Найти тему

Отчет ультратрейл Малидак 85 км

Ультратрейл Малидак
Ультратрейл Малидак

Про трехмесячную норму и затопленные дороги мы узнали ещё перед ММК WildTrail. Надеялись, что вода уйдет. Но вода осталась.
Сразу по приезду в этом убедились. На семейном фановом квеста хапнули с полна. Или зря мы полезли за самыми дорогими. Взяли первые медали.
Осмотрелись на поляне, пообщались с организаторами, другими участниками. Из хороших новостей, только то что дождя нет сейчас. Есть шанс, что курумник будет сухой.
Много капибар, котиков и других Nena-персонажей. Говорят, что правила в итоге поменяли. И свели к тому о чем говорили с первых дней первого сезона. Если буду нужен клану, то может и вернусь в следующих сезонах.

Малидак лекция как пробежать 100 километров
Малидак лекция как пробежать 100 километров

Потом мне предстояло провести лекцию. Получилось воде не плохо. Немножко может быстро, старался выдать больше информации. И времени нам не хватило. Если понравилось, то пишите организаторам, чтобы на следующий год платили и дали 2 часа.
На брифинг тоже ничего обнадеживающего не говорят.
Дальше много общения, концерт и спать.
Грязь уже начала сниться.

Какая грязь, какая власть.
И как приятно в эту грязь упасть.
Послать к чертям манеры и контроль.
Сорвать все маски и быть просто собой.

Перед стартом забега Малидак
Перед стартом забега Малидак

И вот уже 3:00.
Нас 90 человек. Тихо играет музыка. Ведущий что-то тихо говорит.
Старт.
Грязь начинается почти сразу.
Лесные дороги. Темно. Фонарь светит хорошо. Из положительного, что нет дождя прямо сейчас.
Разумеется толпа ломанулась вперёд.
Бегу спокойно по пульсу. Лужи оббегать бесполезно. Бега сырой и грязный.
Первое падение происходит уже после рассвета.

Ты увидишь, что напрасно называют грязь опасной.
Ты поймёшь когда поцелуешь грязь.

Старт Малидак рано утром когда еще темно
Старт Малидак рано утром когда еще темно

Поцеловать грязь в этот раз не пришлось. Бежим, едим, следим за пульсом.
Рассвет. Первая вершина.
Небольшой кусок реверсивного движения и понимаю, что отстал далеко и многих пропустил.
Хочется разогнаться, но не получается. Не даёт то, что под ногами.
Ничего интересного. Рутинная работа. Шаг за шагом.

Кровью брызгая из глаз.
В муке искривляя рот
Ты в первый раз целуешь грязь
Набирая оборот.
За оборотом оборот.

Бегу погруженный в себя. Может как-то и на ПП безрадостно. Но это точно только потому что весь в себе.

Не помню на каком километре был первый курумник. Это уже Ялангас. Но в тот момент я ему бал рад. После того, что было внизу курумник казался милее и роднее.

Красота Малидак
Красота Малидак

Спуск, поселок и первая заброска. Километраж уже смещен на 46 км.
Тут очень приветливо. Предлагают накормить и спать уложить.
Но надо бежать. Очень много народу пропустил вперёд. Тут только 15.
Беру гели и в погоню.

Дальше начинается работа. Уже смешалось в памяти грязь, курумник, снова грязь, тропы. Где-то вверх, где-то вниз.
Где-то на вершине отхожу двух участников. Один подвернул ногу, к другого с желудком.

180 км с Евгением Забниным Rosa Wild Trail

Хорошо, точнее жаль их, но мне надо двигаться вперёд и отыгрывать места.
Ем как и планировал каждые 20 минут по большому гелю от Powerup. На ПП разбааляю таблетки и закидываю соляные.
Экипировка комфортна. Ночью в футболке было прохладно, но сейчас самое то. Куртку ни разу не доставал. Хорошо, что надел тайтсы 3/4 и высокие носки. Не приятно когда грязь попадает на голое тело. И температуре комфортно.
Фонарь был хороший. До рассвета много времени.
Так и двигаюсь.
Должны уже подбираться к стартовому городку. Чем ниже, тем больше грязи. И самая грязь как раз на развилке.
60- сколько-то километров позади.

Курумник должен бояться Вас
Курумник должен бояться Вас


Если до этого двигались вместе с участниками других дистанций, перекидываясь иногда фразами, то дальше остался один. И очень не приятный грязный участок.
И вот уже заброска 70 км. По часам 73.
И вижу уходящих двоих участников. Тут не должно быть других дистанций. На ПП говорят, что примерно 12-ый. И чуть позже это подтверждают те, кто отслеживает хронометраж.
В заброске только гели и кепка.
Меняю и вперёд.
Кусочек курумника и затяжной подъем.
Вижу спины ребят. Надо догонять. Включаю режим погони.

Курумник это большие камни по которым нужно бежать
Курумник это большие камни по которым нужно бежать

70 км позади. Или уже 72-73?
Заброска. У меня только гели.
Кроссовки не меняю. Salomon Pulsar Trail Pro отрабатывают на отлично. Пластина, пена, гамаша, лучшее кроссовки для трейла. Может можно было бы немного по зубастее протектор для грязи. Но на курумнике самое то.
Сообщают, что вроде 12-ый.
Через километр хронометристы подтверждают. Включая одну девочку. По мужикам 11-ый. Обидное место.
Вижу 2 спины и начинаю бежать в гору.
Догоняю. Общаемся и ребята цепляются. Не отстают. Затаскиваю их на гору. И это последняя гора. Все бегом. Медленно, но бегом. Позади 80 км. Это для тех, кто думает, что на трейлах пешком ходят.
Обходим ещё одного участника, сидящего в кустах, но мы об этом не знаем.
На курумнике обходим девочку. Говорит, что дела паршиво. Не то чтобы это цель. Но приятнее быть впереди всех девочек. Тем более, знаете как они пашут?
Ребята не отстают. Алексей в порыве ещё так падает, что кажется все, пипец. Но говорит норм. Но нужно оклематься.

Баланс на курумнике важен
Баланс на курумнике важен

Вот и вершина. Обнимаем Искандера. И вниз.
И тут ребята включают какие-то немыслимые скорости. И Валера и Алексей данный спуск проходят быстрее всех впереди, включая победителя. 5 км за 33 минуты. И это сплошная грязь, торчащие камни, корни.
А Вы говорите пешком ходят.
И это борьба всего лишь за десятку.
Я к сожелению проигрываю. Но я бежал, мне даже казалось летел. Никаких болей. 40 минут на этот участок.
На финише не знаю место. А ведь разница между 10 и 11 огромная. Сын сообщает, что 10-ый. Пытаюсь найти людей с интернетом. МТС ни хрена не работает. И только Максим Струговец подтверждает, что 10-ый.
Помните, про участника в кустах?
Было бы ещё 20 км, может и собрал бы ещё 2-4 участников. А может и нет. В таком же темпе двигаться был готов. А как они не знаю.
Все!!!

На финише с директором Малидак
На финише с директором Малидак


Это была тяжелейшая гонка. Выходя не знал, что от нее ждать. И главное, что ждать от себя. Точно не восстановился на все 100. Но нет у человека индикатора зарядки и тем более формы, особенно на ультрах.
Очень рад что не поддался и пробежал этот старт.
Организаторам спасибо.
Малидак ещё один фестиваль, обязательный к посещению.
А по дистанции посмотрим. Когда-нибудь и сотню сбегаю ещё раз!

Подписывайтесь. Ставьте лайки. Спрашивайте.

Больше интересного про бег, подготовку, тренировки в канале Бег с Евгением Забниным https://t.me/zabninevgeniy

а так же в сообществе в ВК https://vk.com/runningwithzabnin

Награждение расширенный подиум Малидак 85 км 2024 год
Награждение расширенный подиум Малидак 85 км 2024 год

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц