходящие средства под ваш тип зубной эмали и ухода для полости рта.
Средства для ухода
На современном рынке представлено множество продуктов, специально созданных для ухода за зубами после отбеливания. Среди них:
- Зубные пасты для поддержания белизны. Они помогают сохранить достигнутый результат, но использовать их следует умеренно, чтобы не повредить эмаль.
- Гели и пенки с фтором. Эти средства укрепляют эмаль и предотвращают появление пятен.
- Капы для домашнего ухода. Их можно использовать после проведенной процедуры отбеливания для поддержания белизны зубов.
Кроме того, следует применять пасты и ополаскиватели с фтором, укрепляющие эмаль и помогающие снизить ее чувствительность.
Предотвращение побочных эффектов
После отбеливания зубов иногда возникают побочные эффекты, но правильный уход помогает его минимизировать. Наиболее частыми из них являются:
- Повышенная чувствительность зубов. Это временное явление, которое обычно исчезает через несколько дней. Использование паст для чувствительных зубов поможет смягчить этот симптом.
- Раздражение десен. При появлении чувствительности или воспаления десен рекомендуется использовать щетку с мягкими щетинками и избегать агрессивных ополаскивателей.
- Белые пятна на зубах. Это может быть следствием обезвоживания эмали. Для предотвращения появления пятен важно регулярно пить воду.
Если побочные эффекты не проходят или усугубляются, необходимо обратиться к стоматологу.
Долгосрочная поддержка белизны
Чтобы отбеливание сохранилось на длительное время, важно соблюдать несколько простых рекомендаций:
- Регулярная чистка зубов и использование зубной нити, избавит вас от появления налета и пятен.
- Избегайте продуктов, способных окрасить эмаль. Если такие продукты все же употребляются, после еды следует прополоскать рот водой.
- Регулярные визиты к стоматологу для прохождения осмотра и проведения профессиональной чистки.
- Применение специальных средств для поддержания белизны. Главное, не злоупотреблять ими, чтобы не навредить эмали.
Эти меры помогут сохранить белоснежную улыбку на долгое время.
Заключение
Уход за зубами требует внимания и соблюдения определенных правил. Следуя рекомендациям по питанию, поддержанию гигиены, регулярного посещая врача - стоматолога и применяя специальные средства, можно сохранить белизну зубов и избежать возможных побочных эффектов. Забота о зубах обеспечит вам красивую и здоровую улыбку на долгие годы. В стоматологической клинике «Улыбка Сибири» вам помогут не только с процедурами отбеливания, но и подберут уход за зубами после их проведения, а также расскажут, как правильно ухаживать за полостью рта после процедуры.